Autora de Uketamo, el secreto japonés para soltar el control y abrazar la vida tal y como viene, asegura que la felicidad no es el objetivo, el objetivo es vivir.

Gisela, Ivette y Paula fueron diagnosticadas de trastornos psiquiátricos que no tenían. A Sarah la asociaron a hasta seis enfermedades mentales diferentes. Sus casos muestran el reverso más peligroso del auge de la salud mental en todo el mundo. Errores y un abuso de valoraciones que sufren especialmente las mujeres jóvenes

Tras sufrir mucho estrés en comunicación y marketing, dio un giro a su carrera diseñando retiros, talleres y estrategias de bienestar para marcas y hoteles.

Fisioterapeuta y psiconeuroinmunóloga clínica, Fernández lo tiene claro: no deberíamos normalizar el agotamiento y mucho menos revestirlo de una heroicidad que merece ser venerada