dormir
07/08/2025 01:54 | El Mundo
En mitad de la segunda ola de calor, los extremeños se las ingenian para sobrevivir a las cálidas temperaturas nocturnas: "Congelo una botella de agua y la toco con el pie", cuenta una local
06/08/2025 01:54 | El Mundo
¿Te despiertas varias veces en la noche? ¿Te cuesta descansar? El sueño es uno de los pilares contra el estrés de este reconocido médico y cirujano colombiano, que nos propone una decena de tips.
31/07/2025 02:11 | El Mundo
Del mismo modo que en los años 90 se nos inculcaba que cenar una taza de cereales era bueno para adelgazar, ahora mucha gente se salta la proteína pensando que así es más sana. ¿Está en lo cierto?
03/07/2025 01:36 | El Mundo
Hace un par de semanas que acabó el curso y los jóvenes estiran la noche todo lo que pueden. ¿Cuál es el límite? Los expertos recomiendan negociar. Qué remedio.
13/06/2025 10:00 | El Mundo
Nuestros pies nos dicen muchas cosas sobre nuestra salud, aunque rara vez los escuchamos. Una experta en reflexología podal nos enseña a reconocer las señales de que algo no marcha bien y cuál es el masaje de un minuto para dormir bien por mucho que suba la temperatura.
01/06/2025 01:54 | El Mundo
La nueva teletienda está en los reels de 'TikTok': una suerte de bazar con todo tipo de artilugios con la etiqueta de saludables, aunque pongan en riesgo la salud
20/05/2025 00:51 | El Mundo
UGT pone en duda la legalidad del plan del gestor aeroportuario de limitar el acceso al aeropuerto
15/05/2025 12:00 | El Mundo
La calidad del sueño es un factor determinante en la salud y el crecimiento en la infancia y la adolescencia
13/05/2025 02:22 | El Mundo
El establecimiento se promociona como un "hotel cápsula" aunque carece de toda clase de permisos
30/04/2025 00:58 | El Mundo
Los expertos coinciden en que es complicado aumentar la duración de la red móvil sin luz
21/04/2025 19:00 | El Mundo
Durante el descanso nocturno, la relajación muscular y la posición en la cama permiten recuperar la anatomía y la funcionalidad de la columna vertebral. Si la postura adoptada no es apropiada, podemos...
18/04/2025 16:40 | El Mundo
En Estados Unidos es tendencia. El 'sleep divorce' lleva cada vez a más parejas a dormir en habitaciones separadas, pues puede generar efectos beneficiosos, no solo en la calidad del descanso, sino ta...
04/04/2025 03:18 | El Mundo
Como suele suceder con muchas otras tendencias similares, se ha puesto tan de moda, porque famosos e 'influencers' lo recomiendan en redes sociales, basándose en el hecho de que la respiración nasal e...
04/04/2025 03:18 | El Mundo
Si tienes problemas de insomnio o de retención de líquidos, hay una fruta que no puede faltar en tu dieta. Y no nos referimos ni al kiwi ni a las cerezas. Además, cuenta con muchos otros beneficios.
14/03/2025 04:36 | El Mundo
Casi la mitad de la población (hasta un 48%) tiene dificultades para conciliar el sueño, según la Sociedad Española de Neurología. La temperatura, el ruido, la luz o el uso del móvil afecta a su buena...
10/02/2025 10:15 | El Mundo
Esta experta en sexología clínica y terapia de parejas es un referente en materia de relaciones sanas para miles de jóvenes y también adultos. Tiene más de medio millón de seguidores en redes sociales...
27/01/2025 14:00 | El Mundo
Han pasado cinco años desde que Wuhan se convirtió en el epicentro de una pandemia de la que todavía se desconoce su origen
20/01/2025 04:18 | El Mundo
La asociación ATME denuncia las condiciones en las que trabajan los soldados desplazados a Valencia