estrés
13/05/2025 06:13 | Infobae
Este suplemento se absorbe de manera más eficiente en el tracto intestinal, lo que lo convierte en una de las opciones preferidas para mejorar el bienestar
12/05/2025 06:00 | Infobae
Nuevos estudios revelaron cómo juega un rol importante en la regulación del descanso nocturno, superando antiguas teorías que priorizaban factores externos
11/05/2025 16:07 | Infobae
Trabajadores, estudiantes, escolares y madres de familia enfrentan largos recorridos para llegar a sus destino, estrés y falta de sueño debido al colapso vehicular
11/05/2025 11:48 | Infobae
Borja Vilaseca, escritor, emprendedor social, activista educativo y "agitador de consciencias", propone empezar por mirarnos a nosotros mismos como herramienta para vivir y trabajar más plenamente
10/05/2025 04:00 | Infobae
Aprender a manejar las emociones con técnicas como la respiración profunda y los desafíos mentales puede ser clave para enfrentar el estrés, según mencionó la experta Catalina Hoffmann para la revista Hola
10/05/2025 00:00 | Ámbito
El burnout crónico, una epidemia silenciosa que impacta en el cuerpo y en la mente de miles de personas. La importancia de los recursos que las organizaciones ponen a disposición para desarrollar mayo...
09/05/2025 18:18 | La Nación
La vida moderna hace que las personas estén constantemente expuestas a muchos estímulos que pueden causar ansiedad y estrés. Estos pueden ser perjudiciales para la salud, por lo cual muchos buscan mét...
08/05/2025 06:21 | Infobae
Aunque puede parecer un simple agotamiento, sus síntomas, como la somnolencia extrema y la cataplejía, suelen ser erróneamente interpretados como signos de ansiedad o estrés emocional
08/05/2025 06:00 | Infobae
Charlamagne Tha God reflexionó en The New York Times Well Festival sobre cómo la vulnerabilidad y la honestidad son fundamentales para superar las barreras emocionales y sanar las heridas internas, es...
07/05/2025 06:10 | Infobae
Al disolverse en agua, da lugar a una solución que puede utilizarse por vía oral, tópica o incluso intravenosa
06/05/2025 12:36 | La Nación
La albahaca, es una hierba venerada en la medicina ayurvédica por los múltiples beneficios que tiene para la salud. En aquellos pacientes que tienen diabetes es de gran provecho, debido a que ayuda a ...
06/05/2025 10:14 | Infobae
Alternativas ancestrales resurgen como opciones terapéuticas modernas mostrando eficacia frente al cortisol elevado y el estrés laboral moderno
06/05/2025 06:00 | Infobae
Seguir un determinado régimen alimenticio eleva la claridad mental y capacidad de afrontar situaciones emocionales exigentes, de acuerdo a un estudio
06/05/2025 00:58 | Infobae
En el primer día del VI Seminario de Innovación Educativa de Ticmas dentro de la FIL 2025, tres educadores del Colegio Anglo Colombiano, Colegio DEHCA Mex y la Unidad Educativa Sagrados Corazones reve...
06/05/2025 00:55 | Infobae
Sus componentes activos y antioxidantes le confieren una gran cantidad de beneficios para la salud
06/05/2025 00:01 | Infobae
En su nuevo libro, Ignacio Monti ofrece una guía para reconectar con lo físico, interpretar el dolor y liberar tensiones. De qué se trata esta práctica
02/05/2025 17:05 | Infobae
Una práctica introspectiva y flexible, respaldada por científicos, facilita la reflexión diaria, reduciendo el cortisol y mejorando el autoconocimiento
02/05/2025 16:10 | Infobae
La doctora María Dolores de la Puerta, especialista en microbiota intestinal e invitada a la Feria del Libro 2025, reveló en una entrevista con Infobae Colombia cómo el estrés, la mala alimentación y ...
02/05/2025 06:00 | Infobae
Una investigación alerta sobre los efectos físicos del desgaste laboral, desde enfermedades cardiovasculares hasta envejecimiento inmunológico acelerado
30/04/2025 16:23 | Infobae
Especialistas advierten sobre sus efectos físicos y emocionales
30/04/2025 06:05 | Infobae
29/04/2025 09:05 | Infobae
Entre el vértigo de los mercados y el peso de cada movimiento, el director ejecutivo de la mayor empresa tecnológica aprendió a sostenerse en medio del caos. No se trata de acertar siempre, sino de av...
29/04/2025 08:00 | La Nación
Marcela Pedraza nunca se imaginó que la fama le fuera a llegar a punto de cumplir los 60 años y menos a través de su labor como fisioterapeuta. Pero, en 2020, encerrada en su casa debido a las restric...
28/04/2025 18:00 | Infobae
Dolores musculares, fatiga crónica, irritabilidad, insomnio y ansiedad son solo algunas de las consecuencias del estrés laboral
28/04/2025 06:57 | Infobae
Se incluye como factor de riesgo en la Guía Europea de Prevención Cardiovascular porque supone someter al organismo a tensiones que afectan a la salud cardiaca
28/04/2025 01:00 | La Nación
Hace algunos meses en TikTok (y, como consecuencia, en Instagram) se viralizó un video en clave de humor que jugaba con las costumbres alrededor de una pequeñísima acción que todos tenemos dentro de n...
27/04/2025 11:00 | La Nación
Una serie de estudios internacionales reveló que una actividad ampliamente practicada y accesible podría ser la clave para aliviar el estrés cotidiano. En lugar de recurrir a rutinas intensas como cor...
24/04/2025 13:06 | Ámbito
Un estudio afirma que el 65% de empleados sufrieron burnout. Otros trastornos que afectan a los equipos incluyen ansiedad, depresión, trastornos del sueño y cuadros de irritabilidad.
23/04/2025 13:00 | Clarín
Un lugar que invita a bajar un cambio y reconectar con la naturaleza.Río, senderos, tradición y hasta pulpería: todo en un mismo destino que combina campo, historia y aire puro.
23/04/2025 06:05 | Infobae
La práctica milenaria de consumir determinadas bebidas herbales para combatir tensiones diarias vuelve a ser relevante, basada en investigaciones que validan sus beneficios
22/04/2025 19:05 | Infobae
La hipertensión y el estrés están estrechamente relacionados, ya que el estrés crónico puede ser un factor clave en el desarrollo y agravamiento de la presión arterial alta.
22/04/2025 16:18 | Clarín
Una infusión aporta numerosos beneficios para la salud.En este caso, cuenta con propiedades relajantes y contra la hipertensión.
21/04/2025 23:24 | Infobae
Los compuestos activos de esta infusión aportan propiedades relajantes que ayudan a promueven estados de calma
21/04/2025 02:00 | Infobae
Las situaciones de tensión o preocupación pueden tener un efecto temporal en los parámetros clínicos, pero no deben confundirse con el diagnóstico de presión arterial alta
19/04/2025 15:18 | La Nación
Los remedios naturales cada día ganan más popularidad debido a todos los beneficios que poseen para el organismo y el regaliz se convirtió en uno de los más utilizados debido a que ayuda al sistema di...
19/04/2025 03:44 | Infobae
El liderazgo del futuro no se mide solo por resultados, sino por la capacidad de sostenerlos con humanidad, conciencia y energía
15/04/2025 18:50 | Infobae
La ansiedad y el estrés afectan la calidad del sueño, y la falta de un descanso nocturno reparador genera fatiga, debilita el sistema inmunológico, disminuye la concentración y afecta el estado de áni...
15/04/2025 11:02 | Infobae
Esta afección causa hinchazón, rojez y malestar en la zona, pero puede prevenirse si se siguen algunos hábitos
14/04/2025 22:31 | Infobae
Sus compuestos activos ayudan a regular el sistema nervioso central, lo cual promueve mayores estados de calma y relajación
14/04/2025 02:00 | Infobae
Los sarpullidos ante situaciones de tensión tienen una explicación científica: la respuesta del cuerpo al nerviosismo y a las emociones intensas
13/04/2025 06:18 | Clarín
Vienen de la medicina ayurvédica y los difunden como "energía para todo el día y una vida relajada".Se promocionan en Instagram y Facebook con varias presentaciones: polvo para el mate, cápsulas y has...
13/04/2025 06:05 | Infobae
Muchas mujeres notan pérdida capilar sin saber si es algo temporal o una señal de alarma, que según Cosmopolitan, te enseña a identificar las claves para actuar a tiempo y saber cuándo pedir ayuda
12/04/2025 12:17 | Infobae
Te damos la receta completa para que la prepares desde casa
12/04/2025 11:21 | Infobae
Te decimos cómo puedes realizar esta práctica desde casa
12/04/2025 02:00 | Infobae
Cambios de humor, fatiga crónica y baja concentración pueden indicar que el organismo ya no aguanta más las exigencias del entorno. Cómo prevenir que estos síntomas se agudicen y entrenar la resilienc...
12/04/2025 00:36 | La Nación
El Lincoln Nautilus es un modelo que ostenta una parrilla en forma de constelación, llantas tipo turbina y luces traseras lineales, al igual que los otros tres SUV de lujo de la línea de la marca que ...
12/04/2025 00:02 | Infobae
La influencer estrena el documental en el que muestra una de sus últimas grandes gestas deportivas: completar siete maratones en siete días y en siete continentes
11/04/2025 14:36 | Perfil
Expertos advierten que el estrés puede transmitirse entre personas, especialmente en contextos de crisis y a través de redes sociales. Identificar señales, limitar la exposición a factores estresantes...
10/04/2025 22:36 | Perfil
El estrés y la escasez monetaria provocan ansiedad, insmonio e incluso problemas de presión arterial que perduran con los años. Es necesario desarrollar hábitos saludables de gestión económica. Leer m...
08/04/2025 20:36 | Clarín
El 44% de los empleados globales sufrió agotamiento en 2024.El ikigai, kaizen o wabi sabi pueden ayudar a reducir el estrés laboral.
08/04/2025 13:15 | Infobae
A pesar de que sea una hormona necesaria para tantos procesos corporales, es peligrosa si se mantiene en unos niveles elevados
08/04/2025 07:00 | Infobae
Incorporar ejercicios físicos, respiración profunda y autocuidado personal puede ser clave para manejarlo sin caer en agotamiento o ansiedad
07/04/2025 19:00 | Infobae
Suele consumirse como agua fresca o en infusiones, su sabor es muy popular en la cocina mexicana
07/04/2025 17:49 | Infobae
Una de las situaciones que se hicieron recurrentes en este experimento fue la ansiedad por revisar continuamente el teléfono
07/04/2025 14:58 | Infobae
Heather Barry, madre de tres hijos, comenzó a experimentar problemas intestinales meses después de dar a luz. Varios médicos atribuyeron sus síntomas, sin considerar otras posibilidades
07/04/2025 13:00 | La Nación
El estrés, los pensamientos acumulados, las cargas laborales, los problemas de salud o las obligaciones del hogar pueden ser algunos de los factores que dificultan no solo la calidad del sueño, sino l...
05/04/2025 00:00 | Infobae
El cortisol elevado puede perjudicar tanto a la capacidad de ovulación de la mujer como a la calidad y cantidad de los espermatozoides del hombre
04/04/2025 00:43 | Infobae
Para los estudiantes universitarios es esencial aprender a gestionar el tiempo de manera efectiva y establecer límites claros entre las responsabilidades académicas y las actividades personales
03/04/2025 18:36 | La Nación
MADRID.- Las redes sociales se han transformado en un lugar de entretenimiento, pero también de reunión para millones de adolescentes en el mundo. La mayoría de los jóvenes tiene al menos una cuenta e...
03/04/2025 15:36 | La Nación
El estrés, los pensamientos acumulados, las cargas laborales, los problemas de salud o las obligaciones del hogar pueden ser algunos de los factores que dificultan no solo la calidad del sueño, sino l...
02/04/2025 21:25 | Infobae
Sus compuestos activos le otorgan propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que previenen diversas enfermedades
02/04/2025 07:36 | La Nación
La memoria es una capacidad fundamental del cerebro que nos permite almacenar, procesar y recuperar información, por lo que mantenerla en óptimas condiciones es clave para el bienestar emocional y cog...
01/04/2025 23:25 | Infobae
Aunque muchas veces no se es consciente de los efectos de los olores en el estado emocional, este análisis demuestra que el aroma de la pareja puede tener un efecto reconfortante y disminuir los nivel...
01/04/2025 17:04 | Infobae
Si la empresa no elige una de las dos opciones, el tribunal entenderá que se opta por la readmisión
01/04/2025 09:00 | La Nación
El estrés es un fenómeno frecuente en la vida cotidiana debido a las largas jornadas laborales, las exigencias académicas y las tareas domésticas. Sin embargo, hay tres vitaminas clave en la lucha con...
01/04/2025 04:03 | Infobae
Estudiantes demandan ajustes en los planes académicos para disminuir la ansiedad durante los exámenes, solicitan mayores recursos psicológicos y abogan por una evaluación continua que reduzca la presi...
31/03/2025 06:00 | Clarín
Existen distintos recursos para hacer frente a situaciones relacionadas con el estrés.Qué es el coping, una técnica de habilidades y estrategias centrada en las emociones.
28/03/2025 08:20 | Infobae
27/03/2025 08:17 | Infobae
Aunque consumir dulces es muy placentero, hacerlo reiteradamente puede provocar daños a la salud
26/03/2025 20:00 | Infobae
Sus propiedades adaptógenas le han hecho ganar popularidad para ayudar a combatir los efectos negativos de esta hormona
26/03/2025 19:05 | Infobae
Investigaciones recientes citadas por Time revelan que exposiciones breves a desafíos físicos y mentales activan mecanismos celulares que fortalecen la salud y mejoran la resiliencia general
25/03/2025 19:18 | Clarín
La disciplina nació en India hace más de 3 mil añosTiene múltiples beneficios físicos y mentales.
25/03/2025 13:18 | La Nación
Una de las hierbas aromáticas más utilizadas es el romero. Asociada, directamente, con la gastronomía de cada país, este condimento también es conocido por sus propiedades antiinflamatorias, antioxida...
25/03/2025 03:00 | Clarín
Revisar las redes sociales y hacer scrolling puede convertirse en una actividad adictiva.Cómo reducir el estrés y mejorar tu bienestar con una desintoxicación digital.
24/03/2025 17:24 | Infobae
Hacer pequeños cambios en tu rutina diaria puede tener traerte grandes beneficios a la salud
23/03/2025 00:01 | Infobae
El ritmo de vida actual hace que muchas personas vivan en constante estado de alerta, lo que no sólo afecta la salud física y mental, sino también tiene un impacto directo en el equilibrio del órgano ...
22/03/2025 09:14 | Infobae
Un estudio ha encontrado beneficios para la salud tanto física como mental en esta práctica
21/03/2025 20:50 | Infobae
Escribir o leer poemas permite que las personas expresen emociones complejas, procesen pensamientos difíciles y encuentren un camino hacia la calma y el bienestar emocional
21/03/2025 17:50 | Infobae
Diversos estudios han comprobado que la dieta combinada con hierbas como el romero reduce riesgos asociados al Alzheimer
21/03/2025 01:00 | Infobae
Los ritmos de vida frenéticos pasan factura a muchos niveles, también de manera cutánea
20/03/2025 19:36 | Clarín
Episodios continuos pueden derivar en ansiedad, depresión o enfermedades cardíacas.Claves del médico español popular en redes.
20/03/2025 06:05 | Infobae
Aunque se asocia comúnmente con efectos negativos, el cortisol es esencial para regular el estrés y mantener el equilibrio en nuestro cuerpo, su gestión adecuada es clave para un bienestar saludable, ...
18/03/2025 15:27 | Infobae
La cantante barranquillera reveló la rutina física que sigue antes de cada concierto de su gira y las complicaciones de salud que ha tenido por las cancelaciones de varias presentaciones
18/03/2025 12:18 | Clarín
Según expertos, el grito es una forma de expresión emocional.Cuáles son los beneficios.
17/03/2025 20:00 | La Nación
Creada por el experto en trauma, terapeuta bioenergético y trabajador humanitario, David Berceli, TRE (por tension & trauma releasing exercises), es una innovadora técnica de autorregulación que t...
17/03/2025 07:00 | Infobae
Un experimento universitario comprobó que pasar unos minutos con un canino tiene un impacto positivo en el equilibrio emocional
15/03/2025 15:00 | Ámbito
Según datos de la Organización Mundial de la Salud, al menos el 40% de la población tiene inconvenientes para conciliar el sueño. El mal descanso prolongado puede provocar estrés, falta de energía y o...
15/03/2025 03:45 | Infobae
Healthday Spanish
14/03/2025 15:00 | La Nación
"Las somatizaciones son manifestaciones físicas de diversa índole que responden a estados afectivos que tenemos", declara la doctora y psiquiatra española, Rosa Molina, en una charla para el ciclo Apr...
13/03/2025 14:17 | Infobae
Solo entre el 5% y el 10% de los pacientes diagnosticados con Alzheimer son menores de 65 años
13/03/2025 10:04 | Ámbito
Las personas con deficiencia de magnesio tienen un mayor riesgo de desarrollar resistencia a la insulina, lo que puede llevar a condiciones como la diabetes tipo 2.
12/03/2025 22:03 | Infobae
De acuerdo con Kayak, el 60% de los viajeros ya priorizan la relajación como el principal objetivo de sus vacaciones, una tendencia que está en auge en el territorio nacional
12/03/2025 01:00 | Infobae
La deficiencia de este mineral esencial para el cuerpo puede provocar cansancio y debilidad muscular
11/03/2025 20:00 | La Nación
Javier Milei lo anticipó esa noche de sábado de carnaval, cuando su discurso abrió las sesiones ordinarias del Congreso: habrá volatilidad. El Presidente aclaró incluso que se atravesarán momentos de ...
11/03/2025 16:13 | Infobae
Además de ser una fruta rica en potasio, el mamey es fuente de vitaminas A, C y E
09/03/2025 00:01 | Infobae
Un estudio examinó cómo la presión emocional sostenida afectaría la salud neurológica en personas adultas menores de 50 años y su posible relación con ciertos episodios vasculares
08/03/2025 01:36 | La Nación
Más del 70% de la población mundial experimentó al menos una experiencia traumática en su vida, y alrededor del 30% ha estado expuesto a cuatro o más eventos traumáticos, según la Organización Mundial...
07/03/2025 21:19 | La Nación
Un estudio realizado por el neurocientífico David Lewis, de la Universidad de Sussex, y publicado en la revista Scientific Research, destacó que leer antes de dormir puede disminuir el estrés hasta en...
07/03/2025 11:20 | Infobae
Bajar los niveles de cortisol de manera natural es posible a través de una alimentación adecuada