entrenar
18/11/2025 00:20 | Infobae
Después de esta edad ocurre un descenso natural en la masa muscular que puede retrasarse mediante el ejercicio
17/11/2025 06:00 | Clarín
Se trabajan funciones cognitivas como memoria, atención, percepción, y resolución de problemas."Envejecer no está necesariamente asociado al deterioro cognitivo", dice la investigadora del CONICET Leticia Vivas.
14/11/2025 06:00 | Infobae
El entrenamiento de los músculos del centro del cuerpo ofrece beneficios concretos para la salud física. Desde la prevención de lesiones hasta la conservación de la autonomía, cómo obtener todos los beneficios de esta práctica, según expertos en medicina y estudios científicos citados por GQ
13/11/2025 00:55 | Infobae
Enfocarse en la zona correcta del cuerpo puede ser más importante que hacer largas rutinas
07/11/2025 16:00 | Infobae
Personajes únicos, relatos atrevidos y estilos visuales impactantes fueron determinantes en cada uno de estos filmes que se destacaron por su creatividad
06/11/2025 15:18 | Perfil
La denuncia se suma a acusaciones previas por piratería de libros y refuerza el debate sobre la legalidad del uso de obras con derechos de autor en el desarrollo de modelos de IA. Leer más
03/11/2025 09:09 | Infobae
La entrenadora Helena Recalde y la nutricionista Laura Jorge explican cómo alimentarse antes y después del ejercicio
02/11/2025 21:27 | Infobae
El Ministerio del Trabajo había ordenado el cese de actividades a trabajadores y contratistas del club Matecaña
01/11/2025 17:20 | Infobae
La Comisión de Derecho de Autor de Indecopi determinó que la firma Renbike Motors importó 180 peluches que reproducían sin autorización al reconocido personaje animado y ordenó el comiso de la mercanc...
31/10/2025 15:45 | Infobae
Diversos estudios y expertos aseguran que esta práctica ayuda a comunicar necesidades, fortalecer la autoestima y mejorar tanto las relaciones laborales como personales, según New Scientist
31/10/2025 06:00 | Infobae
La frecuencia ideal de esta práctica puede ser determinante para progresar de manera segura y efectiva, según Harvard Health Publishing. Qué pautas proponen los especialistas para potenciar resultados...
30/10/2025 11:25 | Infobae
La cantante estadounidense mantiene un ritmo de vida activo gracias a una combinación hábitos saludables que refuerzan su energía y bienestar a lo largo del tiempo
28/10/2025 19:18 | Clarín
No toda la gimnasia abdominal se hace en el suelo.Algunos de los más eficaces para tonificar el core se realizan parados y permiten ganar fuerza, equilibrio y estabilidad.
28/10/2025 19:00 | Infobae
Una reciente investigación identificó que participar en programas de voluntariado animal genera beneficios físicos y emocionales significativos, especialmente en mujeres
24/10/2025 17:00 | La Nación
La red social Reddit demandó el miércoles a la empresa de inteligencia artificial Perplexity AI y a otras tres entidades, alegando que participan en una economía "ilegal a escala industrial" para "ext...
22/10/2025 14:18 | La Nación
Fortalecer los antebrazos es una parte clave —aunque a menudo olvidada— del entrenamiento general. Es habitual ver en redes sociales videos con tutoriales para fortalecer la musculatura en piernas...
21/10/2025 12:18 | La Nación
En el aula-taller de Mecatrónica de la Escuela ORT, sede Almagro, hay un movimiento inusual para un jueves al mediodía. Entre computadoras portátiles, placas de desarrollo, sensores, herramientas y un...
20/10/2025 12:22 | Infobae
Especialistas citados por EFE Salud y recientes investigaciones científicas destacan que el cacao, por su contenido de compuestos bioactivos, puede influir positivamente en el rendimiento y la recuper...
19/10/2025 22:17 | Infobae
La demanda sostiene también que la empresa utilizó The Pile para la capacitación de sus modelos CodeGen en 2022 y que, desde entonces, comercializó diferentes servicios de IA
17/10/2025 17:18 | La Nación
El tráfico humano a las páginas de Wikipedia se ha reducido sobre un 8 por ciento en los últimos meses en favor del tráfico de bots, un cambio que refleja el impulso de la inteligencia artificial gene...
16/10/2025 20:15 | Infobae
Harvard Business Review Wake-Up Call Spanish
16/10/2025 15:12 | Infobae
Distribuir el entrenamiento de los principales músculos a lo largo de la semana y alternar ejercicios compuestos son algunas de las acciones que permiten ganar fuerza y evitar lesiones. Consejos de ex...
15/10/2025 05:27 | Infobae
Según especialistas de GQ, esta práctica propone repartir series cortas y controladas de ejercicios a lo largo del día para fortalecer la conexión neuromuscular, perfeccionar la técnica y ganar fuerza...
13/10/2025 18:43 | Infobae
El nivel de exigencia y la constancia pueden marcar la diferencia cuando se trata de cuidar la visión a largo plazo. Qué factores priorizan los expertos
13/10/2025 12:48 | Infobae
En los últimos tiempos varios los estudios relacionan de la longevidad con la masa muscular y la calidad de vida.
Pero no solo importa trabajar los músculos, sino también una buena dieta equilibrada a...
13/10/2025 08:00 | La Nación
El ascensor tarda. La fila del supermercado es eterna. El subte llegó lleno. Mi jefe me manda demasiados mensajes. Este bar es muy ruidoso. Qué aburrido estar en silencio. Me duele el cuerpo por entre...
11/10/2025 07:56 | Infobae
El Commonwealth Bank de Australia, que no advirtió a sus trabajadores de que el nuevo 'chatbot' asumiría sus funciones, ha rectificado la decisión tras le aumento de las quejas de los clientes
10/10/2025 08:30 | Infobae
Estudios recientes y especialistas citados por National Geographic destacan que fortalecer el tren inferior aporta beneficios hormonales, mejora la protección articular y reduce el riesgo de lesiones ...
09/10/2025 15:05 | Infobae
La potencia, crucial para realizar movimientos rápidos y prevenir caídas, comienza a disminuir en la adultez. Expertos en salud destacan que ejercitar la capacidad de generar fuerza ayuda a mantener l...
08/10/2025 09:15 | Infobae
Las molestias musculares al día siguiente de una rutina física son un proceso corporal frecuente que acompaña la adaptación al esfuerzo. Cuál es el origen del problema y cómo vitar lesiones
07/10/2025 02:00 | Infobae
Es una práctica que se popularizó en las redes sociales, como una alternativa que favorece la pérdida de peso, por sobre hacerlo después de desayunar. Cuáles son las ventajas reales
06/10/2025 21:03 | Infobae
Una investigación experimental advirtió que evitar el reposo prolongado tras el ejercicio intenso brinda beneficios en la recuperación física. Qué otros aspectos positivos identificaron
05/10/2025 09:07 | Infobae
Herramientas tecnológicas avanzadas permiten a deportistas practicar maniobras complejas en espacios controlados, y así mejorar la técnica y reducir accidentes en disciplinas exigentes
04/10/2025 12:54 | Infobae
La nutrición post-entrenamiento es tan importante como el ejercicio. Especialistas recomiendan priorizar carbohidratos, proteínas y una rehidratación efectiva con líquidos y electrolitos
03/10/2025 17:36 | La Nación
No es novedad, el ejercicio físico es un pilar fundamental a cualquier edad y a lo largo de toda la vida: mantiene el cuerpo y la mente sanos y contribuye a prevenir el desarrollo de enfermedades. Sin...
01/10/2025 21:17 | Infobae
Es uno de los alimentos más completos que aporta proteínas de alta calidad, esenciales para la recuperación tras el ejercicio. Cuántos se recomienda consumir y en qué momento
29/09/2025 06:18 | Clarín
El regreso a la actividad física puede ser un estrés físico y mental.Se deben tomar los recaudos necesarios para que no te vuelva a pasar.
29/09/2025 03:18 | Clarín
Lo que el músculo debe sentir es el esfuerzo. Lo bueno es que no necesitás trasladarte y podés tener tu rutina en casa.
28/09/2025 13:56 | Infobae
Expertos de Harvard y la revista GQ coinciden en que desarrollar la musculatura de la zona posterior va más allá de lo estético. Mejora la postura, protege la espalda y reduce el riesgo de molestias e...
25/09/2025 05:05 | Infobae
Un estudio comparó los efectos del gimnasio, los espacios urbanos y la naturaleza sobre el ánimo, el estrés y la motivación. Sus resultados invitan a repensar cómo y dónde incorporar el movimiento par...
24/09/2025 03:36 | Clarín
Tiene beneficios, pero no sería recomendado para todos.Qué produce en el cuerpo.
23/09/2025 09:05 | Infobae
Las autoridades mexicanas identificaron un mensaje junto a los cuerpos sin vida de los artistas colombianos, que estaría firmado por la organización criminall
23/09/2025 04:00 | La Nación
Tenía solo cuatro años cuando vio a una amiga practicar patín artístico y quedó fascinada por ella y sus compañeras, así, en un instante, Renata Muscio Carnevale se enamoró de ese deporte. Arrancó a p...
22/09/2025 16:11 | Infobae
Investigadores estadounidenses comprobaron que el tipo de alimento consumido luego de ejercitarse puede impactar en los efectos del entrenamiento. Un estudio reciente ofrece nueva evidencia
21/09/2025 17:43 | Infobae
Actividades sostenidas a ritmo moderado permiten mantener la respiración relajada y promueven la biogénesis mitocondrial, contribuyendo a una vida más saludable y prolongada
20/09/2025 14:36 | La Nación
En un contexto de crecientes desafíos operativos y de seguridad, el Servicio Secreto de los Estados Unidos renovó recientemente parte de su flota de vehículos de entrenamiento, con el objetivo de fort...
20/09/2025 06:01 | Infobae
El riesgo del ejercicio se encuentra en cómo ejecutamos la técnica y no tanto en el entrenamiento en sí mismo
19/09/2025 17:18 | Perfil
Robots for Humanity abrirá el 15 de octubre un espacio pionero donde los robots aprenderán a desenvolverse en entornos industriales antes de ser instalados en fábricas, hospitales y centros logísticos...
19/09/2025 03:04 | Infobae
La medida implica el despliegue de efectivos militares en barrios y comunidades para impartir conocimientos tácticos a ciudadanos ante la escasa respuesta a la convocatoria oficialista
17/09/2025 12:18 | La Nación
El entrenamiento de Grok 4 costó 490 millones de dólares y consumió la misma energía que necesitaría una ciudad de 4000 habitantes, lo que implica unas emisiones equivalentes a las de un avión Boeing ...
16/09/2025 16:54 | Infobae
Ben-Shahar, pionero de la psicología positiva, explica que la alegría surge de los pequeños gestos conectados con lo que valoramos
13/09/2025 11:18 | La Nación
Se acerca el verano y la cantidad de afiliados en los gimnasios aumenta. Rutinas de cardio extremas, objetivos inalcanzables y con ello, malos modos y, sobre todo, atrevimientos. De la misma forma que...
13/09/2025 07:00 | La Nación
Mirá tu mano y movela. Mirá el movimiento de los dedos, la manera natural en que se mueven. ¿Ves la pinza que forman? El pulgar humano (y el de los primates también) tiene una forma de moverse de form...
11/09/2025 04:18 | La Nación
La elección del momento del día para entrenar no es un detalle menor. Diversos estudios señalan que la hora en la que se realiza actividad física incide directamente en la salud cardiovascular, respir...
09/09/2025 19:26 | Infobae
La periodista, concursante de 'MasterChef Celebrity 10′, habló también de su inminente estreno en el programa culinario y de su faceta personal
09/09/2025 05:00 | Infobae
La evidencia científica indica que las rutinas posteriores al ejercicio impactan en el rendimiento físico. Verywell Health destaca que la mejor estrategia varía según las metas y necesidades individua...
09/09/2025 00:01 | Página 12
08/09/2025 06:00 | Infobae
Estudios recientes advirtieron que la regularidad y la sincronía con los ritmos diarios no solo brindan beneficios, sino que mejoran el bienestar general y favorecen la rutina a largo plazo, de acuerd...
05/09/2025 23:57 | Infobae
El caso contra Apple evidencia el creciente conflicto entre desarrolladores de inteligencia artificial y los titulares de derechos de autor
05/09/2025 20:15 | Infobae
La empresa de inteligencia artificial llegó a una resolución judicial tras ser acusada por escritores de emplear textos sin licencia para desarrollar sus sistemas
05/09/2025 10:03 | Infobae
El ataque a Artists&Clients abre un precedente inédito en el uso del miedo a la inteligencia artificial como herramienta de presión
04/09/2025 06:00 | Infobae
La práctica de entrenar sin zapatos se expande en gimnasios y redes sociales, impulsando nuevas formas de fortalecer el cuerpo, aunque requiere atención a la seguridad, la transición gradual y la prot...
02/09/2025 03:36 | La Nación
¿Alguna vez te pasó que al finalizar el día tu cerebro está acelerado y tu cabeza no puede parar? ¿Y tratar de dormir y no lograrlo porque te quedaste fijado en lo que no hiciste, lo que hiciste mal o...
31/08/2025 13:42 | Infobae
Encontrar la actividad más eficiente cuando los minutos disponibles son pocos puede ser un reto, pero según una revisión de GQ, existe una opción sencilla y accesible que destaca por su eficiencia
30/08/2025 07:00 | Clarín
Ejercitar volando: Bungee, pilates acrobático y danza aérea, las disciplinas que combinan fuerza, diversión y bienestar.Hoy se posicionan como nuevas alternativas de entrenamiento.
27/08/2025 21:29 | Infobae
Las demandas iniciales recibieron un importante revés en junio de 2025, cuando el juez William Alsup del tribunal distrital de California falló, en su mayoría, a favor de la empresa de IA
26/08/2025 10:13 | Infobae
La especialista Rachel Barr, en diálogo con The Telegraph, compartió estrategias para manejar emociones, reducir la presión social y cultivar hábitos que fomenten bienestar y autocompasión
25/08/2025 13:00 | La Nación
Nicolás Pimentel es un creativo publicista, fundador de agencias y autor del libro El método Taylor Swift. Enseña y ayuda a otras personas a mejorar, innovar y crecer con el uso de la disciplina e int...
20/08/2025 10:18 | La Nación
Hace algunos años Garry Kasparov ya lo había visto. El dia en que fue vencido por Deep Blue, el campéon mundial de ajedrez, considerado unos de los grandes maestros de todos los tiempos, supo que esa ...
19/08/2025 05:05 | Infobae
La actriz de 42 años sigue un programa diseñado por Monique Eastwood, bailarina profesional y coach de fitness, que integra movimientos corporales, estiramientos y resistencia para mejorar movilidad, ...
14/08/2025 14:00 | La Nación
¿No ves los resultados del gimnasio? ¿Probaste de todo, pero aun así sentís que nada cambió? ¿No será que quizás te falta un poco de organización? Te dejo un tipo de entrenamiento que está comprobado ...
12/08/2025 18:00 | Perfil
Neurocientíficos recomiendan el uso de apps interactivas para estimular la memoria, la atención y la concentración. Cuáles son las más efectivas y cómo utilizarlas para obtener resultados. Leer más
12/08/2025 15:00 | La Nación
Investigadores del Instituto de Neurociencias Cognitivas y Traslacionales (INCyT) y la Fundación INECO estudiaron el impacto de las aplicaciones digitales en la estimulación de funciones cognitivas cl...
10/08/2025 06:00 | Infobae
Estudios científicos, consultados por Verywell Health, coinciden en que una simple copa después del ejercicio puede comprometer la adaptación muscular y el rendimiento a largo plazo sin que uno lo per...
08/08/2025 20:30 | Infobae
Estudios científicos y especialistas en fitness resaltan los beneficios de esta práctica, aunque también advierten sobre algunos riesgos de realizarlo sin control médico. Cómo realizar una adaptación ...
07/08/2025 12:27 | Infobae
El interés por nuevas formas de estimular el organismo sigue creciendo entre quienes desean optimizar su desempeño y explorar alternativas en la actividad física
06/08/2025 05:05 | Infobae
Diversos estudios y entrenadores personales explican la importancia de mantener esta capacidad para favorecer la independencia y la salud general
30/07/2025 09:18 | Infobae
Un equipo de psicólogos analizó, mediante procesos de aprendizaje, si las personas pueden incrementar la preocupación por otros al asociar su satisfacción personal con el bienestar de quienes las rode...
28/07/2025 02:00 | Infobae
Aunque el mejor momento para ejercitarse es el que se adapta a cada rutina, hacerlo a primera hora del día puede favorecer el bienestar físico y mental. Qué dice la ciencia
24/07/2025 05:28 | Infobae
El piloto de Fórmula 1 y el ciclista esloveno comparten residencia en Mónaco y entrenamientos sobre dos ruedas, aunque a ritmos muy distintos
23/07/2025 00:00 | Clarín
El mediocampista ofensivo, que se quedó fuera de la convocatoria para el partido de Copa Argentina, escribió en sus redes sociales.Nombró a dos periodistas argentinos que informaron del presunto motiv...
19/07/2025 04:00 | Infobae
Especialistas citados por Real Simple destacan cómo la actividad física al inicio del día favorece el ánimo, la concentración y la adherencia al hábito, con consejos para adaptar el horario sin grande...
15/07/2025 14:24 | Infobae
El contrato por más de 1.600 millones de pesos fue adjudicado a Fundetec, dirigida por un familiar de Albert Corredor, excandidato a la Alcaldía de Medellín y allegado al círculo de Quintero
15/07/2025 11:27 | Infobae
El cambio en la política generó rechazo en redes sociales, donde muchos usuarios advierten sobre los riesgos para la privacidad y la propiedad intelectual
11/07/2025 05:05 | Infobae
Un programa inspirado en el famoso héroe del anime propone un exigente plan diseñado para transformar el cuerpo con disciplina, constancia y recursos mínimos desde casa
09/07/2025 10:36 | Perfil
El Centro Espacial Johnson de la agencia en Houston,Texas, diseñó un entorno de caminata espacial realista, también conocidas como actividades extravehiculares (EVA) en la superficie lunar.
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08/07/2025 20:05 | Infobae
El canino enfrenta las heridas emocionales de su pasado traumático con valentía y lucha cada día por sanar y recuperar la confianza para seguir adelante
07/07/2025 20:36 | La Nación
06/07/2025 06:00 | Clarín
Es abuela y dicta gimnasia a muchísimas personas alrededor del mundo.Su historia personal y consejos para las personas mayores.
05/07/2025 04:24 | Infobae
Desde sentadillas bien hechas hasta objetivos claros, las bases del entrenamiento de las celebridades que pueden transformar el cuerpo
03/07/2025 13:13 | Infobae
En Infobae en Vivo, el entrenador físico Santiago Mungo desmitificó las prácticas comunes que podrían ser perjudiciales para la salud deportiva. Qué se debe tener en cuenta en temporada de invierno
02/07/2025 21:36 | La Nación
A poco de haber celebrado sus ocho años de casados con Lionel Messi, Antonela Roccuzzo mostró en sus redes sociales el conjunto deportivo ideal para entrenar cómoda ante las altas temperaturas en Flor...
26/06/2025 18:53 | Página 12
El juez federal estadounidense Chhabria rechazó por "argumentos equivocados" la causa en la que un grupo de escritores denunciaron a Meta porque la empresa utilizó sus libros para entrenar a Llama, un...
26/06/2025 16:36 | La Nación
Un juez federal falló el miércoles a favor de Meta Platforms contra un grupo de autores que habían alegado que el uso sin permiso para entrenar un sistema de inteligencia artificial infringía sus dere...
26/06/2025 05:05 | Infobae
El protagonista Mason Thames vivió una experiencia intensa durante una famosa secuencia del remake que su reacción fue auténtica, logrando cautivar a críticos y fans con su valentía y entrega
25/06/2025 14:36 | La Nación
Anthropic podrá utilizar libros adquiridos legalmente para entrenar sus modelos de inteligencia artificial (IA) sin necesidad de obtener permiso de los autores, aunque deberá enfrentarse a un nuevo ju...
25/06/2025 05:05 | Infobae
El desinterés por el entrenamiento es un fenómeno extendido, influido por aspectos sociales, culturales y personales que han moldeado la relación de las personas con el ejercicio en la vida cotidiana
23/06/2025 11:54 | Clarín
El español se consagró campeón por segunda vez en el césped de Queen's y reafirmó su candidatura para el tercer Grand Slam de la temporada.Entre las mujeres, Sabalenka sigue dominando.
21/06/2025 15:44 | Infobae
Las proyecciones del fin de semana indican que la cinta de Universal se mantiene al frente en ingresos en Estados Unidos, mientras las nuevas producciones de Sony y Pixar no alcanzan las cifras espera...
18/06/2025 05:05 | Infobae
Adaptar la secuencia de los ejercicios, el tiempo de la sesión y los niveles de esfuerzo son factores cruciales para aprovechar cada visita al gimnasio y ver avances duraderos