dormir
15/01/2025 21:02 | Infobae
Se trata de un conjunto de reglas simples que deben seguirse durante las horas previas a dormir, lo que ayuda a preparar el cuerpo y la mente para un descanso reparador
15/01/2025 17:00 | La Nación
Los expertos en la salud señalan que cada persona debe dormir entre siete y nueve horas al día para garantizar una buena salud. No poder dormir es verdaderamente una pesadilla para muchas personas, pero esto tiene un significado, según la psicología.El significado de no poder dormir bien, según la psicologíaDe acuerdo con la psicología, la dificultad para descansar adecuadamente puede ser un refle...
15/01/2025 15:15 | Infobae
Esta práctica genera que el cerebro piense que aún es de día, pero es posible cambiar los hábitos
14/01/2025 15:00 | La Nación
La relación de María Eugenia 'La China' Suárez y Mauro Icardi continúa viento en popa. A menos de una semana de haber oficializado su noviazgo, la pareja publicó en sus redes varios posteos amorosos. Si bien la mayoría fueron de parte del futbolista, este martes la actriz subió un video de su novio y lo llenó de piropos."Podría estar 24 horas sin dormir para mirarte", escribió la ex Casi Ángeles j...
13/01/2025 12:00 | La Nación
Dormir es esencial para el bienestar físico y mental, pero la manera en que cada individuo duerme varía significativamente. Mientras que algunas personas optan por la oscuridad total, otros prefieren ...
13/01/2025 05:34 | Infobae
Una rutina nocturna que divide la opinión de los expertos
13/01/2025 04:07 | Infobae
Los frutos secos son una fuente de nutrientes esenciales para conciliar el sueño
12/01/2025 02:36 | Clarín
Dormir de manera adecuada es fundamental para un organismo sano.La calculadora del sueño te ayuda a programar tus horas de descanso.
11/01/2025 15:00 | La Nación
El sueño es una necesidad fisiológica que restaura todo el organismo, promueve el funcionamiento intelectual, el estado de ánimo, entre otros beneficios. Ciertos escenarios de la vida hacen que la prá...
11/01/2025 02:00 | Infobae
La alimentación incide mucho más de lo que pensamos. Malas costumbres, comidas, bebidas y hasta especias pueden afectar el sueño. Qué hacer y no hacer para lograr un descanso reparador, según los expe...
10/01/2025 20:30 | Infobae
Evitar el uso de dispositivos electrónicos antes de acostarse mejora el descanso y previene trastornos de sueño y estrés crónico
10/01/2025 15:16 | Infobae
La luz emitida por estos dispositivos afecta la producción de melatonina, hormona clave para descansar bien
10/01/2025 12:13 | Infobae
Se trata de una de las alternativas más demandas para tratar los problemas para conciliar el sueño
08/01/2025 15:26 | Infobae
La empresaria paisa se cansó de que Gabriel Coronel no le permita conciliar el sueño y lo grabó haciendo las terapias que debe hacer en la noche cuando su afección lo despierta y afecta su desempeño l...
08/01/2025 10:18 | La Nación
MAR DEL PLATA.- El conductor de una camioneta provocó dos choques consecutivos, uno contra un colectivo y otro contra dos autos estacionados, y tras protagonizar un vuelco se acostó a dormir dentro de...
08/01/2025 09:19 | Infobae
08/01/2025 04:18 | La Nación
"Cuando pensamos en un refugio, automáticamente visualizamos el interior de un albergue que nos da cobijo. Sin embargo, en los refugios de montaña lo más importante es el exterior, el entorno natural ...
08/01/2025 00:18 | La Nación
La página especializada en salud, Mayo Clinic, da la opción a sus usuarios de realizar algunas preguntas respecto a temas específicos para poder brindarles un asesoramiento ante sus dudas y permitirle...
07/01/2025 21:18 | La Nación
La siesta es reconocida como ese breve descanso de unos minutos después del almuerzo, una práctica que se mantiene a lo largo del tiempo en diversas culturas. Sus orígenes se remontan a la antigua Rom...
07/01/2025 14:18 | La Nación
Dormir bien por las noches es un deseo prácticamente universal, y ahora un nuevo libro propone una manera sencilla de lograrlo desde la cocina, gracias a un batido que además de ser bueno para concili...
07/01/2025 12:18 | La Nación
Dormir bien por las noches es un deseo prácticamente universal, y ahora un nuevo libro propone una manera sencilla de lograrlo desde la cocina, gracias a un batido que además de ser bueno para concili...
06/01/2025 15:18 | La Nación
Las personas que padecen insomnio afrontan cada noche un escenario angustiante cuando no consiguen conciliar el sueño, y aunque no hay un truco mágico que solucione la problemática, existen ciertos co...
06/01/2025 13:36 | Clarín
Qué significa dormir abrazado a una almohada, según la psicología
05/01/2025 15:00 | La Nación
Dormir es fundamental para mantener una buena salud y cada persona tiene diferentes rituales o maneras de dormir.Por qué abrazás una almohada al dormir, según la psicologíaDormir es una de las activid...
05/01/2025 08:17 | Infobae
Esta treta permitirá poner fin a la racha de falta de sueño de una manera simple y que está al alcance de todos
03/01/2025 13:16 | Infobae
De distintos precios, en diversos formatos y de todos los géneros, los amantes de la lectura ya suman estos títulos disponibles de Amazon a sus colecciones
03/01/2025 08:03 | Infobae
02/01/2025 17:18 | La Nación
Dormir bien es esencial para nuestra salud y bienestar general. Sin embargo, muchas personas luchan por alcanzar un descanso reparador. No obstante, una reciente investigación descubrió que la respues...
01/01/2025 15:07 | Infobae
Una solución natural para mejorar el sueño y la salud general
29/12/2024 21:27 | Infobae
Debido a las graves heridas que incluían una fractura de cráneo, la niña de un año murió dos semanas después en el hospital, por lo que Michael Mayor podría enfrentar cargos de homicidio en los próxim...
29/12/2024 00:01 | Infobae
Mejorar el descanso puede ser uno de los propósitos de salud alcanzables en 2025. Estrategias como ajustar rutinas, hacer ejercicio regular y evitar estimulantes antes de ir a la cama son fundamentale...
28/12/2024 19:18 | La Nación
El descanso es clave para la salud y el bienestar de las personas, ya que ayuda a recuperar energía para afrontar las actividades del día a día y disminuye el riesgo de enfermedades. Como los alimento...
27/12/2024 22:00 | Clarín
Un sueño reparador y una respiración saludable: clave contra el deterioro cognitivo.Cuidar la salud respiratoria al dormir previene enfermedades neurodegenerativas.
27/12/2024 18:54 | Clarín
Esta fruta es un superalimento con numerosos beneficios para la salud.Cómo consumir y sus efectos.
27/12/2024 17:18 | La Nación
San Lorenzo vivió un 2024 repleto de problemas. Apenas transcurrió un año de la gestión del presidente Marcelo Moretti, pero los de Boedo nunca tuvieron paz. Pasaron tres entrenadores que no le encont...
27/12/2024 10:36 | Clarín
Los efectos no tenidos en cuenta de esta fruta refrescante y veraniega.A qué hora conviene consumirla.
26/12/2024 01:00 | La Nación
El hormigueo y el entumecimiento en las manos, o en las piernas en algunos casos, es algo bastante común. Principalmente, al momento de dormir y es por eso que hay algunas explicaciones médicas que se...
25/12/2024 09:00 | La Nación
En los últimos años, el té de cáscara de mandarina se ha vuelto muy popular como remedio para dormir. De hecho, hay quienes aseguran que puede hacerles conciliar el sueño en solo cinco minut...
24/12/2024 09:00 | La Nación
La cúrcuma es una especia que cada vez se vuelve más popular no solo para darle un mejor sabor a los alimentos, sino para aliviar algunas molestias de salud. A continuación, te decimos qué p...
24/12/2024 07:54 | Clarín
Emigró a sus 18 años para cumplir su sueño, sin trabajo ni dinero.Hoy es un reconocido chef de un reality.
23/12/2024 18:00 | La Nación
Esta noche, cuando te vayas a dormir, tenés que prestar atención a tu alrededor. Un pequeño detalle que parecería normal podría estarte indicando una importante alerta sobre un posible problema cardía...
23/12/2024 12:00 | La Nación
El magnesio es uno de los suplementos que contribuyen a una vida sana. Durante los últimos meses, este componente, el cual tiene numerosos beneficios, se hizo reconocido por sus grandes propiedades pa...
23/12/2024 11:07 | Ámbito
Tirar sal al inodoro por la noche es una práctica recomendada por expertos para desinfectar y neutralizar olores. Este simple gesto aprovecha las propiedades antimicrobianas de la sal, ayudando a redu...
21/12/2024 23:31 | Infobae
La bebida contiene un compuesto bioactivo que proporciona propiedades antioxidantes y antiinflamatorias
20/12/2024 13:00 | La Nación
NUEVA YORK.— ¿Qué es peor que estar hacinado en un asiento demasiado estrecho y demasiado vertical en un vuelo nocturno? Estar despierto todo el tiempo. A falta de recibir un billete dorado (es deci...
20/12/2024 06:00 | Clarín
Una rutina de ejercicios puede ser fundamental para un buen descanso nocturno, pero no en todos los casos.
19/12/2024 12:27 | Infobae
La periodista de Noticias Caracol confesó que por culpa de un problema suyo es que sus padres han tenido que dormir separados
19/12/2024 06:00 | Infobae
Una investigación demostró que los ritmos respiratorios regulan las ondas cerebrales que consolidan recuerdos, abriendo posibilidades para mejorar la salud cognitiva y combatir la demencia
18/12/2024 09:00 | Clarín
El nuevo hogar de los fanáticos de Boca cuenta con 66 habitaciones modernas.Ofrece vistas directas a la mítica Bombonera.Una combinación perfecta de historia y fútbol.
17/12/2024 19:00 | La Nación
La discusión sobre si los perros deben dormir dentro o fuera de la casa es un motivo de debate. Mientras algunas personas consideran que las mascotas pueden adaptarse perfectamente al exterior, los ex...
17/12/2024 18:07 | Infobae
Esta experiencia común puede afectar tanto física como mentalmente, alterando nuestra rutina de descanso y provocando despertares frecuentes
17/12/2024 16:30 | Infobae
Desde el temor inicial a descansar en un hogar seguro, a sus primeros pasos hacia el amor y la confianza, cómo fue el recorrido que hizo la mascota que conmovió a millones en las redes
16/12/2024 17:01 | Infobae
Expertos revelan cómo una simple modificación en la postura nocturna puede mejorar la digestión, proteger el corazón y favorecer la eliminación de toxinas, transformando la calidad del descanso
16/12/2024 05:39 | Infobae
Un equipo de expertos en salud y diseño analizó 19 estudios académicos para crear "Hannah" y revela los efectos devastadores de la privación de sueño
16/12/2024 05:27 | Infobae
Este accesorio, cada vez más popular, promete beneficios como la mejora del descanso, la regulación de los ciclos circadianos y la reducción de la fatiga ocular
15/12/2024 08:30 | Infobae
Una fuente rica en nutrientes esenciales
14/12/2024 05:17 | Infobae
13/12/2024 22:35 | Infobae
La ropa que se usa para descansar es un detalle que puede marcar la diferencia al momento de dormir
12/12/2024 20:20 | Infobae
Esta hierba, también conocida como ginseng indio, se utiliza desde hace miles de años para mejorar la calidad de vida de quienes la consumen
12/12/2024 17:00 | La Nación
Con el correr de los años, Jimena Barón se convirtió, gracias a su espontaneidad, naturalidad y carisma, en una de las influencers favoritas dentro del universo de las redes sociales. Suele compartir ...
11/12/2024 22:10 | Infobae
Los especialistas han asociado la práctica de permanecer con las mismas medias todo el día con las bacterias que se pueden encontrar en las cucarachas, excrementos y controles remotos
10/12/2024 16:36 | Clarín
El 60% de las personas adopta esta práctica de cerrar la puerta para dormir pero, ¿qué significa?Según la psicología, este gesto es más común entre personas que valoran la organización y el orden.
10/12/2024 02:00 | Infobae
Este trastorno neurológico raro provoca somnolencia extrema durante el día, incluso tras haber alcanzado las horas recomendadas de sueño. Cuáles son sus síntomas y cómo se diagnostica esta condición, ...
08/12/2024 14:36 | Clarín
Esta fruta poco conocida posee vitaminas y minerales con beneficios para la salud.Propiedades y enfermedades que ayuda a combatir.
06/12/2024 11:00 | La Nación
Cada vez más personas descubren el Pilates como una herramienta para mejorar no solo su condición física, sino también su bienestar mental. Diana Ramos Pitarch, profesora de Pilates y creadora de Ffit...
06/12/2024 01:42 | Infobae
Según un reciente estudio realizado por investigadores de la Universidad de Basilea, la progresión del hígado graso asociada a disfunción metabólica puede agravarse con ciertos hábitos relacionados co...
05/12/2024 16:08 | Infobae
Después de que su exreina de belleza publicó un video con el compositor colombiano Juan Morelli, el chico reality ha sido bastante firme en su posición y le dedicó un fuerte mensaje.
04/12/2024 20:22 | Infobae
04/12/2024 16:00 | La Nación
Los hábitos y costumbres construyen la personalidad de un ser humano. Cada una de nuestras acciones tienen un porqué y son analizadas, comúnmente, por la rama de la psicología.Cada paso que damos, mov...
04/12/2024 10:16 | Infobae
Un estudio de la Universidad de Murcia localizó los genes que marcan tu predisposición a dormir la siesta
03/12/2024 16:00 | La Nación
Los gatos aman dormir, suelen hacerlo en un promedio de 15 a 20 horas por día debido al desgaste de energía que tienen durante el lapso que pasan despiertos. Según la época del año, estos felinos se a...
29/11/2024 22:00 | Clarín
Un influencer habló en un video sobre un hábito particular vinculado al sueño. Su clip causó repercusión y desató un debate.
29/11/2024 22:00 | Clarín
Un experto en neurociencia explica cómo la falta de descanso se vincula al Alzheimer.Dormir lo suficiente ayuda a reducir la inflamación cerebral, un factor clave en la salud cognitiva.
27/11/2024 23:00 | La Nación
En un mundo repleto de distracciones, descansar se convirtió en un gran desafío. Es que no es lo mismo conciliar el sueño a que este sea de calidad, ya que si no logramos el último, al otro día probab...
27/11/2024 20:30 | Ámbito
Se trata de una producción irlandesa que fue estrenada en 2023 y está entre lo más destacado en el género.
24/11/2024 22:36 | Clarín
Mientras dormimos adoptamos posturas que incluso pueden variar durante la noche.Qué revela tu forma de dormir, según los psicólogos.
22/11/2024 16:00 | La Nación
Sin lugar a dudas, los gatos se ganan el corazón de cualquiera. Durante siglos, estos animales fueron vistos como compañeras de vida, guardianes de secretos en tiempos difíciles y confidentes silencio...
22/11/2024 13:18 | Perfil
La vocalista de dos grupos musicales liderados por el rapero lo denunció en septiembre. Ahora, su abogado reveló el calvario que sufrió su clienta: asegura que incluso fue amenazada con "desaparecer" ...
22/11/2024 00:00 | La Nación
Los hábitos de sueño son clave para la salud, tanto física como mental. Aunque parezca insólito, la forma que elegimos para descansar puede decir mucho sobre los estados emocionales de cada uno. Si bi...
21/11/2024 22:00 | Clarín
Descansar las horas necesarias es esencial para la salud.La falta de sueño constante puede acelerar el envejecimiento del cerebro y afectar la memoria.
21/11/2024 16:00 | La Nación
Alcanzar y mantener un peso saludable no se trata solo de dietas y ejercicio; el descanso también juega un papel fundamental. De hecho, el horario en el que te acostás podría tener un impacto signific...
21/11/2024 13:00 | La Nación
La reducción de las horas del sueño, aparejado con el estrés de la vida diaria, se convierte en un combo explosivo para cualquier persona. En el trajín del día a día, el organismo comienza a padecer e...
17/11/2024 01:18 | La Nación
El ajuste diferencial en la disposición de los tornillos de fijación de bajo torque, dentro de ensamblajes de reducida vibración, en ambientes controlados de temperatura y humedad relativa, representa...
16/11/2024 13:18 | La Nación
Tomar una taza de té antes de dormir es uno de los grandes placeres de la vida adulta. Y es que los tés herbales fueron usados durante siglos para calmar la ansiedad, relajarse y conciliar el sueño.Si...
14/11/2024 18:00 | La Nación
La memoria es una de las funciones cerebrales más esenciales para el rendimiento diario. A medida que envejecemos, se convierte en una prioridad para mantener nuestra agudeza mental. Si busc...
14/11/2024 10:00 | La Nación
Si querés mejorar la calidad de tu sueño de forma natural y dormir mejor, existe un licuado nocturno que te podría ayudar. ¿Qué tiene de especial? Contiene ingredientes ricos en nutrientes que apoyan ...
13/11/2024 09:54 | La Nación
El té verde, conocido por sus poderosos antioxidantes, no solo beneficia la memoria sino que también promueve un descanso reparador, clave para el bienestar cognitivo.El té verde es reconocido por sus...
11/11/2024 12:18 | La Nación
Tomar una taza de té antes de dormir es uno de los grandes placeres de la vida adulta. Y es que los tés herbales fueron usados durante siglos para calmar la ansiedad, relajarse y conciliar el sueño. S...
08/11/2024 21:18 | Clarín
Una mujer mostró el hábito que mantiene junto a su novio. El clip en cuestión se volvió viral.
04/11/2024 09:18 | La Nación
Dormir mal entre los 40 y 60 años puede hacer que el cerebro envejezca más rápido, según un estudio publicado recientemente en la revista científica Neurology. Los hallazgos se suman a un conjunto cre...
03/11/2024 16:00 | La Nación
La salud corporal es uno de los temas que más preocupan a las personas. Dentro de ese mundo, donde especialistas y profesionales de la salud intervienen para dar un panorama más claro, una crema con m...
03/11/2024 08:00 | Clarín
Guía completa para verlas en plataformas de streaming.¿Qué historia te aterra? Resumen y dónde verlas.
02/11/2024 00:18 | La Nación
Crawl, pecho, mariposa o espalda... Sin importar cuál fuera el estilo preferido, la natación siempre fue considerada la actividad física más completa, al involucrar grandes grupos musculares y poner e...
31/10/2024 15:18 | Perfil
El catálogo completo que no te podes perder para una noche a puro terror. Leer más
30/10/2024 19:00 | La Nación
En el corazón de la Patagonia, en un rincón escondido de la Estancia Bonanza, se encuentra una experiencia de lujo y aventura como ninguna otra. Se trata de un refugio suspendido en una pared de roca ...
27/10/2024 17:00 | Ámbito
Detrás de este comportamiento hay una lógica que pocos conocen. Descubrí de qué se trata.
25/10/2024 17:18 | La Nación
Los trastornos del sueño son un problema común que sufre, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), un 40% de la población mundial, y afecta significativamente el bienestar y la salud general. ...
24/10/2024 12:00 | La Nación
Jimena Barón acostumbra a llevar un estilo de vida sano y equilibrado. Además de su entrenamiento, suele mostrar en su cuenta de Instagram - donde supera los seis millones de seguidores - las colorida...
23/10/2024 23:00 | La Nación
El dolor de cabeza se considera, en el mayor de los casos, un síntoma secundario correspondiente a una patología. Este suele manifestarse en cualquier parte del día, pero si aparece por las noches, po...