hábitos
02/10/2025 01:22 | Infobae
En La Fórmula Podcast, el reconocido artista Camilo destacó la importancia de sus rutinas como motor creativo y explicó cómo, a través del silencio, la reflexión y el registro diario, logra transformarse y mantenerse conectado consigo mismo. También habló de sus hábitos como herramientas para romper la compulsividad y del valor de la frustración como impulso creativo. "Nos movemos y cambiamos, pod...
01/10/2025 08:24 | Infobae
Según estudios científicos, desde comer frutas hasta dejar de fumar son actividades recomendadas para reducir el riesgo de padecer esta enfermedad. Los detalles
29/09/2025 11:09 | Infobae
El especialista, Alex George explicó a The Times estrategias sencillas que los padres pueden incorporar en la rutina diaria para fortalecer el bienestar infantil y fomentar habilidades psicológicas desde edades tempranas
29/09/2025 08:18 | La Nación
El Día Mundial del Corazón se conmemora cada 29 de septiembre, una fecha creada para concientizar acerca de los cuidados y hábitos que mantienen una salud coronaria. El día establece la importancia de cuidar este órgano vital para prevenir así diferentes afecciones, patologías o enfermedades, que en los últimos años han presentado un incremento en la población mundial.¿Por qué se celebra hoy el Dí...
29/09/2025 06:24 | Infobae
Un reciente informe internacional detalla acciones cotidianas que pueden afectar la salud y la esperanza de vida
29/09/2025 05:05 | Infobae
Pequeños cambios en la rutina pueden marcar una diferencia significativa en la calidad de vida de quienes sufren molestias gástricas, según explican médicos de la Mayo Clinic
29/09/2025 01:12 | Infobae
Mantener los niveles estables es vital para prevenir la diabetes
28/09/2025 18:47 | Infobae
Diversas estrategias naturales contribuyen a mantener la estabilidad emocional y la salud mental
26/09/2025 13:24 | Infobae
La doctora proponer recuperar un horario sensato y escoger las comidas con cuidado
26/09/2025 06:00 | Infobae
Incorporar cambios progresivos en las rutinas cotidianas puede proteger la salud intestinal y prevenir enfermedades graves, especialmente en menores de 50 años. Recomendaciones de los especialistas
25/09/2025 05:37 | Infobae
Los pequeños hábitos que se realizan durante el día repercuten en el ritmo circadiano y, por tanto, en la manera en la que dormimos
25/09/2025 05:00 | Infobae
Investigaciones de Harvard sugieren que mantener una estructura regular en la rutina de la mañana aporta seguridad al cerebro y facilita la concentración
24/09/2025 23:20 | Infobae
Faltan solo días para el inicio del mes morado, que incluirá seis recorridos procesionales del Señor de los Milagros. Miles de fieles recorrerán las calles de Lima para acompañar la imagen sagrada en ...
24/09/2025 12:00 | La Nación
Hoy en Conversaciones de La Nación nos damos el gusto de charlar con Sebastián La Rosa. Médico clínico especializado en longevidad, transitó un recorrido poco común: además de su formación académica f...
24/09/2025 07:53 | Infobae
Desde costumbres en el hogar hasta caminando por la calle, la vida en el país asiático dista mucho de a la que estamos acostumbrados los españoles
23/09/2025 21:29 | Infobae
Los expertos recomiendan incluir sencillas acciones para mantener la vitalidad cutánea y mejorar el bienestar general
23/09/2025 19:00 | La Nación
Chuck Norris, el icónico actor estadounidense, volvió a sorprender a sus seguidores con una hazaña que rompió todos los estereotipos sobre la edad. A sus 85 años, logró alcanzar la cima del Pico Lasse...
23/09/2025 17:17 | Infobae
La joven Oihane (@oihane) lleva seis años residiendo en el país
22/09/2025 22:11 | Infobae
Gestionar las emociones y transformar el estilo de vida son factores indispensables para disminuir los riesgos asociados a niveles elevados de colesterol
22/09/2025 09:30 | Infobae
Un biólogo evolutivo explicó en Forbes cómo la comida habitual en la antigüedad, basada en cereales integrales, legumbres, fermentados y consumo moderado de carne y vino, ofrece claves para entender t...
22/09/2025 04:23 | Infobae
La Sociedad Española de Neurología estima que existen aproximadamente 800.000 personas afectadas por este trastorno en el país, con 40.000 nuevos diagnósticos cada año
21/09/2025 22:02 | Infobae
Cada 22 de septiembre el mundo reflexiona sobre el costo ambiental del automóvil en la vida urbana. La jornada invita a replantear rutinas de movilidad, promover alternativas sostenibles y concienciar...
21/09/2025 21:00 | Infobae
Para cumplir los horarios de trabajo de la mejor manera posible y cuidar la salud física y mental, mantener hábitos saludables diarios es clave
21/09/2025 09:20 | Infobae
Enseñar a los niños a usar contraseñas seguras y activar la autenticación en dos pasos es un primer paso importante
21/09/2025 06:00 | La Nación
En la búsqueda de una vida más larga y saludable, alejados de las soluciones costosas o de moda, los expertos señalan que la verdadera receta de la longevidad se cultiva a través de hábitos económicos...
19/09/2025 02:00 | Infobae
Expertos enfatizan la importancia del estilo de vida para prevenir enfermedades y promover el bienestar
18/09/2025 12:33 | Infobae
La psicóloga Arielle Adda explica cómo las personas superdotadas procesan la información onírica
18/09/2025 06:00 | Infobae
Un equipo liderado por la prestigiosa institución académica identificó estrategias prácticas para incrementar la satisfacción diaria, basándose en estudios con participantes de distintas culturas y c...
17/09/2025 17:25 | Infobae
Pequeños cambios en la alimentación, las emociones y la relación con el entorno permiten acceder a un bienestar más integral y sostenible
17/09/2025 06:00 | Infobae
Diversos estudios confirman que pequeñas modificaciones en la vida diaria tienen un impacto relevante en la salud. GQ subraya que la evidencia científica respalda estos beneficios
16/09/2025 12:00 | Perfil
Según una experta en cetáceos del Conicet, la investigadora Rocío Loizaga, las orcas le enseñan a sus descendientes las técnicas de caza grupal para ser más efectivas. ¿Por qué se vieron los ataques a...
16/09/2025 05:00 | Infobae
El psiquiatra Daniel Amen advierte que estas conductas comunes afectan negativamente la corteza prefrontal y aumentan el riesgo de deterioro cognitivo y trastornos emocionales
15/09/2025 12:11 | Infobae
Según destacó The Times, afecciones como la enfermedad hepática asociada a disfunción metabólica avanzan de manera imperceptible, con el sobrepeso y la inactividad física como factores determinantes
15/09/2025 06:00 | Infobae
Especialistas consultados por The Telegraph señalaron que prácticas frecuentes como el tipo de calzado, el uso de auriculares o ciertas rutinas mentales pueden impactar en en el bienestar físico y cog...
14/09/2025 14:51 | Ámbito
Desde actos de amabilidad hasta conectar con la naturaleza, existen rutinas simples y comprobadas para aumentar el bienestar y la satisfacción personal.
14/09/2025 14:11 | Infobae
Nuevas estrategias avaladas por la ciencia y consultadas por Real Simple sugieren que pausas cortas y frecuentes pueden tener un impacto positivo en la longevidad y el bienestar general
14/09/2025 13:08 | Infobae
El doctor William Li recomienda esperar aproximadamente una hora antes de ingerir alimentos sólidos, lo que, según su experiencia, favorece el metabolismo y podría contribuir a ralentizar el envejecim...
14/09/2025 00:01 | Infobae
En La Fórmula Podcast, el bioquímico y divulgador científico reflexionó sobre la longevidad y destacó el rol clave de las conductas, las rutinas y los vínculos. Además, analizó cómo los sesgos cogniti...
13/09/2025 16:11 | Infobae
Expertos advierten que ciertas prácticas cotidianas pueden impactar negativamente en la salud y favorecer un deterioro prematuro si no se corrigen
13/09/2025 13:34 | Infobae
Conectar el móvil toda la noche o dejar que se descargue por completo son prácticas que reducen la vida útil de la batería
12/09/2025 09:23 | Infobae
Pequeños cambios en la rutina diaria pueden marcar una diferencia significativa en la prevención de afecciones, según expertos de Mayo Clinic
12/09/2025 09:16 | Infobae
La evidencia científica indica que mantener pequeñas acciones diarias contribuye a renovar la claridad mental y ayuda a enfrentar los desafíos cotidianos con mayor energía, según reportó Real Simple
12/09/2025 05:09 | Infobae
En cualquier caso de presenciar malestar es indispensable acudir a un profesional de la salud para descartar riesgos mayores
11/09/2025 22:51 | Infobae
Con disciplina diaria y ejercicios adaptados a sus necesidades, el actor prioriza bienestar físico y mental. Cuáles son sus secretos
11/09/2025 06:00 | Infobae
El consumo regular de alimentos ricos en vitamina D y la exposición solar controlada son medidas eficaces para evitar complicaciones asociadas a la insuficiencia de este micronutriente, según recomend...
11/09/2025 05:54 | Infobae
Expertos de la Universidad de Stanford destacaron en el pódcast "Huberman Lab" cómo factores genéticos, microbiota y monitoreo continuo abren nuevas posibilidades para intervenciones adaptadas a cada...
10/09/2025 05:27 | Infobae
Especialistas consultados por Real Simple señalan que acciones cotidianas suelen alterar el equilibrio del microbioma intestinal, afectando la digestión y el bienestar general, aunque muchas veces pas...
09/09/2025 18:10 | Infobae
Adoptar rutinas como el ejercicio regular, una dieta saludable y la estimulación mental, protegen la memoria desde la juventud
09/09/2025 12:28 | Infobae
La actriz de 64 años detalló que la disciplina y los hábitos sencillos, como el uso diario de protector solar, son claves de su bienestar
07/09/2025 15:36 | Infobae
Especialistas citados por EatingWell y Harvard advierten que conductas cotidianas poco saludables pueden afectar la función cognitiva
07/09/2025 14:18 | Clarín
La ciencia explica por qué personas de alto rendimiento cumplen sus objetivos con menos esfuerzo.
05/09/2025 16:49 | Infobae
El sector salud, desde hace casi 14 años, recomendó la inclusión de proteína animal en la dieta diaria de todos los grupos de la población
05/09/2025 15:58 | Infobae
Rasgos personales, formas de interactuar con el entorno e inclinaciones en la rutina diaria brindan pistas valiosas sobre capacidades poco exploradas en quienes rompen con las expectativas sociales ha...
05/09/2025 06:00 | Infobae
Según informó The Times, implementar prácticas tempranas en la jornada puede mejorar la función inmunológica, la digestión, la activación mental y la calidad del sueño
04/09/2025 13:36 | Infobae
Para los especialistas consultados por Verywell Mind, las relaciones que logran mayor bienestar no se caracterizan por grandes gestos, sino por mantener simples hábitos que fortalecen la conexión y la...
04/09/2025 01:30 | Infobae
Existen factores que pueden incrementar el riesgo de que las uñas se rompan con facilidad
01/09/2025 14:19 | Infobae
La prisa, el desconocimiento técnico y la creencia en mitos influyen en prácticas inadecuadas por parte de los conductores. Adoptar medidas correctas es clave para proteger este componente del auto y ...
31/08/2025 21:27 | Infobae
Nuevas recomendaciones de especialistas citados por RealSimple sugieren que pequeños cambios cotidianos pueden transformar la manera en que el cuerpo utiliza los nutrientes y mantiene el bienestar gen...
31/08/2025 19:25 | Infobae
Entrevistado para el pódcast "The Dr. Hyman Show", el especialista en biohacking propuso un concepto renovado para el bienestar, priorizando el movimiento cotidiano, la calidad de las relaciones y el ...
31/08/2025 09:48 | Infobae
Revisar ciertos comportamientos cotidianos puede ser la clave para recuperar la vitalidad y evitar el cansancio que muchos consideran inevitable
31/08/2025 05:00 | Infobae
Especialistas advierten que la hipercolesterolemia familiar puede afectar a aquellos que incluso mantienen una vida sana, por lo que el diagnóstico temprano y el control médico resultan fundamentales ...
30/08/2025 14:17 | Infobae
La evidencia apunta a que la regularidad en los horarios tienen mayor impacto en el descanso nocturno
30/08/2025 12:05 | Infobae
Se trata de un mecanismo del cuerpo para defenderse y repararse, pero si se vuelve constante puede afectar el corazón, el cerebro y otros órganos, aumentando la probabilidad de enfermedades como diabe...
29/08/2025 10:19 | Infobae
Identificar y modificar ciertos comportamientos diarios puede ser fundamental para quienes buscan alivio y prevención
28/08/2025 02:48 | Infobae
Un correcto descanso tiene implicaciones directas a la salud y el bienestar en general
27/08/2025 06:05 | Infobae
Un especialista británico propone una rutina que promete transformar el bienestar físico y mental. Estrategias sencillas y una visión diferente sobre cómo empezar el día
26/08/2025 19:29 | Infobae
Los hábitos diarios son determinantes para garantizar una vejez saludable y activa. Cuidar la alimentación, mantener la higiene, realizar actividad física y seguir los controles médicos recomendados p...
26/08/2025 17:01 | Ámbito
Cuatro de cada diez encuestados aseguraron haber tenido contacto personal o familiar con el dengue, aunque solo el 29% se considera bien informado sobre la enfermedad.
26/08/2025 09:28 | Infobae
Pequeños cambios diarios pueden marcar la diferencia en la prevención de molestias y en el bienestar general de quienes buscan cuidar su salud vascular
26/08/2025 06:00 | Infobae
Incorporar pequeños cambios al inicio de la jornada puede transformar la experiencia diaria y favorecer el equilibrio emocional a largo plazo
26/08/2025 05:46 | Infobae
Tanto la hidratación como el correcto corte de las uñas son fundamentales para evitar molestias, dolores y lesiones
25/08/2025 03:00 | Clarín
La falta de estos vínculos durante la niñez puede dejar una marca en la personalidad adulta.Cómo la ausencia de un círculo social cercano en la infancia influye en la forma de relacionarse el resto de...
25/08/2025 02:00 | Infobae
La actriz estadounidense sostiene una rutina basada en disciplina, elección de alimentos frescos y práctica diaria de ejercicios específicos. Los detalles
24/08/2025 21:36 | Clarín
Un estudio revela que muchas acciones que creemos "verdes" tienen menos impacto del que pensamos, mientras que decisiones inesperadas generan una huella de carbono mucho mayor de lo que imaginamos.
23/08/2025 06:36 | La Nación
Los últimos informes sobre la evolución de las ventas minoristas volvieron a mostrar las dos velocidades con las que se viene moviendo el consumo desde principios de año. Por un lado, la desaceleració...
23/08/2025 04:00 | Infobae
Especialistas atribuyen el color amarillento tanto al desgaste natural del esmalte como a costumbres habituales poco advertidas, e incluyen consejos claves para preservar la salud bucal
21/08/2025 02:30 | Infobae
Healthday Spanish
20/08/2025 05:52 | Infobae
Especialistas señalaron que factores hereditarios y hormonales influyen en la acumulación adiposa, afectando el riesgo de enfermedades metabólicas y cardiovasculares. Science Focus destacó la manera d...
20/08/2025 05:05 | Infobae
De acuerdo con Dan Lawrence, referente internacional entrenamiento y bienestar, el secreto para sostener el cambio está en la constancia y el registro de avances, ya que esto refuerza la disciplina y ...
19/08/2025 19:22 | Infobae
Los niveles de ansiedad de los ciudadanos han incrementado ante los más recientes ataques
19/08/2025 16:36 | Perfil
El 81% de los hogares argentinos ya lo eligen al menos una vez por semana. La tendencia combina rapidez, practicidad y ahorro de recursos, con marcas que adaptan sus productos a esta nueva rutina. Lee...
19/08/2025 16:21 | Página 12
Desde la consultora Management & Fit explicaron que la crisis es transversal e impacta en todos los sectores.
19/08/2025 05:18 | Clarín
.La Asociación Americana del Corazón actualizó sus pautas, en las que refuerza la importancia de adoptar hábitos de vida saludables en la prevención y el tratamiento.
18/08/2025 22:00 | La Nación
En el último año, un 78,4% de los argentinos habría cambiado sus consumos debido a la situación económica. La postergación de compras no esenciales como ropa y calzado fue la primera opción de recorte...
18/08/2025 05:03 | Infobae
Investigaciones recientes revelan que la longevidad depende más de las rutinas diarias que de la genética, según expertos que han estudiado comunidades donde la esperanza de vida supera los cien años
15/08/2025 20:00 | La Nación
Recordar dónde dejamos las llaves, pensar el nombre de un actor que tenemos "en la punta de la lengua" o aprender algo nuevo sin olvidarlo a los dos días, son habilidades que dependen del órgano más i...
14/08/2025 23:25 | Infobae
Las personas que practican técnicas de relajación de forma constante tienen menos probabilidades de desarrollar trastornos de salud mental y mayor capacidad para afrontar situaciones difíciles
14/08/2025 06:00 | Infobae
Las recomendaciones avaladas por la ciencia prometen mejorar la flexibilidad y reducir molestias articulares, según fuentes especializadas y estudios recientes
13/08/2025 21:28 | Infobae
El médico y divulgador analizó en una entrevista con Infobae en Vivo las mejores estrategias para el bienestar. Además, remarcó el valor de la constancia en la alimentación y la actividad física
13/08/2025 12:00 | La Nación
Se acercan los meses de calor y la cantidad de afiliados en los gimnasios aumenta exponencialmente. Rutinas de cardio extremas, objetivos inalcanzables y con ello, malos modos y, sobre todo, atrevimie...
13/08/2025 05:05 | Infobae
Un estudio español con seguimiento a 942 personas durante un año identificó comportamientos cotidianos que, aplicados de forma constante, disminuyen de manera medible los síntomas y pueden aplicarse s...
11/08/2025 23:18 | Infobae
Además del Alzheimer, fortalecer la memoria y cuidar la salud cerebral puede ayudar a prevenir otras enfermedades neurológicas como la demencia y el Parkinson
10/08/2025 10:46 | Infobae
Según advierte Women's Health, hay pequeñas costumbres que pueden favorecer alergias, estrés y despertares nocturnos
10/08/2025 01:00 | La Nación
Las pantallas llegaron para quedarse por lo que no podemos relajar las pautas y controles que como adultos convendrá imponer para protegernos y proteger a los menores según la edad. Haber pasado en un...
09/08/2025 13:14 | Infobae
Muchas veces - o casi todas - cuesta dejar la cama, y el cuerpo parece tardar una eternidad en activarse, por mucho que uno sepa que no le queda otra que salir de entre las sábanas: Aquilea comparte v...
09/08/2025 10:31 | Infobae
La IA actuó como un entrenador personal, ofreciendo consejos personalizados y alertas sobre malas prácticas
08/08/2025 18:27 | Infobae
Gestos diarios y una comunicación atenta son solo dos ejemplos de las acciones que pueden marcar una gran diferencia. Prácticas sencillas para mejorar el bienestar emocional
07/08/2025 01:16 | Infobae
Un ensayo liderado por el doctor Dean Ornish mostró mejoras en pacientes con Alzheimer temprano. Además, especialistas internacionales identificaron estrategias respaldadas por estudios recientes para...
06/08/2025 05:05 | Infobae
Rutinas simples que toman menos de cinco minutos al día pero ofrecen beneficios extraordinarios para el cerebro, corazón y longevidad general
05/08/2025 23:18 | Infobae
Un informe de la Organización Panamericana de la Salud y especialistas de la UBA identifican el avance sostenido de casos de cáncer, diabetes, afecciones cardiovasculares y respiratorias. Los consejos...