fortalecer
17/09/2025 19:36 | La Nación
Los ejercicios físicos son claves para mantener la postura y ganar musculatura. Cada persona busca la forma ideal de poder incorporarlo en su rutina diaria y así disciplinarse en pos de mantenerse activo. A raíz de ello, la entrenadora Carolina Idiens, de 52 años y oriunda de Estados Unidos, creó ocho ejercicios de pie para fortalecer la zona media o abdominal. Este método creativo no solo mejora ...
17/09/2025 06:00 | Infobae
La incidencia positiva de este alimento en la presión arterial y el bienestar cognitivo logró confirmarse en distintos estudios científicos. Consejos prácticos de nutricionistas para sumarlo a la rutina diaria y mejorar la calidad de vida
16/09/2025 13:21 | Infobae
Cuidar el hígado, corazón, pulmones, cerebro e intestino no requiere de rutinas complicadas, sino de hábitos sencillos
15/09/2025 15:59 | Infobae
Sam Hopes asegura que son especialmente útiles para prevenir lesiones
15/09/2025 05:00 | Infobae
Rico en antioxidantes, esta infusión es una alternativa natural para fortalecer el pelo, aunque Verywell Health recomienda utilizarla con supervisión médica
12/09/2025 14:26 | Infobae
La difusión de imágenes alarmó a la población local hasta que la Tercera División aclaró que el asalto al cuartel militar formaba parte de un plan de preparación para las tropas
12/09/2025 14:15 | Infobae
Harvard Business Review Wake-Up Call Spanish
12/09/2025 13:30 | Infobae
Incorporar alimentos ricos en probióticos puede mejorar la salud intestinal y potenciar las defensas naturales del cuerpo frente a enfermedades
11/09/2025 02:00 | Infobae
La función cerebral puede beneficiarse notablemente a partir de una selección cuidadosa de ingredientes
10/09/2025 23:42 | Infobae
Es la proteína más abundante en el organismo y es la unidad de estructura de músculos, piel, venas, arterias, córneas y dientes
10/09/2025 20:10 | Infobae
El cantante español dedica parte de su tiempo a ejercicios de fuerza y a actividades al aire libre como el ciclismo
10/09/2025 01:00 | Infobae
La queratina es la proteína clave estructural del cabello, representando hasta el 90 % de su composición
07/09/2025 19:36 | Infobae
Luego de la asonada que dejó heridos a tres soldados en Villagarzón, el almirante Francisco Cubides instó a reforzar la coordinación y adaptar estrategias ante escenarios de violencia vinculados a red...
06/09/2025 13:20 | Infobae
Elabora un delicioso y nutritivo bocadillo, una opción rápida y fácil para comer algo con mucho valor proteico
05/09/2025 01:55 | Infobae
El futbolista peruano se animó a someterse a innovadores tratamientos de belleza y vitalidad, siguiendo los pasos de su pareja, y no dudó en compartir la experiencia con sus seguidores.
03/09/2025 06:52 | Infobae
La administración republicana utilizará todo su potencial bélico para evitar que el regimen venezolano preserve su maquinaria criminal
03/09/2025 06:00 | Infobae
El concepto creado por la gerontóloga Kerry Burnight plantea que el bienestar puede construirse y mantenerse a lo largo del tiempo, incluso frente al estrés y al desgaste diario
03/09/2025 00:01 | Infobae
Las tendencias en materia tributaria impulsan la adopción de sistemas de compliance digital y auditorías internas. Qué herramientas resultan clave para reducir riesgos legales y demostrar diligencia a...
01/09/2025 06:00 | Infobae
Investigaciones recientes exploran cómo ciertas prácticas pueden influir en la capacidad de atención, el razonamiento y la memoria, abriendo nuevas posibilidades para el entrenamiento mental cotidiano...
31/08/2025 13:51 | Infobae
Psicólogas sugieren seleccionar elementos y prácticas adaptadas a cada persona, promueven una vida más equilibrada
31/08/2025 01:15 | Infobae
Mantener la densidad ósea adecuada depende de varios factores, principalmente del tipo de calcio y la manera en que el cuerpo lo absorbe
29/08/2025 21:52 | Infobae
Elaborado principalmente con leche de oveja, este alimento ofrece beneficios únicos para la salud ósea
29/08/2025 17:02 | Infobae
29/08/2025 02:57 | Infobae
Esta estrategia se celebra en el marco del 40 aniversario del sismo del 19 de septiembre de 1985, el cuál dejó miles de víctimas mortales y heridos en la capital
27/08/2025 20:00 | Clarín
El gobernador de Santa Fe reclamó equilibrio fiscal con una mirada estratégica hacia la producción, la infraestructura y las exportaciones. También se refirió a la investigación por irregularidades en...
26/08/2025 17:34 | Infobae
Dos años después de visitar el Perú, la princesa kako, de Japón, volvió a conectar con la cultura nacional. "Expreso mi profundo aprecio por la cultura peruana", dijo durante su visita al stand
26/08/2025 06:00 | Infobae
Investigaciones recientes destacan métodos respaldados por expertos que ayudan a mejorar la capacidad de recordar hechos y datos en la vida diaria, incluyendo técnicas de asociación, repetición espaci...
21/08/2025 21:18 | Perfil
Mientras cuestionan la "militarización" de la educación, Karla Trigueros exige "uniforme limpio y ordenado" y "un corte de cabello adecuado" para los alumnos. Leer más
20/08/2025 19:13 | Infobae
Una estudio científico identificó compuestos que favorecen el crecimiento de neuronas y la plasticidad cerebral en modelos animales. Los detalles
20/08/2025 01:14 | Infobae
Con el aumento de infecciones respiratorias y el regreso del sarampión en Argentina, especialistas destacaron en un simposio la introducción de la vacuna materna contra el VSR y la importancia de mant...
19/08/2025 14:18 | Infobae
La Supersalud indicó que estos relevos buscan fortalecer el avance de los planes de intervención en las tres EPS
18/08/2025 21:00 | La Nación
LA PAZ.- Mientras el candidato democristiano, el senador Rodrigo Paz Pereira, y el de Alianza Libre, el expresidente Jorge "Tuto" Quiroga comenzaron este lunes mismo sus negociaciones con los otros pa...
17/08/2025 21:36 | Clarín
El astragalus una planta medicinal con fuertes poderes antivirales que ayudan a proteger el sistema inmunológico.
16/08/2025 18:00 | Perfil
El diputado radical y el exministro de cultura del Gobierno de Mauricio Macri criticaron con ironía al presidente y líder de La Libertad Avanza cerca del cierre de listas para las próximas elecciones....
16/08/2025 00:40 | Infobae
La Profeco informó sobre los precios mínimos y máximos de ambos frutos, además de destacar los beneficios que tienen para la salud
15/08/2025 20:00 | La Nación
Recordar dónde dejamos las llaves, pensar el nombre de un actor que tenemos "en la punta de la lengua" o aprender algo nuevo sin olvidarlo a los dos días, son habilidades que dependen del órgano más i...
15/08/2025 17:11 | Infobae
La presidenta Dina Boluarte reafirmó la soberanía de Perú sobre su frontera con Colombia y se comprometió a disminuir las desigualdades históricas en la zona
14/08/2025 23:14 | Infobae
Los mandatarios locales se reunieron en la costa Caribe para discutir temas asociados al fortalecimiento de la cooperación entre ese país y las ciudades colombianas
14/08/2025 22:20 | Infobae
La representante aprovechó para cuestionar los reiterados respaldos del presidente al régimen venezolano liderado por Nicolás Maduro
13/08/2025 18:00 | Perfil
El presidente de Ecuador, Daniel Noboa, se reunirá con Javier Milei a mediados de agosto en el marco de su segunda gira internacional. Leer más
12/08/2025 10:17 | Infobae
La operación marca el ingreso de la aseguradora a un ecosistema que busca transformar la atención en salud, apostando por un modelo preventivo y el bienestar integral de sus clientes en Colombia
12/08/2025 10:00 | Perfil
En las empresas familiares el verdadero triunfo incluye que la familia siga unida, que el legado se sostenga y que las nuevas generaciones quieran involucrarse. Leer más
10/08/2025 03:00 | Clarín
Hábitos saludables y ejercicios específicos mejoran la función.Cuándo hay que consultar con un especialista.
09/08/2025 15:00 | La Nación
Los pies son obras fascinantes de ingeniería biomecánica.Dentro de una estructura triangular sorprendentemente resistente —la figura geométrica más estable— conviven 26 huesos, 33 articulaciones y...
09/08/2025 10:24 | Infobae
El dirigente político colombiano refuerza su estrategia electoral al rechazar participar en la consulta del Pacto Histórico y posicionarse como alternativa liberal y de centro para las próximas elecci...
06/08/2025 21:35 | Infobae
Ante el avance de enfermedades que desafían la salud pública en la región es necesario prevenir
05/08/2025 09:15 | Infobae
Diversos remedios tradicionales han sido objeto de interés tanto en hogares como en la comunidad médica, y entre ellos destaca el uso de plantas medicinales
05/08/2025 02:00 | Infobae
Movimientos como la sentadilla contra la pared o la plancha permiten aumentar la potencia muscular, prevenir lesiones y adaptarse a diferentes niveles de condición física. Qué halló la ciencia al resp...
04/08/2025 10:27 | Ámbito
Se lanzó un programa estratégico para el manejo responsable de datos personales y un nuevo sistema obligatorio de gestión de solicitudes de acceso a la información pública.
04/08/2025 10:13 | Infobae
Rico en vitamina C y flavonoides, este ingrediente ofrece diversos beneficios según especialistas y estudios recientes sobre salud capilar y dermatología
04/08/2025 05:00 | Clarín
La llaman la "enfermedad silenciosa".Por qué las mujeres mayores tienen más chances de contraerla.
04/08/2025 04:25 | Infobae
Dormir bien, mantener la vida social activa y organizar el entorno son algunas de las prácticas que estimulan el cerebro y ayudan a preservar la agilidad mental a cualquier edad
04/08/2025 04:11 | Infobae
A su vez, publicó en Boletín Oficial la puesta en marcha de un nuevo sistema para el seguimiento de solicitudes de información
03/08/2025 20:36 | La Nación
Con el paso de los años, las personas pierden fortaleza muscular y los tendones y ligamentos comienzan a afectar la movilidad. Por eso, especialistas en fisioterapia y medicina deportiva recomiendan r...
31/07/2025 05:05 | Infobae
Pequeños gestos generan grandes cambios en la convivencia, fomentando la empatía y fortaleciendo el vínculo afectivo entre quienes comparten el día a día
28/07/2025 15:25 | Infobae
Solo 18 personas están en proceso de registro en el padrón de personas paseadoras
28/07/2025 13:16 | Infobae
Prepara este delicioso platillo en donde los elementos principales son la proteína animal y la verdolaga, una combinación para tu dieta rica y balanceada
28/07/2025 00:33 | Infobae
Esta es una de las sopas más reconfortantes y nutritivas de la gastronomía nacional que, además de ser deliciosa, aporta beneficios notables para la salud
26/07/2025 08:00 | La Nación
La experta en tecnología Marian Sánchez compartió en redes sociales tres recomendaciones esenciales para proteger la información personal ante el creciente riesgo de ciberataques. En su publicación de...
25/07/2025 09:16 | Infobae
Las rutinas de resistencia y movimientos adaptados permiten conservar la autonomía, mejorar la movilidad y reducir el riesgo de lesiones en la vida diaria durante la etapa de envejecimiento
24/07/2025 19:14 | Infobae
Diseñado en universidades españolas, esta propuesta tecnológica busca ayudar a reconocer sensaciones internas, enfrentar la incertidumbre y adoptar respuestas más saludables frente a transición a la a...
24/07/2025 08:23 | Página 12
24/07/2025 05:05 | Infobae
Adoptar rutinas de fuerza, una alimentación adecuada y priorizar el descanso son claves para contrarrestar la pérdida muscular y mejorar la salud física en la madurez
22/07/2025 22:06 | Infobae
A partir del 1 de agosto, la Secretaría de Movilidad apoyará sus operativos con la instalación de cepos a los carros y motos mal parqueados en andenes, aceras, cruces semafóricos, entre otros
22/07/2025 20:20 | Infobae
La cooperación entre secretarías está alineada con el Programa Nacional de Soberanía Alimentaria anunciado por la presidenta
22/07/2025 04:36 | La Nación
Según estableció en el Boletín Oficial publicado este martes, el Gobierno aprobó préstamos de dos entidades internacionales. Por un lado, recibió un desembolso de US$300 millones de parte del Banco In...
21/07/2025 04:30 | Infobae
El Gobierno firmó un acuerdo con el Banco Internacional de Reconstrucción y Fomento (BIRF) para financiar un programa que busca mejorar la capacitación y oportunidades laborales en sectores vulnerable...
20/07/2025 17:36 | La Nación
Por primera vez, el Congreso federal de Estados Unidos vende café procedente de Puerto Rico, luego de concretarse un acuerdo entre la dependencia y la finca Panorama Farm, en Las Marías, como proveedo...
19/07/2025 01:50 | Infobae
Se presentó al Consejo de la Magistratura un proyecto que busca modernizar el proceso de elección de magistrados, incorporando tecnología y criterios objetivos para garantizar imparcialidad y confianz...
18/07/2025 15:24 | Infobae
La salud articular se deteriora con el paso del tiempo, pero una alimentación adecuada puede marcar la diferencia
18/07/2025 05:05 | Infobae
Ignorar el entrenamiento de la zona posterior de la pierna eleva el riesgo de lesiones, compromete la circulación cerebral y acelera el deterioro físico en los adultos mayores
17/07/2025 22:28 | Infobae
"La fruta del diablo", ha ganado popularidad por sus propiedades naturales. Consumido en jugo o cápsulas, podría ayudar contra inflamaciones, infecciones y desequilibrios metabólicos
17/07/2025 02:47 | Infobae
XEl Ministerio de Capital Humano destina 400 millones de pesos para esta iniciativa que otorga beneficios impositivos a quienes presenten propuestas de formación, priorizando la inclusión de trabajado...
17/07/2025 00:57 | Infobae
La funcionaria reiteró la importancia de estos lazos bilaterales con Canadá, con el objetivo de impulsar una cooperación más estrecha
16/07/2025 18:18 | Perfil
Para el ex secretario de Finanzas, "el mercado empieza a ver que no hay acumulación de dólares". Leer más
16/07/2025 09:16 | Infobae
El gremio sostuvo que este caso destaca la importancia de aplicar más rigurosos protocolos operativos y de protección para los huéspedes
16/07/2025 04:36 | La Nación
Después de la construcción de un cerco en la frontera salteña para prevenir el ingreso de droga desde Bolivia, el Gobierno aprobó en el Boletín Oficial la implementación del Plan Güemes en cuatro muni...
16/07/2025 00:21 | Infobae
El tema principal no fueron los aranceles anunciados por el gobierno de EEUU, sino la estrategia para acelerar la inversión dentro de México
15/07/2025 23:24 | Infobae
La mandataria mexicana se solidarizó por "incendios forestales que afectan al pueblo canadiense"
15/07/2025 12:29 | Infobae
Productores y empresas del sector piden soluciones estructurales para enfrentar la crisis, advirtiendo que la intervención estatal podría elevar los precios al consumidor y afectar la rentabilidad de ...
15/07/2025 04:52 | Infobae
El Ministerio de Seguridad oficializó un nuevo organismo encargado de supervisar la formación y capacitación de personal clave en investigaciones complejas
14/07/2025 06:02 | Infobae
Pequeños ajustes en la alimentación, ejercicio y descanso pueden influir significativamente el bienestar general durante la mediana edad, según Mayo Clinic
13/07/2025 08:08 | Infobae
Jenna Macciochi, especialista en inmunología, resalta que adoptar hábitos sencillos es clave para reforzar las defensas naturales del organismo. Desde realizar más ejercicio hasta evitar "picar" entre...
13/07/2025 05:55 | Infobae
La gastronomía mexicana ofrece una amplia variedad de opciones, útiles para mejorar el estado de salud
12/07/2025 16:17 | Infobae
La entidad instó a aplicar las medidas desde el arranque de los campeonatos del segundo semestre del Fútbol Profesional Colombiano
11/07/2025 05:00 | Infobae
El psiquiatra Enrique Rojas revela las tres reglas de oro para fortalecer la pareja y evitar discusiones
10/07/2025 22:27 | Ámbito
El gobierno porteño inauguró una segunda base aérea para atención nocturna, que se suma a la del Hospital Santojanni. Ya se realizaron más de 180 operativos desde el inicio del servicio.
10/07/2025 19:36 | La Nación
¿Qué significa quererse a uno mismo? ¿Es mirarse al espejo y aceptarse o implica un trabajo más profundo? ¿Cómo se construye el amor propio? ¿Es un momento de epifanía o un proceso silencioso y persis...
08/07/2025 16:29 | Infobae
Aunque lácteos como la leche y el yogur suelen ocupar el primer lugar entre las fuentes recomendadas, existen alternativas de origen vegetal para personas intolerantes o alérgicas a los lácteos
08/07/2025 11:18 | Clarín
Un desequilibrio en la flora intestinal puede generar efectos negativos.Qué factores pueden alterar el balance de la microbiota.
07/07/2025 22:08 | Infobae
07/07/2025 14:23 | Infobae
07/07/2025 05:05 | Infobae
Con pequeños cambios en la rutina es posible ganar fuerza, mejorar la movilidad y conservar la capacidad de disfrutar al máximo cada etapa, sin que el paso del tiempo suponga una limitación
05/07/2025 11:19 | Infobae
El líder indio llegó anoche a Buenos Aires. Sólo estará un puñado de horas en Argentina, antes de partir rumbo a Brasil para participar de la cumbre de los BRICS
04/07/2025 18:02 | Infobae
Este hábito durante la infancia impulsa la autoconfianza, fomenta la empatía y estimula habilidades esenciales para enfrentar los desafíos de la vida adulta
04/07/2025 14:36 | Perfil
Alemania considera la compra de hasta 2.500 vehículos blindados de combate y hasta 1.000 tanques de batalla como parte de un esfuerzo europeo para crear nuevas brigadas de la OTAN que disuadan a Rusia...
03/07/2025 06:05 | Infobae
Esta práctica aporta soporte a la columna, previene molestias y contribuye al bienestar integral, clave en cualquier plan de salud
01/07/2025 21:21 | Infobae
El ministro de Economía destacó el ajuste fiscal realizado en tiempo récord, defendió el actual esquema cambiario y anticipó que se profundizará la agenda de reformas estructurales, incluyendo cambios...
01/07/2025 20:20 | Infobae
La deficiencia de colágeno causa diversas enfermedades en los huesos y la piel como la osteoporosis y el envejecimiento prematuro cutáneo, respectivamente
01/07/2025 02:00 | Infobae
Incorporar rutinas de actividad física, planificar las comidas y respetar los tiempos de reposo permite conservar tejido magro, evitar el aumento de grasa corporal y mejorar la salud metabólica. Los c...