dormir
16/05/2025 05:05 | Infobae
Una nueva técnica respaldada por científicos asegura aliviar las consecuencias del insomnio y el estrés. GQ revela como transformar 20 minutos de tu rutina en una experiencia reparadora
16/05/2025 02:34 | Infobae
La mítica serie de televisión española continúa siendo un fenómeno, incluso entre las generaciones más jóvenes
15/05/2025 16:17 | Infobae
Descubre cuáles bebidas y alimentos debes evitar para tener un sueño reparador
15/05/2025 12:00 | Perfil
La investigación arrojó que las siestas cortas, de 30 minutos o menos, están asociadas con beneficios como una mejor salud cardiovascular y un mayor volumen cerebral. Leer más
14/05/2025 22:21 | Infobae
Un estudio reciente revela que una mutación en el gen SIK3 permite a algunas personas funcionar con solo cuatro horas de sueño, regulando el metabolismo y el ritmo circadiano de manera más eficiente que el promedio
14/05/2025 15:19 | Infobae
Su uso prolongado genera alteraciones en los procesos de limpieza cerebral nocturna
14/05/2025 06:00 | Infobae
Expertos descubrieron que descansar poco tiempo ayuda al cuerpo y la mente sin generar efectos negativos al despertar
14/05/2025 01:00 | Clarín
El actual vicepresidente del club de Núñez era vocal y estaba al frente del Departamento de Legales."Había que actuar para que haya una sanción y para prevenir hacia futuro", explica.
13/05/2025 11:24 | Infobae
El organismo gestor del aeropuerto ha contratado a una empresa especializada en fumigación de plagas mientras las administraciones públicas aclaran quién se hará cargo de los sintecho que pernoctan en...
13/05/2025 08:19 | Infobae
13/05/2025 05:18 | Clarín
El mouth taping se puso de moda en redes, pero ¿se trata de un método seguro?
13/05/2025 01:00 | La Nación
Algunos -siempre pocos- se ufanan de funcionar todo el día con unas pocas horas de sueño. Unas pocas horas de sueño, en este contexto, significa menos de la mitad de lo que el resto de los humanos nec...
12/05/2025 10:00 | Clarín
Vivió en la pobreza y se convirtió en millonario en dos años.
12/05/2025 07:00 | Infobae
Aunque no es peligroso, este trastorno genera sobresaltos nocturnos y es frecuentemente confundido con enfermedades graves
11/05/2025 00:06 | Infobae
Este hallazgo podría abrir la puerta al desarrollo de terapias más efectivas para los trastornos del sueño
10/05/2025 17:23 | Infobae
Como parte de las medidas iniciales, las autoridades trasladaron a la mujer a un hospital de salud mental en la ciudad, donde recibe atención especializada para luego quedar a cargo de familiares
10/05/2025 13:10 | Infobae
Propiedades sedantes, antiinflamatorias, vitaminas, efectos antioxidantes… los remedios naturales para conciliar mejor el sueño
10/05/2025 07:10 | Infobae
Esta posición para dormir favorece la circulación sanguínea y cuida de la salud neurológica
09/05/2025 12:36 | Clarín
El reality de Telefe da gran exposición, pero cuando los jugadores salen de la casa, la suerte es diversa.Los casos de Juan Reverdito, Hernán Ontivero y Brian Ezequiel Alberto.
08/05/2025 18:00 | La Nación
Una especialista en medicina nutricional de Nueva York explicó que la dieta alimentaria influye en el descanso y recomendó ciertas comidas que ayudan a dormir mejor. Además, incluyó un listado de los ...
07/05/2025 06:10 | Infobae
Al disolverse en agua, da lugar a una solución que puede utilizarse por vía oral, tópica o incluso intravenosa
06/05/2025 17:36 | La Nación
Dormir del lado izquierdo podría sumar años de vida. Así lo aseguró la doctora Helen Messier, directora médica y científica de Fountain Life, una clínica de salud preventiva con sede en Nueva York. Ot...
04/05/2025 22:16 | Infobae
En el anuncio de la cancelación de los servicios, Renfe Viajeros ha anunciado su búsqueda para dar un "alojamiento para los viajeros"
04/05/2025 11:27 | Infobae
03/05/2025 11:36 | La Nación
Dormir con el cabello mojado puede parecer una práctica inofensiva o incluso habitual para quienes se duchan por la noche. Sin embargo, diversos especialistas advierten que este hábito podría tener co...
02/05/2025 10:11 | Infobae
Se trata de un lugar lleno de estatuas gigantes y con una rica historia pero marcado por la reconstrucción: un terremoto destruyó gran parte del centro
01/05/2025 16:18 | La Nación
Hasta el auto puede convertirse en un sitio de descanso cuando se recorren varios kilómetros y se necesita tomar una pausa. Hay muchos motivos por los que esta situación puede suceder, pero es importa...
01/05/2025 05:36 | Clarín
Cinta bucal, melatonina, "diarios de preocupaciones": esto es lo que realmente podría ayudarte a dormir.
30/04/2025 12:22 | Infobae
La cantante llega a la plataforma de 'streaming' con la producción que cuenta lo que hubo detrás de su gira internacional 'Mañana será bonito'
29/04/2025 22:00 | La Nación
Dormir junto a un perro o un gato no es únicamente una muestra de afecto. Desde la psicología, este comportamiento cotidiano habla profundamente sobre la forma en que una persona se relaciona con los ...
29/04/2025 17:00 | La Nación
Dormir bien no depende solo de cuántas horas le dedicamos al descanso, sino también de cómo nos alimentamos antes de ir a la cama. Justamente, está más que demostrado que lo que comemos puede influir ...
29/04/2025 15:26 | Infobae
El colapso del transporte público en Madrid, una ciudad enorme con distancias infinitas, obligó a muchos trabajadores a tener que volver a pie durante muchas horas
29/04/2025 08:00 | La Nación
En el último tiempo hay una experiencia que sigilosamente se volvió en una tendencia notable que ha despertado polémica en los amantes de los animales y los profesionales de la salud: el hábito de las...
28/04/2025 17:05 | Infobae
Investigadores revelan que el uso de dispositivos electrónicos es perjudicial antes de descansar y recomiendan cambiar el hábito
28/04/2025 15:18 | Clarín
Esta postura podría estar vinculada a factores emocionales y físicos.Cuando se repite con frecuencia y va acompañada de otros síntomas se debe consultar con un profesional.
27/04/2025 18:00 | Ámbito
Un hospedaje de lujo suspendido en una antigua grúa con vistas panorámicas al río IJ. Descubrí todos sus detalles.
27/04/2025 17:00 | Ámbito
Con tecnología avanzada y sonidos personalizados, este invento ya transforma las noches de millones que buscan dormir sin medicamentos ni efectos secundarios.
26/04/2025 12:18 | Infobae
Especialistas consultados por Women's Health aseguran que, aunque el cuerpo está en reposo, continúa utilizando energía durante el sueño, especialmente durante la fase REM, donde el gasto calórico es ...
26/04/2025 12:06 | Infobae
Tras el reporte de un nuevo caso de pinchazo en la línea 3 del Metro, usuarios avisaron de un nuevo caso en línea 2 en estación Allende
26/04/2025 01:06 | Infobae
Melody Olguín ya perdonó a su mamá. De hecho, le paga el alquiler, los servicios y la comida para que no viva su vejez como ella vivió su infancia. A los nueve años vendía flores, dormía en casas ocup...
25/04/2025 18:00 | La Nación
Dormir mal es un trastorno que puede ocurrir cualquier noche y, en el desvelo, muchas personas recurren a la inteligencia artificial para saber cómo combatir el insomnio.Esto es porque, si bien siempr...
25/04/2025 16:23 | Infobae
Un estudio de la Universidad de Extremadura -citado por Women's Health- resalta cómo un alimento cotidiano puede convertirse en tu mejor aliado nocturno para el bienestar
24/04/2025 19:58 | Infobae
Álvaro Leyva sostuvo que el presidente Petro tiene un problema de adicción a las drogas, por lo que la hija mayor del presidente negó las acusaciones y reveló lo que hicieron en Francia
24/04/2025 03:48 | Infobae
En un momento de despedida, cuando el mundo ha sido testigo del homenaje en la Basílica de San Pedro en el Vaticano, miles de fieles siguen recordando sus enseñanzas sobre la importancia de resolver l...
23/04/2025 04:00 | La Nación
La muerte del papa Francisco conmocionó al mundo. Y mientras se hacen los preparativos finales para dar inicio al velorio público y su posterior entierro en la Basílica de Santa María la Mayor, se con...
22/04/2025 15:09 | Infobae
La modelo paisa y el cantante son tema de conversación por su evidente coqueteo en la casa estudio y la manera en la que se despiden a la hora de irse a descansar
22/04/2025 00:30 | Infobae
Las hierbas tradicionales ofrecen una alternativa más suave, accesible y menos adictiva a los sedantes químicos
21/04/2025 04:44 | Infobae
El insomnio es el trastorno del sueño más común entre la población mundial y puede afectar a las personas de distinta manera
21/04/2025 02:38 | Infobae
Se hizo conocida a nivel mediático en el año 2014 tras haber participado en el concurso 'Supervivientes'
20/04/2025 23:15 | Infobae
Sus compuestos activos brindan estos beneficios a quienes lo consumen de manera regular
20/04/2025 06:05 | Infobae
Pese a su apariencia común, esta pequeña fruta contiene antioxidantes y compuestos naturales con impacto real en procesos internos como inflamación, energía y bienestar general
16/04/2025 16:23 | Infobae
La automedicación y prescripciones inadecuadas de pastillas para dormir están vinculadas a riesgos como tolerancia, síndrome de abstinencia y enfermedades crónicas
16/04/2025 12:00 | La Nación
Dormir profundamente puede convertirse en un desafío debido a múltiples factores como el ritmo de vida acelerado, las obligaciones laborales o los compromisos familiares. Aunque muchas personas recurr...
16/04/2025 11:18 | Clarín
Dos libros abordan historias de la cama como sitio de los deleites. Desde pozos de pasto y colchones de hojas, hasta las sábanas que envolvían a Marilyn Monroe.
15/04/2025 18:50 | Infobae
La ansiedad y el estrés afectan la calidad del sueño, y la falta de un descanso nocturno reparador genera fatiga, debilita el sistema inmunológico, disminuye la concentración y afecta el estado de áni...
15/04/2025 11:23 | Infobae
Te decimos los ingredientes y cómo prepararlo desde casa
15/04/2025 11:00 | Clarín
La explicación científica de por qué cuesta más conciliar el sueño en otra cama.Consejos para dormir mejor y evitar las incomodidades.
15/04/2025 09:02 | Infobae
La alimentación puede tener un fuerte impacto en la calidad del sueño
15/04/2025 00:02 | Infobae
A pesar de sus enormes beneficios para tener un mejor descanso, se trata de un fruto poco conocido y consumido
14/04/2025 08:16 | Infobae
Esta planta también es conocida por calmar los síntomas de ansiedad
13/04/2025 21:00 | La Nación
Una de las grandes polémicas respecto al sueño infantil es si sirve dejar llorar a un bebé para que aprenda a dormir solo. Olga Lucía Yepes, especialista en psicología clínica y desarrollo infantil, y...
13/04/2025 10:00 | Infobae
El vinagre de manzana, conocido por sus propiedades digestivas y desintoxicantes, se ha convertido en un aliado natural para reducir la hinchazón abdominal
13/04/2025 09:10 | Infobae
Una encuesta realizada por Pikolin demuestra que la mitad de los españoles no se dan un beso antes de irse a dormir
13/04/2025 00:51 | Infobae
Algunos alimentos, como estas dos frutas, contienen nutrientes que favorecen la relajación, regulan el ritmo circadiano y estimulan la producción de melatonina y serotonina, hormonas clave para dormir...
12/04/2025 12:52 | Infobae
Te damos la receta con ingredientes caseros para que realices este remedio
11/04/2025 15:36 | La Nación
Entró hace unos pocos días a la casa de Gran Hermano Famosos en Gran Bretaña; sin embargo, Mickey Rourke no deja de dar titulares a los medios desde antes de poner un pie en el lugar. Luego de la polé...
11/04/2025 06:00 | Infobae
La falta de descanso reparador puede sabotear los esfuerzos, ya que no solo altera el equilibrio energético del cuerpo, sino que también influye en el apetito, el metabolismo y la acumulación de grasa...
09/04/2025 14:06 | Infobae
Te decimos si este producto tiene algún tipo de contraindicación
09/04/2025 02:47 | Infobae
Más del 60% de los españoles duermen una media de seis horas al día entre semana, según la SEN
08/04/2025 08:03 | Infobae
07/04/2025 16:00 | La Nación
MADRID.— Carlos Egea (59 años, Vitoria) lleva más de la mitad de su vida investigando sobre el sueño. Desde 1995 se dedica a este campo, lo percibe como "una experiencia apasionante". Dice ser afort...
07/04/2025 13:00 | La Nación
El estrés, los pensamientos acumulados, las cargas laborales, los problemas de salud o las obligaciones del hogar pueden ser algunos de los factores que dificultan no solo la calidad del sueño, sino l...
06/04/2025 17:00 | La Nación
Muchas personas enfrentan dificultades para descansar bien durante la noche, ya sea por el ritmo acelerado de la vida diaria, la exposición prolongada a dispositivos electrónicos o la ausencia de hábi...
06/04/2025 00:01 | Infobae
Según un estudio noruego, su uso aumenta un 60 por ciento el riesgo de insomnio y causa 24 minutos menos de sueño por noche. La novedad es que el hallazgo incluye desde el mirar el móvil, ver película...
04/04/2025 18:00 | La Nación
Un tratamiento universal que mejora el estado de ánimo, mantiene sano al organismo en su totalidad, ayuda a bajar de peso y permite alcanzar mayores niveles de energía y productividad. Aunque suene ir...
04/04/2025 11:00 | Perfil
Así lo arrojó un informe publicado en la revista científica Frontiers in Psychiatry, de acuerdo a un estudio realizado en el Instituto Noruego de Salud Pública. Leer más
03/04/2025 09:36 | Clarín
Lily Phillips le habló a sus fans tras llorar desconsolada en Youtube.¿Competencia con Bonnie Blue? La estrella que se acostó con 1000 hombres.
01/04/2025 06:00 | Infobae
Científicos relacionan la tendencia a trasnochar con peores niveles de ánimo, más pensamientos negativos y menos control emocional
01/04/2025 05:17 | Infobae
Distintos estudios han confirmado los múltiples beneficios de esta planta, desde su acción relajante hasta su capacidad como antiespasmódico y antioxidante
01/04/2025 05:00 | La Nación
En febrero, el periodista Horacio Pagani protagonizó un divertido momento televisivo cuando se enteró en vivo que había ganado $240.000 en la lotería. Sin embargo, este lunes, en radio, contó una fea ...
01/04/2025 02:59 | Infobae
La falta de sueño puede derivar en problemas cardiovasculares y de salud mental
30/03/2025 06:54 | Clarín
Un buen descanso nocturno es clave para mejorar la salud y el bienestar general.Los beneficios de dormir de esta maera, según expertos.
30/03/2025 05:21 | Infobae
La salud renal puede resultar afectada por la falta de descanso la pérdida del sueño
30/03/2025 04:07 | Infobae
Su pasado fue tan duro como real, pero su determinación lo llevó de la calle al éxito empresarial con un mensaje poderoso que hoy recorre continentes
28/03/2025 01:00 | Infobae
Con ello, las personas pueden crear un colchón económico que les permita afrontar tanto los desafíos cotidianos como los imprevistos sin comprometer su bienestar
27/03/2025 06:00 | Infobae
La Academia Americana de Medicina del Sueño destacó la importancia de un sueño reparador para la salud integral
26/03/2025 22:47 | Infobae
Santa Sofía es un destino ideal para quienes buscan experiencias diferentes, con múltiples actividades extremas diseñadas para los amantes de la aventura, todo a solo cuatro horas de Bogotá
26/03/2025 18:00 | La Nación
Evitar las pantallas antes de dormir, realizar actividad física con regularidad y mantener horarios constantes de descanso son algunos de los consejos más repetidos para alcanzar un buen dormir. Sin e...
26/03/2025 14:18 | Infobae
La elección correcta es fundamental ya que puede prevenir dolores de cuello y espalda, ayudando a lograr un descanso profundo y reparador cada noche
25/03/2025 21:22 | Infobae
Una de sus propiedades es ayudar a producir hormonas que ayudan a la relajación
25/03/2025 11:18 | La Nación
En tiempos de estrés y ansiedad, justo en el momento en que le cuesta conciliar el sueño, las semillas de calabaza pueden ser la solución natural que está buscando. El motivo detrás de esto se encuent...
25/03/2025 07:17 | Infobae
24/03/2025 17:24 | Infobae
Hacer pequeños cambios en tu rutina diaria puede tener traerte grandes beneficios a la salud
24/03/2025 15:36 | Perfil
Un incendio en la subestación eléctrica de North Hyde, cerca de sus pistas, dejó al principal aeropuerto de Europa sin el suministro necesario de energía. Pero, en ese momento, el jefe ejecutivo de He...
23/03/2025 17:00 | La Nación
La melatonina es la hormona que regula el ciclo del sueño y la vigilia, y se convirtió en un suplemento popular para combatir el insomnio y el desfase horario. Sin embargo, su interacción con la ansie...
23/03/2025 04:00 | Infobae
Cada persona tiene sus propias costumbres a la hora del descanso, y una de las más debatidas es el uso de esta prenda en la cama
22/03/2025 13:36 | La Nación
Dormir no solo es necesario para el descanso físico, sino también para que al día siguiente nuestro cerebro pueda funcionar correctamente. Distintas investigaciones a lo largo de los últimos años dete...
22/03/2025 04:54 | Infobae
Según Marion Peitier, conductista felina, "es una cuestión de caso por caso"
22/03/2025 01:00 | Infobae
Una investigación desvela que los sueños tienen un papel crucial para mantener el control de los pensamientos y los recuerdos
20/03/2025 22:36 | Clarín
Los felinos buscan calor y el cuerpo humano es una excelente fuente.El vínculo emocional entre el gato y su dueño se fortalece cuando comparten la cama.