dormir
20/04/2026 17:46 | Infobae
20/04/2026 06:00 | Infobae
Investigadores aseguran que mantener una rutina de sueño tiene más impacto que la acumulación de tiempo durante la noche
19/04/2026 22:00 | La Nación
Dormir con la puerta cerrada es una práctica extendida en muchas culturas, especialmente por razones de seguridad o para mantener una temperatura adecuada en la habitación.Sin embargo, desde la psicología, esta conducta también puede reflejar aspectos más profundos del funcionamiento emocional y de la personalidad de quien la adopta.Pasó de ser la avenida favorita de las marcas a tener la mayor ca...
19/04/2026 17:19 | Infobae
Un pequeño vaso en la noche podría marcar diferencia en cómo te sientes al despertar, según nuevas recomendaciones de expertos en bienestar
19/04/2026 16:33 | Infobae
La elección del suplemento adecuado puede influir en la calidad del descanso y en cómo responde el cuerpo al despertar, según advierten expertos en nutrición y salud
19/04/2026 10:23 | Infobae
Un estudio revela cómo este fruto seco influye en el reloj biológico y mejora la calidad de sueño
19/04/2026 04:00 | Infobae
Las posiciones más habituales para dormir presentan ventajas y riesgos distintos para la espalda, la circulación y la respiración, según estudios recientes de la Sleep Foundation y Harvard Health
18/04/2026 19:54 | La Nación
El médico venezolano Ezequiel Veliz fue liberado tras permanecer detenido por el Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE, por sus siglas en inglés) en Texas. Su arresto ocurrió el lunes 6 de...
17/04/2026 13:48 | Infobae
La postura al dormir y el apoyo del cuello pueden influir en la salud visual y el descanso. Qué dice la evidencia y cuándo conviene modificar este hábito
17/04/2026 06:00 | Infobae
Preparar una taza caliente antes de dormir ayuda a calmar la mente, aliviar el cuerpo y establecer hábitos saludables para un sueño reparador
16/04/2026 21:12 | Infobae
Una rutina de sueño deficiente puede elevar el riesgo de presión alta y desequilibrar funciones esenciales en el cuerpo
16/04/2026 13:13 | Infobae
El consumo de líquidos ricos en este mineral se ha popularizado como una estrategia para favorecer el descanso nocturno, de acuerdo con especialistas que destacan su impacto en los ciclos hormonales y...
16/04/2026 11:00 | La Nación
Los vuelos de larga distancia suelen ser bastante incómodos: muchas horas a bordo, hinchazón, falta de sueño, incomodidad, jet lag y poco espacio para estirarse. Con cada vez más viajeros, algunas aer...
16/04/2026 01:15 | Infobae
Las molestias nocturnas, desde rozaduras hasta problemas de circulación, tienen explicación médica y consejos para dormir mejor
14/04/2026 20:08 | Infobae
El jefe de la ONPE insistió: "Tengo la seguridad que no hubiera dormido y que me hubiera conseguido más camiones" de ser advertido a tiempo sobre el deficiente despliegue que dejó 211 mesas sin instal...
14/04/2026 17:01 | Infobae
De acuerdo con una especialista existe un 36% de probabilidad de presentar apnea de sueño en el primer y segundo trimestre del embarazo
14/04/2026 12:00 | La Nación
El hábito de llevarse un vaso de agua a la mesita de luz antes de dormir suele darse en muchos hogares argentinos. Pero según la nutricionista Ana Chezzi, no es lo más recomendable. En su visita a LN+...
13/04/2026 12:00 | La Nación
La higiene del sueño nocturno representa un factor determinante para el equilibrio fisiológico de los seres humanos. Es por ello que el neurólogo Conrado Estol, destacó los mecanismos que regulan el d...
13/04/2026 06:00 | Infobae
Una rutina basada en relajación muscular, respiración controlada y visualización positiva promete ayudar a conciliar el sueño rápidamente. Su origen real no está en manuales oficiales del ejército, si...
12/04/2026 13:00 | La Nación
Helena Bonham Carter (Bellatrix Lestrange en Harry Potter), Chris Messina y Marissa Long, entre otros actores, se dirigirán a un castillo en el sur de Francia para pasar unas semanas emocionantes. Est...
12/04/2026 11:00 | La Nación
"Dormir bien no debería depender de una pastilla", insistió el cardiólogo Jorge Tartaglione en una entrevista con LN+. Consultado acerca de lo que dicen las estadísticas, el profesional indicó que cas...
11/04/2026 22:07 | Infobae
En entrevista con "Infobae México", la autora nos habló de libro, ganador del Premio Biblioteca Breve 2026
11/04/2026 18:18 | Infobae
El descanso es fundamental para el cuidado de la piel
11/04/2026 18:00 | Infobae
11/04/2026 08:00 | La Nación
Aunque suele asociarse exclusivamente con las noches de bajas temperaturas, dormir con medias es una conducta que despierta el interés de los especialistas en psicología. Este hábito, aparentemente mu...
10/04/2026 17:00 | Perfil
El artista se presentará este domingo en el Kempes y partirá esa misma noche por compromisos en Buenos Aires. La decisión responde a cuestiones logísticas vinculadas a su gira y a las pruebas técnicas...
10/04/2026 14:00 | Clarín
Se usa como pausa de noche y suma alivio después de un día pesado.No cura problemas en los pies, pero puede dar una sensación de descanso.
09/04/2026 14:00 | La Nación
Para mucha gente, irse a dormir implica solo dos acciones: apagar la luz y meterse en la cama. En cambio, para la neuróloga y especialista en sueño, Stella Maris Valiensi, es mucho más que eso. En diá...
09/04/2026 11:00 | La Nación
Mientras los chicos entraban al aula y se sentaban en los pupitres, uno de los alumnos más chiquitos se acercó a Franco. "Maestro, maestro", lo llamó insistente mientras estiraba el brazo para tirar d...
09/04/2026 06:00 | Infobae
Expertos de la Mayo Clinic y la Sleep Health Foundation explican que respetar las horas de descanso recomendadas protege el equilibrio metabólico y cardiovascular, mientras que desviarse de estos valo...
09/04/2026 06:00 | Infobae
El volumen, el tiempo de exposición y el tipo de dispositivo influyen en el impacto sobre el oído, por lo que adoptar hábitos adecuados resulta clave para evitar molestias y complicaciones a largo pla...
09/04/2026 06:00 | Clarín
"¡A las 10 de la noche todos nos queremos un poco menos!", dice a Clarín Melisa Jurozdicki, médica pediatra y especialista en sueño infantil.El poco sueño de los niños pequeños altera toda organizació...
07/04/2026 13:00 | Perfil
El divorcio del sueño deja de ser tabú: por qué cada vez más parejas eligen dormir en habitaciones separadas y cómo el descanso puede salvar la relación. "Damos por sentado que por estar en pareja hay...
07/04/2026 06:00 | Infobae
Con la llegada de las temperaturas más bajas, la dificultad para conciliar y mantener el sueño se vuelve protagonista en diversas casas, y especialistas explican por qué el descanso reparador parece e...
06/04/2026 15:24 | Infobae
Diversos estudios y expertos señalan que la cafeína y la teobromina presentes en el chocolate pueden dificultar el inicio o la calidad del sueño en personas sensibles, especialmente si se consumen por...
05/04/2026 22:39 | Infobae
Utilizar herramientas que bloqueen ciertas apps a partir de una hora determinada evita que el tiempo frente al celular se alargue innecesariamente
05/04/2026 11:00 | La Nación
La búsqueda de una piel saludable y joven motiva a miles de personas a invertir en costosos tratamientos dermatológicos. Sin embargo, diversos especialistas señalan que factores cotidianos, como la po...
04/04/2026 18:53 | Infobae
Música Ambiental de Apple ofrece pistas instrumentales continuas que ayudan a mantener la concentración sin distracciones
04/04/2026 05:17 | Infobae
03/04/2026 10:00 | La Nación
El hábito de llevarse un vaso de agua a la mesita de luz antes de dormir suele darse en muchos hogares argentinos. Pero según la nutricionista Ana Chezzi, no es lo más recomendable. En su visita a LN+...
03/04/2026 09:00 | La Nación
NUEVA YORK.− ¿Te has despertado alguna vez con un calambre en el cuello o un dolor en la parte baja de la espalda? ¿Te despierta el ardor de estómago o tu pareja se queja de que roncas?Si has respon...
02/04/2026 16:19 | Infobae
Las imágenes captaron cómo la tensión subió hasta convertirse en violencia física
02/04/2026 13:22 | Infobae
El pelo de los animales puede acumular polvo, ácaros y bacterias, afectando directamente a la higiene
02/04/2026 05:54 | Clarín
Rigidez, articulaciones doloridas, reflujo ácido, ronquidos: los expertos explican los pros y los contras de las tres principales formas de dormir.
01/04/2026 16:22 | Infobae
El neurólogo abordó las claves científicas del buen descanso durante su participación en Infobae en Vivo, desde los despertares nocturnos en adultos hasta la influencia de la tecnología y las rutinas ...
31/03/2026 14:11 | Infobae
Consultar el celular antes de dormir retrasa la producción de melatonina, superficializa el sueño y eleva el riesgo de insomnio, enfermedades y fatiga visual
30/03/2026 13:05 | Infobae
La investigación, que revisó 30 ensayos clínicos en 12 países, demostró que esta modalidad aporta beneficios superiores frente a otras alternativas como caminar o el entrenamiento de fuerza
30/03/2026 06:00 | Infobae
Las estrategias para regular el ciclo de descanso incluyen mantener horarios consistentes, evitar cafeína por la tarde y priorizar técnicas naturales, así como alertar sobre el aumento de intoxicacion...
30/03/2026 05:00 | La Nación
Dormir en un aeropuerto suele ser, para muchos viajeros, una experiencia incómoda, improvisada y poco placentera. Sin embargo, esa realidad ahora cambió en el Aeropuerto Internacional de Miami (MIA), ...
29/03/2026 17:03 | Infobae
El entrenamiento por la noche plantea dudas sobre la mejor forma de alimentarse antes de descansar. La elección de productos adecuados y horarios favorece el rendimiento físico
29/03/2026 16:36 | La Nación
Desde que Ian Lucas ganó MasterChef Celebrity (Telefe), su testimonio acerca de lo que significó su paso por el reality fue muy valorado y escuchado en diferentes programas; sin embargo, lejos de habl...
29/03/2026 15:13 | Infobae
Se deben considerar factores como la estación del año y combinar con opciones como el modo ECO y o el apagado automático para reducir el impacto del electrodoméstico
29/03/2026 07:00 | Clarín
El adolescente asesinó a su madre y convivió con el cuerpo durante un largo tiempo sin levantar sospechas.Manipuló a adultos, falsificó cartas, vendió pertenencias y sostuvo una "vida normal" mientras...
29/03/2026 04:12 | Infobae
El debate sobre el cambio al horario de verano sigue vivo en 2026 con naciones que siguen firmes en su decisión
28/03/2026 02:00 | Infobae
Los especialistas advierten que algunos alimentos y rutinas pueden alterar el reloj biológico y afectar la calidad del descanso. Cuáles son las estrategias nutricionales para dormir bien y despertar c...
27/03/2026 17:36 | La Nación
Estudios recientes en el ámbito médico han identificado que acciones simples, como calentar los pies o modificar la cena, pueden incidir de forma directa en la rapidez para conciliar el sueño y en la ...
27/03/2026 06:00 | Infobae
Las recomendaciones sobre el descanso varían según predisposición genética y bienestar individual, mientras nuevas investigaciones exploran el impacto de la privación crónica en el desarrollo de enfer...
25/03/2026 23:16 | Infobae
Una noche corta puede afectar la memoria, el estado de ánimo y hasta la salud del corazón, según expertos en descanso
25/03/2026 17:11 | Infobae
La paralización ha llevado a cientos de trabajadores de la Administración de Seguridad en el Transporte a donar plasma, suspender tratamientos médicos, recurrir a bancos de alimentos y buscar empleos ...
25/03/2026 15:00 | Perfil
Ubicada en San Javier, la propuesta combina alojamiento, vino y naturaleza en una experiencia integral. Con promociones especiales, busca posicionarse como una opción ideal para viajar sin apuro fuera...
25/03/2026 13:10 | Infobae
La entrevista íntegra en 'Y ahora Sonsoles' llega a 24 horas de que a la joven parapléjica se le practique la muerte asistida tras dos años de batalla judicial y oposición de su familia
25/03/2026 08:04 | Infobae
El análisis publicado en el European Journal of Preventive Cardiology mostró que pequeños cambios en hábitos cotidianos tienen gran impacto en la probabilidad de eventos cardiovasculares
25/03/2026 08:00 | Infobae
Con habitaciones elegantes, terraza y piscina con vistas al mar, el Parador se convierte en punto de partida perfecto para explorar la ciudad, su gastronomía y su vibrante agenda cultural
25/03/2026 04:08 | Infobae
Los especialistas aconsejan priorizar proteínas magras, cereales integrales y alimentos ricos en triptófano, combinados con horarios regulares y desconexión de pantallas, para que el organismo produzc...
24/03/2026 06:00 | Infobae
Los expertos recomiendan priorizar la comodidad y la previsión: la ubicación, la postura y los pequeños hábitos influyen directamente en la calidad del descanso durante vuelos de varias horas
23/03/2026 12:45 | Infobae
La neuropsicóloga Lucía Crivelli detalló en Infobae en Vivo por qué el buen descanso ayuda a prevenir enfermedades neurodegenerativas
23/03/2026 06:00 | Infobae
Especialistas recomiendan identificar desencadenantes emocionales y adaptar rutinas diarias para mejorar el bienestar cuando el sueño se ve interrumpido
22/03/2026 20:00 | Clarín
No solo importa la cantidad de horas dormidas, sino también la regularidad de los horarios y la calidad del descanso.
22/03/2026 15:21 | Infobae
Diversas investigaciones destacan el papel de ciertos nutrientes en la regulación del descanso nocturno y explican cómo incorporarlos a la dieta diaria puede favorecer un sueño más profundo y reparado...
21/03/2026 18:00 | Clarín
El Cortez Hotel & Casino busca un investigador para un fin de semana de terror.Con equipo profesional de cazafantasmas incluido, el elegido deberá documentar los misterios del sótano donde descans...
21/03/2026 15:21 | Infobae
Elegir variedad en cada comida contribuye a una mejor calidad de descanso y mayor estabilidad en el humor
21/03/2026 02:21 | Infobae
El biólogo y divulgador científico asegura que en el país se naturalizó la degradación del sueño. Una entrevista, en el ciclo de Voces, en donde Golombek habla del truco para inducir los sueños, del j...
20/03/2026 18:00 | La Nación
A diferencia de lo que muchos creen, los gatos no son tan distantes como aparentan. Si tu mascota insiste en dormir sobre tu pecho, tu cabeza o entre tus piernas, ese gesto va mucho más allá de la com...
20/03/2026 18:00 | La Nación
Se acerca el Mundial de fútbol y con él, uno de los momentos más esperados por los fanáticos de este deporte. Después de más de cuatro años de espera, Estados Unidos, México y Canadá serán los países ...
20/03/2026 15:00 | Clarín
Especialistas comenzaron a analizar cómo influye la recuperación del sueño en la salud mental.
20/03/2026 14:00 | Perfil
Entre viñedos y sierras, Traslasierra se posiciona como uno de los destinos más atractivos para una escapada diferente en Córdoba. Con propuestas que combinan descanso, experiencias sensoriales y cont...
20/03/2026 09:22 | Infobae
Desde ejercicios de respiración hasta el control de la luz, existen estrategias sencillas capaces de contrarrestar los despertares de madrugada y aportar reposo incluso en noches agitadas
20/03/2026 08:14 | Infobae
La reapertura de emblemáticos Paradores en 2026 invita a descubrir estancias renovadas en castillos, palacios y fortalezas, donde el patrimonio se fusiona con la hospitalidad, la gastronomía autóctona...
20/03/2026 06:00 | Infobae
Desde infusiones tradicionales hasta suplementos recientes, las propuestas para favorecer el sueño deben seleccionarse con criterio, prestando atención a posibles contraindicaciones, calidad de los pr...
18/03/2026 13:00 | La Nación
Europa guarda rincones sorprendentes, y uno de ellos es un destino donde nadie puede pasar la noche. No hay hoteles ni alojamientos, por lo que los visitantes deben regresar a la ciudad de Dubrovnik a...
18/03/2026 00:55 | Infobae
El descanso es fundamental si quieres hacer crecer la masa muscular
17/03/2026 20:20 | Infobae
Antes de recurrir a dispositivos tecnológicos, es importante incorporar hábitos saludables que favorezcan un sueño profundo
17/03/2026 18:00 | La Nación
La relación entre un perro y su humano se construye sobre un pilar invisible pero inquebrantable: la confianza absoluta. Este vínculo no solo se manifiesta en los juegos o en la alegría al recibirnos ...
17/03/2026 13:00 | La Nación
El sueño es un componente vital para la salud general, ya que es fundamental para la restauración física y mental; sin embargo, hay quienes, en ocasiones, prefieren sacrificar este proceso biológico p...
17/03/2026 00:50 | Infobae
La especialista Giulia Enders explora cómo pequeños cambios diarios en el descanso y la gestión emocional pueden renovar desde tu sistema inmune hasta el estado de ánimo
16/03/2026 16:51 | Infobae
Protege tu sueño con los mejores colchones del mercado. En esta guía te ayudamos a encontrar el ideal
15/03/2026 10:03 | Infobae
Un creciente número de viajeros estadounidenses elige dedicar sus días libres al descanso profundo, privilegiando la recuperación del sueño en alojamientos que ofrecen tecnologías y servicios para opt...
15/03/2026 04:00 | Infobae
Nuevas investigaciones y expertos de Cleveland Clinic exploran el impacto silencioso de un miedo que altera rutinas y desafía las soluciones habituales para recuperar el bienestar. Qué tener en cuenta...
14/03/2026 11:00 | La Nación
El hábito de llevarse un vaso de agua a la mesita de luz antes de dormir suele darse en muchos hogares argentinos. Pero según la nutricionista Ana Chezzi, no es lo más recomendable. En su visita a LN+...
14/03/2026 05:05 | Infobae
Las alteraciones en las horas de sueño afectan la comunicación entre el sistema nervioso y el aparato digestivo
14/03/2026 02:00 | La Nación
En el Delta, el tiempo lo marca el río. Las lanchas pasan despacio, el verde se cierra sobre los canales y el silencio predomina. En ese paisaje flotan las Casitas del Agua, un conjunto de casas que p...
13/03/2026 11:22 | Infobae
El horario en que se duerme resulta tan importante como la cantidad de horas del sueño
13/03/2026 02:00 | Infobae
En el Día Mundial del Sueño, cabe recordar que el descanso insuficiente aumenta del riesgo de deterioro cognitivo, enfermedades y accidentes. Porqué meditación y otras prácticas pueden convertirse en ...
13/03/2026 02:00 | Infobae
En exclusiva para Infobae, especialistas de INECO explican cómo ajustar rutinas, reducir la exposición a pantallas y adaptar el ambiente, entre otras claves
12/03/2026 22:00 | La Nación
La tarde en Florencio Varela terminó con la temperatura muy caliente. Y con justificación. Mariano Soso, entrenador de Defensa y Justicia, parecía buscar la calma de todo el plantel cuando le impidió ...
11/03/2026 19:00 | La Nación
Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Nantong, en China, analizó la relación entre la duración del sueño y la resistencia a la insulina en adultos de entre 20 y 80 años. El anál...
11/03/2026 06:00 | Infobae
Una dieta variada favorece la regulación de los ciclos de sueño y vigilia, mejora la calidad del descanso y puede reducir la aparición de trastornos asociados con el insomnio
10/03/2026 22:00 | Perfil
El hotel boutique Entre Árboles, de Singular Collection by Amérian, que inaugura el 15 de marzo en Iguazú con 14 houses, domótica y experiencias para viajar más lento, más profundo y más personal. Lee...
10/03/2026 17:56 | Infobae
Usuarios afirman que han tenido que recorrer varios distritos de la capital en busca de estaciones de servicio que aún cuenten con combustible
10/03/2026 15:00 | Clarín
Marcelo Ojeda Krejzezuk tenía 31 años y murió al caer de un tercer piso en un edificio de Posadas.Su compañero, Marcos Andrés Álvarez (27), fue encontrado herido en la calle y quedó detenido por "homi...