expertos
23/02/2026 13:36 | La Nación
A medida que pasan los años, el sueño suele volverse más ligero y fragmentado. Aunque muchas personas entre los 50 y 60 años sienten que descansan menos que antes, las recomendaciones médicas indican que las necesidades de sueño no varían de forma drástica frente a la adultez temprana.De acuerdo con MedlinePlus, sitio web oficial de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, los pat...
23/02/2026 10:41 | Infobae
La hipertensión representa uno de los principales factores de riesgo modificables para enfermedades cardiovasculares y muertes prematuras
23/02/2026 06:00 | Infobae
Especialistas destacan que la protección ocular frente a la radiación ultravioleta es fundamental durante todo el año para evitar lesiones y afecciones graves vinculadas a la exposición ambiental acumulativa
23/02/2026 01:39 | Infobae
La actriz y conductora argentina deslumbra por su energía, optimismo y capacidad de adaptación. Especialistas analizan los pilares de su salud y explican por qué su caso representa un modelo inspirador
22/02/2026 14:40 | Infobae
La dificultad para expresar las lágrimas o la tendencia a emocionarse con facilidad puede estar vinculada a experiencias de la infancia, mandatos culturales y procesos neuroquímicos
22/02/2026 12:07 | Infobae
Secretaria de Turismo estima que 5.5 millones de visitantes arribaran al país por la justa deportiva
22/02/2026 02:07 | Infobae
Las empresas buscan perfiles con competencias técnicas, analíticas y capacidad de adaptación, lo que redefine las oportunidades profesionales más atractivas para el próximo año
21/02/2026 19:37 | Infobae
Es un mineral clave en el funcionamiento del organismo, pero el consumo de suplementos sin supervisión médica incluso podría ser peligroso
21/02/2026 19:14 | Infobae
Modificaciones sutiles en la rutina de hidratación y en la selección de nutrientes favorecen el rendimiento intelectual de manera sostenida
21/02/2026 18:34 | Infobae
La iniciativa, aprobada el 5 de febrero, planteaba la articulación de acciones de acompañamiento y orientación para mujeres gestantes, lo que generó debate por su alcance frente al marco legal vigente...
21/02/2026 17:04 | Infobae
De acuerdo con especialistas, las personas con VIH enfrentan un mayor riesgo de complicaciones graves por sarampión
21/02/2026 15:29 | Infobae
La elección de la rutina física depende del perfil y la experiencia individual, ya que la adaptación es clave a la hora de planificar hábitos matutinos
21/02/2026 14:02 | Infobae
Aunque suele considerarse un endulzante "natural" y más saludable, especialistas explican por qué no es una alternativa libre
21/02/2026 12:01 | Infobae
Expertos en nutrición destacan opciones que superan a este alimento clásico en aporte proteico y pueden incorporarse fácilmente a una alimentación equilibrada
21/02/2026 09:48 | Infobae
Individualizar los desafíos y dar seguimiento sistemático impulsa la constancia y fortalece la transformación física y mental
20/02/2026 21:55 | Infobae
Investigaciones de universidades internacionales revelan que la práctica regular, realizada de manera crítica y pausada, puede influir positivamente en la salud emocional y aumentar la esperanza de vi...
20/02/2026 13:00 | La Nación
Durante décadas, el silencio de las casas marcó el inicio del llamado síndrome del nido vacío. Hoy, en muchos hogares, ocurre lo contrario, los cuartos siguen ocupados, las rutinas se cruzan y la inde...
20/02/2026 10:00 | Clarín
El metabolismo es el conjunto de procesos que el cuerpo usa para producir energía y mantener sus funciones vitales.Y la relación entre metabolismo y masa muscular es directa y muy importante.
20/02/2026 06:14 | Infobae
El hallazgo de una posible relación entre el uso del medicamento y la reducción del daño cerebral impulsa el inicio de ensayos clínicos, mientras la vacuna contra el herpes zóster y el riluzol se cons...
20/02/2026 06:00 | Infobae
Especialistas de la Cleveland Clinic señalan que estas prácticas no solo estabilizan los niveles de azúcar, sino también previenen complicaciones
20/02/2026 06:00 | Infobae
Especialistas en ciberseguridad y estudios académicos advierten que esta práctica podría exponer a usuarios y empresas a riesgos inesperados
19/02/2026 22:26 | Infobae
Vacado exmandatario fue claro: el flamante jefe de Estado le prometió excarcelarlo. Al respecto, distintos abogados profundizaron sobre las figuras y posibilidad de aplicarlas
19/02/2026 06:00 | Infobae
Factores ambientales, tipo de alimentos y patrones diarios abren interrogantes sobre cómo responde el organismo antes del almuerzo. Claves de expertos para elegir las mejores opciones
19/02/2026 06:00 | Infobae
Consejos prácticos de fisioterapeutas y médicos ayudan a restablecer la comodidad corporal y a promover hábitos que favorecen una recuperación efectiva ante tensiones musculares frecuentes
18/02/2026 18:54 | La Nación
En la rutina diaria, cuando el tiempo es escaso y la idea de cocinar algo elaborado parece imposible, muchas personas recurren a preparaciones simples y rápidas. Sin embargo, entre esas opciones hay u...
18/02/2026 11:01 | Infobae
Expertos advierten que el aumento de temperaturas superiores a 30°C pone en riesgo la calidad, el rendimiento y el futuro de uno de los principales productos agrícolas colombianos
18/02/2026 06:00 | Infobae
La combinación de estos dos alimentos aporta proteínas completas, energía sostenida y un mejor aprovechamiento de aminoácidos, con un costo menor y un impacto ambiental reducido
17/02/2026 17:36 | La Nación
WASHINGTON.- El secretario de Salud de Estados Unidos, Robert F. Kennedy, viene afirmando inexactamente que hay personas con esquizofrenia que se curaron con la dieta cetogénica, el último ejemplo -se...
17/02/2026 17:02 | Infobae
Los programas de formación incluirán tutoría virtual, contenidos en automatización, meta prompting, entre otros temas
17/02/2026 12:56 | Infobae
Las organizaciones de ciberseguridad alertan sobre la importancia de la educación y el acompañamiento familiar para contrarrestar el acceso de los menores a contenidos inapropiados
17/02/2026 06:52 | Infobae
El líder de la CEOE "no da crédito" ante las acusaciones lanzadas por el jefe del Ejecutivo, quien reprochó a la patronal haberse desmarcado del acuerdo para elevar el SMI
17/02/2026 06:22 | Infobae
El debate sobre la cantidad justa y la forma más conveniente de moverse en espacios deportivos suma voces de expertos y experiencias variadas que inspiran a quienes buscan resultados sostenibles
17/02/2026 06:00 | Infobae
Las elecciones diarias en cafeterías y supermercados pueden influir en la salud cardiovascular, según cardiólogos y nutricionistas consultados por The Telegraph, que identificaron riesgos en el consum...
17/02/2026 06:00 | Infobae
Nutricionistas y recientes investigaciones científicas advierten que ciertos alimentos, como azúcares, ultraprocesados y embutidos, afectan directamente las defensas del organismo y aumentan la vulner...
16/02/2026 06:00 | Infobae
Especialistas recomiendan priorizar alimentos integrales, frutas, verduras y legumbres para mejorar la digestión y el tránsito, incorporándolos de forma gradual y acompañados de una hidratación adecua...
16/02/2026 06:00 | Infobae
Las técnicas propuestas por los coaches, como organizar tareas y practicar respiraciones conscientes, permiten recuperar el control y mejorar el rendimiento en el entorno de trabajo diario
15/02/2026 13:22 | Infobae
La idea de que las personas con diabetes deben basar su alimentación en productos procesados "sin azúcar" es uno de los mitos más extendidos
15/02/2026 04:00 | Infobae
Más allá de los lácteos tradicionales, estos productos fermentados concentran más probióticos y diversidad microbiana
15/02/2026 00:02 | Infobae
El cansancio crónico no es normal en la vejez y puede ser una señal de afecciones que se pueden tratar
14/02/2026 15:00 | Infobae
Estudios científicos advierten que depresión, ansiedad y estrés pueden dificultar la recuperación tras un evento cardíaco y elevar el riesgo de nuevos episodios si no se detectan y tratan a tiempo
14/02/2026 13:45 | Infobae
Especialistas revelaron qué comidas pueden aumentar la hipersensibilidad en los dientes y qué cambios simples en la dieta recomiendan para protegerlos
14/02/2026 09:58 | Infobae
El gobierno autonómico, que busca un acuerdo con Comuns para desbloquear los presupuestos, ha presentado cuatro informes en los que se acredita que esta intervención es "viable" y "constitucional"
14/02/2026 09:00 | Infobae
De acuerdo con una especialista, la sociedad actual facilita que los pensamientos circulares deterioren el equilibrio emocional, haciendo necesario un cambio de enfoque
14/02/2026 01:00 | Infobae
Desde descensos exclusivos hasta entornos familiares y tradición alpina, los Pirineos ofrecen el plan perfecto para cualquier amante del invierno
13/02/2026 19:57 | Infobae
Expresar de manera clara las razones detrás de una suspensión fortalece la confianza y disminuye el impacto emocional en las relaciones personales. Cómo se puede mejorar la calidad de estos vínculos
13/02/2026 18:18 | La Nación
NUEVA YORK.— El psicólogo empezó a interesarse por este fenómeno hace décadas, mientras preparaba un experimento sobre los efectos de la bebida en la ansiedad y el ritmo cardíaco.Las mujeres habían ...
13/02/2026 15:18 | La Nación
El sarro es uno de los inconvenientes más frecuentes en los hogares y suele hacerse visible, sobre todo, en espacios con alta humedad como el baño. Se trata de una sustancia alcalina que se forma cuan...
13/02/2026 15:17 | Infobae
Expertos alertan que el uso persistente de tecnologías conversacionales puede limitar la autonomía y dificultar la desconexión de la rutina diaria
13/02/2026 12:22 | Infobae
La presencia de perros y cabellos en la medicina está revolucionando la salud y la educación en Colombia, ayudando a niños, adultos mayores y familias a superar retos emocionales y físicos con resulta...
13/02/2026 06:00 | Infobae
Recientes investigaciones médicas examinan cómo ciertas rutinas pueden incrementar la fatiga, influir en el ánimo y disminuir la eficiencia mental
13/02/2026 06:00 | Infobae
Una elección consciente del horario y los acompañamientos puede ayudar al organismo a procesar los dulces con menos impacto en los niveles de glucosa
13/02/2026 06:00 | Infobae
Una rutina simple antes de dormir puede marcar la diferencia en la salud bucal a largo plazo
13/02/2026 02:00 | Infobae
En exclusiva para Infobae, especialistas de Ineco brindaron consejos para facilitar el proceso de niños y adolescentes
13/02/2026 02:00 | Infobae
Especialistas y organizaciones sanitarias advierten sobre el impacto que tiene la disponibilidad limitada de insumos para la protección sexual
13/02/2026 02:00 | Infobae
Especialistas destacan que acciones simples como abrazos, besos y palabras amables generan beneficios concretos en el organismo
12/02/2026 21:01 | Infobae
Paneles internacionales y cámaras empresariales expresan inquietud ante las acciones del Ministerio Público en el proceso de elección de magistrados, reclamando respeto al Estado de Derecho y normalid...
12/02/2026 15:03 | Infobae
12/02/2026 10:07 | Infobae
Mientras el Gobierno defiende la declaratoria por la ola invernal, académicos y gremios respaldan la gravedad del fenómeno, aunque cuestionan la mezcla con problemas estructurales y el salto en los co...
12/02/2026 06:00 | Infobae
Variar los enfoques de ejercicio permite optimizar el rendimiento y resguardar el bienestar durante todo el proceso
12/02/2026 06:00 | Infobae
Adoptar hábitos saludables con apoyo profesional puede hacer que tu digestión sea más regular y prevenir incomodidades sin usar medicamentos
11/02/2026 19:18 | La Nación
El cuidado de los pies, una parte fundamental del bienestar personal que muchas veces se subestima, puede subir de nivel con un simple truco casero y natural. Expertos en podología recomiendan incorpo...
11/02/2026 18:55 | Infobae
Hábitos diarios y el seguimiento de recomendaciones de profesionales puede marcar la diferencia y convertirse en la clave para preservar la salud visual a cualquier edad
11/02/2026 13:22 | Infobae
Especialistas destacan que entrenar las muñecas impacta en la fuerza, la técnica y la prevención de lesiones tanto en el deporte como en la vida diaria
11/02/2026 13:02 | Infobae
Aunque la promesa de perder peso rápido seduce a miles, los nutricionistas insisten en que ninguna fruta puede sustituir un plan equilibrado ni garantizar resultados sostenibles sin supervisión profes...
11/02/2026 06:00 | Infobae
Según informó Men's Health, la propuesta integra una investigación científica, una rutina progresiva y lineamientos nutricionales ajustados para favorecer mejoras físicas medibles con un consumo energ...
11/02/2026 06:00 | Infobae
Incorporar pequeños cambios y sostenerlos en el tiempo puede aumentar el bienestar físico y mental, más allá de resultados visibles inmediatos
11/02/2026 06:00 | Infobae
La elección es clave para cubrir las necesidades del organismo y apoyar funciones esenciales en diferentes momentos del crecimiento y la madurez, afirman especialistas consultados por Very Well Health...
11/02/2026 02:00 | Infobae
Especialistas destacan que son herramientas útiles para el manejo del estrés y la mejora de la gestión emocional. Las distintas técnicas
11/02/2026 00:20 | Infobae
Especialistas subrayan que la medida, anunciada tras más de dos décadas de vigencia para los hondureños y nicaragüenses y varios años para los nepalíes, abre la puerta a un proceso judicial y diplomát...
10/02/2026 23:18 | La Nación
Mantener una visión óptima a lo largo de los años es una preocupación creciente, y la ciencia subraya que la alimentación juega un rol preponderante en este objetivo. Médicos e investigadores identifi...
10/02/2026 10:18 | La Nación
Convivir con una mascota puede transformar de manera profunda la vida cotidiana de las personas que lo experimentan: desde mejorar el estado de ánimo y ofrecer compañía constante hasta aportar una rut...
10/02/2026 09:00 | Clarín
Este rasgo ancestral cumplía múltiples funciones de supervivencia, como cazar o crear refugios.
09/02/2026 22:41 | Infobae
El legendario director de E.T. y Encuentros cercanos del tercer tipo sacudió a sus fans al expresar su firme creencia en la existencia de inteligencia más allá de nuestro planeta y reavivar el eterno ...
09/02/2026 21:48 | Infobae
preparar el historial migratorio con criterios sólidos y formular respuestas honestas durante la entrevista permite revertir rechazos injustos
09/02/2026 19:21 | Infobae
Abordar los principales factores de tensión en el hogar con recomendaciones de especialistas ayuda a fortalecer la armonía familiar y mejorar la convivencia, según destacan los especialistas
09/02/2026 13:47 | Infobae
Especialistas analizan la nueva declaración simplificada, el destino de los fondos y el impacto del régimen en quienes buscan formalizar sus ahorros
09/02/2026 07:00 | Clarín
La vitamina B12 cumple funciones clave y su déficit puede causar problemas serios si no se corrige.
09/02/2026 06:00 | Clarín
El avance de los medicamentos GLP-1, la integración de dispositivos portátiles con IA y una vuelta a los alimentos reales encabezan el ranking de tendencias de salud y nutrición elaborado por US News ...
09/02/2026 06:00 | Infobae
Detectar a tiempo cambios de ánimo y mantener el autocuidado refuerza el sostén afectivo hacia quienes atraviesan situaciones difíciles
09/02/2026 06:00 | Infobae
Consumir este tradicional ingrediente en ensaladas, desayunos y otros platos permite sumar nutrientes y variedad alimentaria diaria
09/02/2026 06:00 | Infobae
Un debate en el podcast "Tengo un Plan" explora cómo la herencia familiar y la rutina de ejercicios influyen en la percepción de fortaleza y belleza, tanto en hombres como en mujeres
08/02/2026 22:18 | La Nación
La cavitación articular, conocida popularmente como crujir las articulaciones, es un hábito recurrente entre aquellos que buscan alivio en los nudillos, el cuello, los tobillos o la espalda después de...
08/02/2026 17:16 | Infobae
Los especialistas advierten que este comportamiento puede presentar dos dimensiones: un blindaje emocional o una forma de ejercer poder sin culpa
08/02/2026 14:15 | Infobae
Así es como debe ser su descanso y el tiempo que necesita para recuperarse correctamente
08/02/2026 13:42 | Infobae
Los especialistas explican por qué aparecen estos nódulos, cuáles son los más frecuentes y en qué casos es necesario tratarlos
08/02/2026 05:35 | Infobae
Más de 43.000 familias resultaron afectadas en 84 municipios del país debido a precipitaciones que superaron en hasta un 70% los registros históricos. Las autoridades evalúan declarar emergencia econó...
08/02/2026 02:00 | Infobae
La aparición del nombre de la princesa heredera en los documentos de Jeffrey Epstein y los problemas judiciales de su hijo han colocado a la monarquía ante un reto histórico que pone a prueba su credi...
07/02/2026 22:29 | Infobae
La reciente reunión privada entre Nasry Asfura y Donald Trump en Mar-a-Lago, Florida, configuró un punto de inflexión en la relación bilateral y generó en Honduras una amplia repercusión en los ámbito...
07/02/2026 16:18 | Infobae
Aunque el Gobierno anunció una reducción en el precio del galón a partir del 1 de febrero, analistas advierten que el alivio es mínimo frente al sobrecosto real que siguen pagando los colombianos
07/02/2026 15:14 | Infobae
Aunque el Ministerio de Hacienda aseguró que el aumento del salario mínimo no presionó los precios en enero, economistas y académicos cuestionaron el mensaje
07/02/2026 07:15 | Infobae
07/02/2026 07:08 | Infobae
El llamado "despido silencioso" se manifiesta cuando empresas reducen funciones, reconocimiento y espacios de participación sin terminar contratos, una práctica que, según académicos, impacta la motiv...
07/02/2026 01:04 | Infobae
Los especialistas internacionales identificaron irregularidades en las designaciones de altos cargos, incluidos intentos de intervención de autoridades cuyos mandatos ya concluyeron, lo que genera dud...
06/02/2026 23:00 | Infobae
La medición de los intervalos entre latidos se volvió tendencia en salud y deporte. El psicofisiólogo Jay Wiles advierte en el podcast Modern Wisdom cuál es su verdadero valor y por qué es esencial el...
06/02/2026 17:13 | Infobae
El uso creciente de plataformas digitales transforma hábitos y vínculos en la niñez. Cómo indicadores concretos ayudan a identificar a tiempo posibles alteraciones emocionales, advierten psiquiatras y...
06/02/2026 06:45 | Infobae
06/02/2026 06:00 | Infobae
La preparación, el tipo de infusión y la elección de ingredientes pueden marcar la diferencia. Cómo disfrutar de esta bebida sin experimentar molestias estomacales ni comprometer el bienestar gastroin...
06/02/2026 06:00 | Infobae
Sus nutrientes ayudan a mejorar la circulación, reducir el sodio en el organismo y cuidar la salud cardiovascular
06/02/2026 06:00 | Infobae
Un fenómeno psicológico vinculado al cambio climático crece entre generaciones y preocupa a especialistas por su impacto en la salud mental
06/02/2026 04:53 | Infobae
La ubicación de su comedero y bebedero puede ayudar a que la mascota se sienta más cómoda en casa