dormir
24/06/2026 14:18 | Clarín
Contó que copió el truco de un reel de Tik Tok.La modelo viajó a Estados Unidos a cubrir los partidos de la Selección Argentina.
24/06/2026 09:19 | Infobae
Un teléfono móvil sobrecalentado podría explotar y causar quemaduras si la persona permanece dormida encima del dispositivo, según especialista
23/06/2026 15:18 | Clarín
Este hábito nocturno puede estar relacionado con cuestiones inconscientes.
23/06/2026 12:18 | Perfil
La tendencia, conocida en algunos países como sleep divorce o "divorcio del sueño", ha ganado popularidad en los últimos años debido a la creciente importancia que se le otorga a la calidad del descanso. Leer más
23/06/2026 06:00 | Infobae
Estudios recientes destacan que la postura corporal durante el sueño influye en la capacidad del sistema glinfático para eliminar desechos y reducir el riesgo de deterioro neurológico, abriendo nuevas perspectivas en la investigación sobre salud cerebral
22/06/2026 20:55 | Infobae
El simple gesto de mirar la pantalla del celular en la cama puede afectar tu cerebro más de lo que imaginas
22/06/2026 18:24 | Infobae
Expertos e investigaciones recientes coinciden en que incorporar este hábito nocturno aporta beneficios concretos para la salud mental y el descanso, con respaldo de ensayos clínicos y sin efectos adv...
22/06/2026 09:56 | Infobae
El rendimiento mental, el humor y el riesgo de enfermedades se ven afectados cuando el reposo nocturno es insuficiente o se interrumpe
22/06/2026 06:00 | Infobae
Especialistas consultados por un medio de salud recomiendan ajustes simples en la rutina previa a acostarse para mejorar el descanso, con foco en constancia, ambiente adecuado y decisiones que reduzca...
21/06/2026 09:33 | Infobae
Entre sofocos, despertares y fatiga diurna, estudios y una neuróloga citada por Vogue proponen ajustes concretos, desde recortar luz nocturna hasta sostener horarios, para recuperar energía y detectar...
21/06/2026 06:00 | Clarín
Es más una molestia que una emergencia.Expertos explican por qué ocurre y qué se puede hacer para evitarlo.
19/06/2026 06:00 | Infobae
Investigaciones del NIH y especialistas en nutrición revelan qué tomar a la noche para evitar hiperglucemia y prevenir complicaciones a largo plazo
18/06/2026 20:00 | Infobae
Una bebida tradicional, presente en mercados y cocinas, comienza a ser examinada bajo una nueva luz
18/06/2026 17:08 | Infobae
Especialistas de tres universidades estadounidenses identificaron qué condiciones biológicas determinan si el organismo realmente se recupera cada noche. Los hallazgos, publicados por National Geograp...
18/06/2026 16:09 | Infobae
El ascenso de temperaturas previsto para este fin de semana obliga a los españoles a buscar algunas alternativas para descansar por las noches
18/06/2026 13:00 | La Nación
Aunque a menudo se asocia el hecho de dormir con medias únicamente con una cuestión de comodidad térmica durante los meses de invierno, la psicología sugiere que esta conducta trasciende la temperatur...
18/06/2026 05:00 | La Nación
"Casi el 40% de la población duerme menos de lo necesario", afirmó el neurólogo Conrado Estol, al hablar acerca de la importancia de un buen descanso. Además, explicó cuáles son las tres claves para u...
17/06/2026 14:03 | Infobae
Una investigación global basada en más de 48.000 casos detecta una relación entre el hábito de dormir más de media hora durante el día y la aparición de hígado graso, especialmente en personas con dia...
17/06/2026 13:00 | Clarín
Courtney Peterson, revela que el sueño es más crítico que la dieta para tu glucosa.Además, la doctora explica los beneficios del ayuno intermitente.
16/06/2026 18:36 | La Nación
El insomnio es un trastorno del sueño que afecta a una gran parte de la población y que, en muchos casos, va más allá de una simple dificultad para descansar. En este sentido, el psicólogo y divulgado...
16/06/2026 17:01 | Infobae
La falta de descanso adecuado afecta la memoria, la capacidad de concentración y la regulación emocional
15/06/2026 21:35 | Infobae
Este método se ha popularizado por las noches en el hogar
15/06/2026 17:18 | La Nación
Este lunes feriado y con la ola polar que se extiende por gran parte del país, es ideal para ver el documental estremecedor que estrenó Netflix: Instinto maternal. Se trata de un producto audiovisual ...
15/06/2026 06:00 | Infobae
La ventilación nocturna puede reducir la concentración de COâ‚‚ en el dormitorio, pero el resultado sobre el descanso depende del entorno
14/06/2026 22:00 | Clarín
El hábito ganó popularidad gracias a un exitoso libro de autoayuda.Pero no tiene base científica y carece de sentido biológico.
14/06/2026 15:00 | Clarín
Algunos alimentos favorecen la producción de melatonina y serotonina, dos sustancias clave para conciliar el sueño.La alimentación juega un papel fundamental a la hora de descansar.
14/06/2026 05:11 | Infobae
La investigación también subraya una gran variabilidad individual en la respuesta a la cafeína por parte de las personas
12/06/2026 21:54 | Clarín
Una serie de experimentos develó una de las incógnitas más frecuentes.
12/06/2026 04:48 | Infobae
Muchos españoles se han acostumbrado a noches sin interrupciones pero con una calidad de sueño poco profunda
12/06/2026 03:00 | La Nación
El médico neurólogo Conrado Estol brindó detalles fundamentales sobre la denominada nueva longevidad, un fenómeno que transforma la biología humana y redefine las expectativas de vida y salud.Según el...
11/06/2026 06:00 | Infobae
Con pequeños cambios en la rutina y ajustes en el entorno, es posible lograr un descanso profundo y favorecer la energía diurna
11/06/2026 05:06 | Infobae
Varios estudios apuntan que el insomnio aumenta el riesgo de sufrir insuficiencia cardíaca, entre otras patología
09/06/2026 22:29 | Infobae
Los expertos recomiendan bajar la iluminación nocturna de forma gradual y tomar un baño de agua caliente una o dos horas antes de ir a la cama para favorecer el descanso
09/06/2026 02:30 | Infobae
La residencia del pontífice en la ciudad condal será el Palacio Episcopal, que se encuentra en el barrio gótico y donde también se alojaron Juan Pablo II y Benedicto XVI
09/06/2026 02:00 | Infobae
En La Fórmula Podcast, la investigadora, docente y ajedrecista explicó por qué el sueño es una de las funciones más subestimadas del organismo y advirtió sobre las consecuencias de dormir mal, poco o ...
08/06/2026 01:00 | Infobae
La tensión repetida durante horas inflama el cuero cabelludo y daña el folículo; si se detecta a tiempo, cambiar la rutina y aflojar el peinado puede frenar la pérdida
07/06/2026 19:19 | Infobae
La rutina sugiere adelantar la comida, programar un baño caliente con anticipación, apagar dispositivos y tareas al final del día, y acondicionar la habitación para reducir despertares breves y mejora...
07/06/2026 19:01 | Infobae
Rara vez implica un riesgo grave para la salud, pero sí puede sumar incomodidad y favorecer sudoración o irritación de la piel en personas sensibles
05/06/2026 19:33 | Infobae
Un estudio con 7.483 adultos concluyó que el insomnio y la apnea aumentan la probabilidad de hipertensión, diabetes y obesidad, condiciones directamente asociadas a enfermedades del corazón
05/06/2026 00:01 | Infobae
El glamping combina naturaleza y confort con domos transparentes, carpas de lujo y lodges en entornos únicos. Por qué cada vez más viajeros lo eligen
04/06/2026 06:00 | Infobae
Expertos en medicina y salud animal analizaron una costumbre extendida en millones de hogares y sus conclusiones equilibraron décadas de advertencias con evidencia sobre sus ventajas emocionales
04/06/2026 01:30 | Infobae
La pasiflora es una de las plantas más utilizadas en México para el cuidado natural de la salud
03/06/2026 22:31 | Infobae
Esta planta se ha convertido en la favorita de los especialistas gracias a que contribuye a un entorno más saludable para el descanso
03/06/2026 12:17 | Infobae
Una mujer dio a conocer todo el proceso para ingresar a estos espacios de descanso y dejó ver cómo es el lugar por dentro, causando varias reacciones
03/06/2026 06:00 | Infobae
Especialistas en desarrollo infantil y estudios sobre neurodesarrollo coinciden en que este comportamiento tiene una explicación fisiológica concreta que va mucho más allá del hábito o la dependencia
03/06/2026 00:17 | Infobae
El magistrado Adolfo Farfán Calderón fue objeto de procesos disciplinarios y solicitud de destitución, además de haber enfrentado cuestionamientos sobre su desempeño profesional y ético
02/06/2026 11:20 | Infobae
El alcalde de la ciudad de Nueva York firmó una disposición ceremonial junto a escolares para acompañar el entusiasmo por la serie ante los San Antonio Spurs, sin cambios obligatorios ni impacto norma...
02/06/2026 11:18 | Clarín
Es importante prestar atención a los cambios que puedan tener los gatos durante épocas de bajas temperaturas. Tener al día su calendario de vacunación es un paso esencial para cuidar su salud.
02/06/2026 11:11 | Infobae
Te decimos cómo prepararla rápido desde casa
02/06/2026 11:08 | Infobae
La pareja se mostró unida horas previas a su tan ansiada unión civil. En redes sociales mostraron sus recientes actividades antes de darse el sí
02/06/2026 10:24 | Infobae
Las recomendaciones tradicionales sobre el descanso están bajo revisión de expertos en medicina, que advirtieron que la falta de sueño puede afectar la memoria, la concentración y la capacidad de toma...
01/06/2026 22:43 | Infobae
Unos pequeños cambios en la última comida del día pueden marcar la diferencia en tu salud cardiovascular
01/06/2026 22:18 | Clarín
Cómo ayuda la lectura de estas historias a desarrollar la imaginación.
31/05/2026 11:24 | Infobae
La fortaleza pasó de torre medieval a palacio neogótico por encargo de Eugenia de Montijo y funciona como hotel con bodega, restaurante y acceso directo a un entorno natural protegido
31/05/2026 08:44 | Infobae
La ocupación rozará el 82% entre el 5 y el 9 de junio, con más visitantes extranjeros que nacionales y un impacto económico estimado de 73,8 millones
30/05/2026 22:00 | Clarín
La especialista alerta sobre un efecto que muchas personas normalizan.Su advertencia no apunta solo al cansancio.
29/05/2026 17:00 | Clarín
La especialista advirtió sobre las consecuencias físicas y mentales de descansar menos de lo necesario de forma habitual.Qué pasa en el cerebro cuando una persona no duerme al menos un cuarto del día....
29/05/2026 05:23 | Infobae
El primer viaje oficial del papa León XIV - ya visitó el país como Robert Prevost - a España durará 6 días y llevará al Pontífice a Madrid, Barcelona, Las Palmas de Gran Canaria y Santa Cruz de Teneri...
28/05/2026 20:18 | Infobae
Estas plantas han despertado el interés de la comunidad científica por sus efectos comprobados en la salud emocional y la calidad del sueño
28/05/2026 19:20 | Infobae
El influencer confesó su experiencia extrema durante la competencia para demostrar su compromiso como futuro papá, pero su mensaje encendió un debate sobre salud, disciplina y los límites del esfuerzo...
28/05/2026 06:00 | Infobae
Una revisión científica publicada en Nutrients encontró que esta infusión tiende a modificar las fases más reparadoras del descanso, y puede afectar la memoria, la recuperación y el rendimiento cognit...
27/05/2026 11:19 | Infobae
El colombiano compartió un ritual con cáscara de naranja que, según explicó, ayuda a relajar la mente antes de dormir. Aclaró que se trata de un recurso natural y que no reemplaza ningún tratamiento n...
27/05/2026 11:18 | Infobae
Salsero reclamó que Samahara Lobatón también debía ser castigada, se negó a cumplir la regla y la conductora pidió respeto: "¿Me permites continuar?"
27/05/2026 06:00 | Infobae
El pánico a dormir, lejos de ser una rareza, afecta a personas de todas las edades y puede derivar en problemas de salud física y mental si no se trata de manera adecuada
27/05/2026 06:00 | Infobae
La fisioterapeuta Aurora Araújo Narváez advirtió que colchones muy blandos o muy duros pueden agravar las molestias. Mantenerse físicamente activo y limitar el uso de pantallas antes de acostarse son ...
27/05/2026 01:30 | Infobae
El té que pasa de ser un remedio casero a una opción respaldada por agencias internacionales para aliviar molestias digestivas
26/05/2026 02:32 | Infobae
La hija de Melissa Klug sorprendió a todos en 'La Granja VIP' al escoger a Paul Michael para compartir habitación y cama durante una semana
25/05/2026 20:00 | La Nación
Los perros se consideran "el mejor amigo del hombre" y hace más de 2000 años que fueron domesticados para convivir con los seres humanos en comunidad. Ese fue tiempo más que suficiente para aprender a...
25/05/2026 10:45 | Infobae
Especialistas en desarrollo infantil señalan que la frecuencia importa más que la duración y que sus efectos son medibles desde los primeros meses, incluso en bebés que aún no comprenden palabras
24/05/2026 11:00 | Clarín
El estudio que detectó las pequeñas variaciones en la postura durante el sueño que influyen en el riesgo cardiovascular.Los distintos niveles de esfuerzo que debe realizar el corazón durante el descan...
24/05/2026 10:50 | Infobae
Entre recuerdos de fiestas, celebridades y momentos familiares, la exmodelo repasó las experiencias que marcaron su vida y compartió reflexiones sobre independencia, moda y el paso del tiempo durante ...
24/05/2026 10:05 | Infobae
El ruido blanco crea una "pared sonora" que ayuda a bloquear ronquidos, tráfico y otros sonidos que interrumpen el descanso
24/05/2026 04:00 | Infobae
Un especialista sostuvo que la falta de descanso tiene un fuerte impacto en la salud, la toma de decisiones y la empatía. Según sus estudios, la cultura de la hiperactividad perjudica a largo plazo ta...
24/05/2026 02:15 | Infobae
23/05/2026 17:00 | La Nación
Los gatos son animales conocidos por pasar gran parte del día durmiendo. De hecho, dependiendo de su edad y nivel de actividad, pueden descansar entre 12 y 16 horas diarias. Sin embargo, eso no signif...
23/05/2026 12:07 | Infobae
Ajustes simples en la rutina nocturna, como cambiar la forma de apoyo o elegir otros accesorios, pueden favorecer el bienestar físico al despertar
22/05/2026 14:00 | Clarín
Tiene componentes que ayudan a la relajación. Sin embargo, también puede resultar un estimulante en algunas personas.
22/05/2026 12:58 | Infobae
La famosa opinó sobre las razones por las que el hijo de Verónica tendría relaciones inestables
22/05/2026 06:00 | Clarín
Muchas personas utilizan somníferos como el magnesio, la melatonina o el CBD para ayudarles a conciliar el sueño, pero puede no ser la respuesta.
22/05/2026 06:00 | Infobae
Un estudio con más de 5.800 participantes y 15 años de seguimiento encontró que incluso pequeñas variaciones en la postura nocturna tienen consecuencias directas sobre la salud cardiovascular. La pala...
21/05/2026 21:54 | La Nación
Con la llegada de las bajas temperaturas, muchas personas se preguntan cómo proteger a sus mascotas del frío. En el caso de los gatos, existe una creencia bastante extendida que asegura que pueden sop...
21/05/2026 20:00 | La Nación
Dormir abrazados, compartir la cama y descansar junto a la pareja suele asociarse con que se cuenta con amor e intimidad en el vínculo. Sin embargo, desde el punto de vista médico, la situación podría...
21/05/2026 16:54 | Clarín
La experiencia reveló que cambió su descanso totalmente. Ya hacía ejercicio y actividad física, pero esto la ayudó de otra manera.
20/05/2026 05:54 | La Nación
Lograr un descanso reparador es uno de los pilares fundamentales de la salud física y mental. Según Pablo Ferrero, neurólogo y especialista en medicina del sueño, el tiempo óptimo de descanso oscila e...
19/05/2026 19:54 | Clarín
"Minotaur" es para premiar, pero "Her Private Hell", del danés Nicolas Winding Refn, es la nada misma en imágenes.
19/05/2026 18:00 | La Nación
Llegaron las bajas temperaturas y, frente a estas, varias son las preguntas que surgen sobre cómo protegernos para evitar enfermarnos. Sin embargo, para los amantes de los animales, la preocupación es...
19/05/2026 14:00 | La Nación
Aunque a menudo se considera una simple estrategia para combatir el frío invernal, la práctica de dormir con medias esconde, según diversos enfoques de la psicología, una serie de rasgos conductuales ...
19/05/2026 03:00 | La Nación
Lograr un descanso reparador es uno de los pilares fundamentales de la salud física y mental. Según Pablo Ferrero, neurólogo y especialista en medicina del sueño, el tiempo óptimo de descanso oscila e...
17/05/2026 04:00 | Infobae
Los expertos coinciden en que un pequeño cambio en los hábitos nocturnos puede transformar el descanso por completo, aunque la respuesta no es igual para todos
17/05/2026 04:00 | Infobae
Especialistas identificaron que las frutas con mayor impacto en la calidad del sueño aportan distintos compuestos que regulan los ciclos de descanso
17/05/2026 02:00 | Infobae
Más allá del cansancio y la somnolencia, la privación prolongada de sueño puede provocar alteraciones hormonales, cognitivas y metabólicas. Cómo identificar estos síntomas y claves de expertos para un...
16/05/2026 18:00 | La Nación
Poco está mal y mucho, también, cuando se trata de dormir. Durante años, la discusión sobre el descanso se concentró casi exclusivamente en los riesgos de dormir poco. Sin embargo, un estudio reciente...
16/05/2026 02:00 | Infobae
Investigaciones recientes señalan que el contacto físico entre felinos y personas desencadena la liberación de oxitocina, conocida como la "hormona del amor", y disminuye los niveles de cortisol, la h...
15/05/2026 18:07 | Infobae
Cada noche, este órgano pone en marcha un mecanismo que le permite eliminar residuos acumulados durante el día, consolidar la memoria y preservar la salud de las neuronas. Los detalles de un estudio r...
15/05/2026 18:04 | Infobae
El biólogo humano Gary Brecka advierte que el desajuste circadiano crónico altera las hormonas, la presión arterial y la función cognitiva, incluso con horas suficientes de reposo nocturno. Cómo rever...
15/05/2026 14:00 | La Nación
Lograr un descanso reparador es uno de los pilares fundamentales de la salud física y mental. Según Pablo Ferrero, neurólogo y especialista en medicina del sueño, el tiempo óptimo de descanso oscila e...
14/05/2026 20:45 | Infobae
Healthday Spanish
14/05/2026 13:18 | La Nación
El penal que quedó tatuado en la historia del fútbol argentino ahora tendrá revancha, pero esta vez con vista al césped del Monumental y cama incluida. A semanas del Mundial 2026, River y Airbnb lanza...
14/05/2026 02:57 | Infobae
En Casino Deluxe, la artista repasó su dura infancia en instituciones, los años en los que debió alejarse de su familia adoptiva por situaciones de maltrato y cómo la música se convirtió en un refugio...
13/05/2026 15:23 | Infobae
Factores biológicos, ambientales y conductuales, entre ellos el estrés, la apnea obstructiva y el consumo de cafeína, explican por qué ocurre este fenómeno que se ha convertido en una de las quejas de...