dormir
11/11/2025 17:00 | Perfil
Un informe de la Confederación Farmacéutica Argentina (COFA) registró un alza casi 7% en sedantes, impulsada por la crisis de sueño y el estrés. Especialistas advierten sobre los graves peligros de la automedicación y los riesgos de adicción.
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11/11/2025 12:36 | Clarín
El psiquiatra español Alejandro Martínez Rico es especialista en temas de mal dormir.
11/11/2025 11:09 | Infobae
La venta de hipnóticos y sedantes subió 7% durante los primeros meses del año en Argentina. Los especialistas alertan por los peligros asociados al uso sin indicación médica y sus efectos sobre la salud
11/11/2025 06:36 | Clarín
Un circuito de seis bodegas en Gualeguaychú, provincia de Entre Ríos.Las propuestas y las cepas con las que trabajan en cada lugar.
10/11/2025 20:34 | Infobae
El ministro de Economía volvió a defender el esquema cambiario y proyecto un colapso de la inflación para el año que viene
10/11/2025 13:18 | La Nación
El impacto de dormir solo cuatro horas una noche es comparable al de haber consumido alcohol. Así lo advirtió Nuria Roure, psicóloga experta en trastornos del sueño, quien afirmó que las personas que ...
10/11/2025 07:00 | Clarín
En los primeros cinco meses del año se vendieron en Argentina 7% más cajitas de psicofármacos somníferos.Los especialistas advierten por la automedicación y que son muy pocos los casos que requieren t...
10/11/2025 00:16 | Infobae
La cultura del descanso aún no se ha incorporado plenamente a las rutinas diarias, a pesar de que el sueño es una necesidad biológica esencial
09/11/2025 19:55 | Infobae
Dormir poco no solo implica sentirse cansado: también puede dañar el cerebro y el cuerpo de forma comparable al consumo excesivo de alcohol
09/11/2025 17:18 | La Nación
NUEVA YORK.- La semana pasada, una serie de titulares advirtieron sobre los riesgos potenciales de tomar melatonina, el suplemento para dormir, diciendo que una nueva investigación la había relacionad...
09/11/2025 17:03 | Infobae
Descansar menos de lo necesario no solo afecta el ánimo o la concentración, sino que también eleva los niveles inflamatorios del organismo y puede favorecer el desarrollo de enfermedades cardíacas, me...
09/11/2025 15:00 | Clarín
Qué dice la psicología sobre dormir con medias y cómo impacta en las emociones.Beneficios físicos, emocionales y el valor simbólico de este gesto cotidiano.
08/11/2025 18:11 | Infobae
Nuevos hallazgos científicos explican cómo pequeños cambios en la rutina nocturna pueden mejorar el bienestar general
08/11/2025 17:56 | Infobae
El menor fue encontrado sano y salvo horas después en casa de un familiar
08/11/2025 11:18 | La Nación
La costumbre de dormir con una almohada entre las piernas es un hábito repetido por muchas personas. Además de ser realizado por cuestiones de comodidad, también tiene beneficios para la salud. Según ...
08/11/2025 08:18 | La Nación
"No dormir bien trae consecuencias a corto, mediano y largo plazo", subrayó Pablo Ferrero, médico especializado en sueño durante su visita a los estudios de LN+. Sobre este punto, el experto advirtió ...
08/11/2025 04:00 | Infobae
En 1925, siete universitarios de la Universidad George Washington se embarcaron en un experimento extremo para desafiar los límites del cuerpo humano y la ciencia. Un siglo más tarde, la experiencia r...
07/11/2025 09:18 | La Nación
El concepto de ir a la oficina cambió y puso a las empresas frente a un nuevo dilema en un mundo pospandemia, donde el trabajo remoto en muchos casos llegó para quedarse. Ya no son un espacio al que "...
06/11/2025 06:00 | Infobae
Una nueva investigación citada por Real Simple reveló que la alimentación tiene un papel clave en la calidad del descanso. Expertos consultados explican que elecciones diarias pueden ayudar a lograr u...
06/11/2025 02:00 | Infobae
En La Fórmula Podcast, el médico especialista en sueño Pablo Ferrero, explicó por qué dormir bien es la base de todas las funciones del cuerpo. Además, advirtió sobre los riesgos del "jet lag social" ...
05/11/2025 16:18 | Infobae
Corte considera que esta medida es discriminatoria y atenta contra la dignidad humana
05/11/2025 13:30 | Infobae
Este hotel es uno de los más singulares de la provincia y permite disfrutar de una rica gastronomía en uno de los pueblos más bonitos de España
05/11/2025 05:36 | Clarín
Una nueva declaración científica de la Asociación Americana del Corazón destaca la importancia de la salud circadiana.Cuando el reloj biológico interno no coincide con las actividades, aparecen los pr...
04/11/2025 08:51 | Infobae
Un estudio de la Asociación Americana del Corazón relaciona el consumo de este suplemento con un riesgo elevado de insuficiencia cardiaca
04/11/2025 06:08 | Infobae
Una solución casera para aquellos que no consiguen conciliar el sueño pero quieren evitar la medicación
04/11/2025 04:00 | La Nación
Uno de los momentos más delicados para muchas familias es la hora de dormir de los niños. El neuropsicólogo Álvaro Bilbao, conocido por su labor divulgativa sobre neurociencia infantil, ha captado la ...
03/11/2025 14:45 | Infobae
Estas son las obras disponibles en Amazon que se están añadiendo a la lista de quienes su hobby favorito es la lectura
03/11/2025 14:16 | Infobae
Sigue estos consejos prácticos para descansar mejor y evitar molestias
01/11/2025 00:00 | Ámbito
Con 82 pisos y la pileta infinita más elevada del globo, el rascacielos marcará un hito en la arquitectura de lujo. Desplazará al Gevora, en la misma ciudad.
30/10/2025 20:00 | La Nación
Pablo Ferrero es experto en medicina del sueño y autor del libro Buenas Noches. En redes sociales cuenta con más de 200 mil seguidores que le pusieron de apodo "el doctor del sueño" y brinda tips para...
30/10/2025 17:36 | Clarín
Un estudio de Harvard reveló que el exceso de sueño puede reducir el rendimiento mental y alterar el equilibrio cognitivo.Los especialistas advierten que dormir más de lo necesario no mejora el descan...
30/10/2025 06:00 | Infobae
El mineral se posiciona como opción natural para quienes enfrentan insomnio. Cómo recomiendan los expertos incorporarlo a la rutina diaria
29/10/2025 06:00 | Infobae
Sensación de cansancio al despertar, dificultad para concentrarse y apetito irregular pueden ser señales de un déficit en la fase más vital del descanso. Qué es el sueño profundo y por qué es clave pa...
29/10/2025 05:14 | Infobae
La caída de los estrógenos provoca que muchas mujeres empiecen a sufrir de "sofocos, insomnio y despertares nocturnos"
29/10/2025 04:32 | Infobae
El descanso nocturno puede verse afectado según duermas con o sin compañía
29/10/2025 03:00 | La Nación
Despertar con un ronroneo en el oído o sentir una pata sobre la cobija se ha vuelto una rutina para muchos hogares. Para quienes consideran a su mascota un miembro más de la familia, dormir con ella n...
28/10/2025 20:00 | La Nación
La semana de Halloween siempre es un buen momento para recordar los clásicos del cine de terror. Uno de ellos es la película de culto —entre el miedo y la comedia— Diabólica tentación, protagoniza...
28/10/2025 08:29 | Infobae
La experta explica porque nos sentimos más cansados a pesar de dormir más y la importancia de tener un horario fijo
28/10/2025 05:05 | Infobae
Investigaciones recientes revelan consecuencias inesperadas para la mente y el organismo de la privación completa del sueño. Señales de alarma y cómo cuidar la salud tras una noche en vela, de acuerdo...
27/10/2025 13:56 | Infobae
Pasar la noche en espacios culturales se consolida como una opción innovadora para adultos que buscan experiencias urbanas únicas y sensoriales en ciudades como Nueva York, París y Tokio
27/10/2025 02:37 | Infobae
Para aquellos que sienten a estos pequeños animales como hijos propios, dormir con ellos supone una diferencia que marca el resto del día
26/10/2025 17:03 | Infobae
Descubre cómo puedes mejorar la calidad de tu sueño y descansar mejor cada noche
25/10/2025 01:16 | Infobae
Healthday Spanish
24/10/2025 14:45 | Infobae
Estas son las obras disponibles en Amazon que se están añadiendo a la lista de quienes su hobby favorito es la lectura
24/10/2025 12:37 | Infobae
Investigaciones advierten que mantener la conexión activa durante el sueño afecta la calidad del descanso, incrementa el consumo de batería y puede generar alteraciones biológicas según experimentos e...
24/10/2025 10:17 | Infobae
Desde cómics hasta misterio, estas historias disponibles en Amazon se han colocado en el tema de conversación de los lectores españoles
24/10/2025 08:17 | Infobae
Muchos usuarios desconocen los efectos de mantener activo el WiFi en sus dispositivos móviles mientras descansan
24/10/2025 06:36 | Clarín
Un nuevo estudio hace foco en la relación entre hábitos de descanso y salud cognitiva.
23/10/2025 16:49 | Infobae
La calidad del sueño está estrechamente relacionada con nuestra alimentación nocturna
22/10/2025 09:28 | Infobae
Estrategias prácticas y consejos de médicos del sueño y viajeros experimentados citados por The New York Times pueden transformar la incomodidad de los vuelos largos, ayudando a combatir la fatiga y e...
22/10/2025 06:43 | Infobae
El actor no logró ocultar su sentir tras el anuncio que realizó Adal Ramones
22/10/2025 06:18 | Infobae
A pesar de convertirse en tendencia, especialistas en medicina del sueño y estudios científicos advierten sobre los graves riesgos de este comportamiento. La importancia de consultar a un profesional ...
21/10/2025 15:36 | Infobae
Así debes colocarte para reducir tensiones durante la noche
21/10/2025 13:21 | Infobae
Son fáciles y tardarás cinco minutos en completar la rutina
21/10/2025 11:18 | La Nación
"Dejar encendida la televisión para dormir es un grave problema", resumió el especialista Jorge Targalione en LN+. Consultado acerca del descanso ideal, teniendo en cuenta que 6 de cada 10 argentinos ...
20/10/2025 17:18 | La Nación
"Dejar encendida la televisión para dormir es un grave problema", resumió el especialista Jorge Targalione en LN+. Consultado acerca del descanso ideal, teniendo en cuenta que 6 de cada 10 argentinos ...
20/10/2025 14:01 | Infobae
Desactivar el WiFi reduce el consumo de batería y prolonga la vida útil del teléfono durante la noche
20/10/2025 08:56 | Infobae
El cuerpo necesita regular la temperatura al dormir, según la sanitaria
20/10/2025 06:00 | Infobae
Los estudios recientes exploran cómo la luminosidad nocturna y los hábitos actuales influyen al momento de descansar
20/10/2025 02:00 | Infobae
El descanso nocturno adecuado impacta positivamente en la memoria, el ánimo y el sistema inmune, además de reducir riesgos cardiovasculares
19/10/2025 08:18 | La Nación
Para muchos dormir se convierte en un desafío. Quienes tienen predisposición a sentir ansiedad, notarán que al acostarse, a pesar de que el cuerpo esté quieto y sin realizar ningún tipo de tarea, la m...
18/10/2025 17:56 | Infobae
Una investigación explicó que priorizar la comodidad sin analizar la alineación corporal puede derivar en molestias persistentes y deterioro del bienestar
18/10/2025 04:00 | Infobae
Prolongar las horas de descanso durante estos días puede ser clave, afirma un especialista en medicina del sueño. Consejos prácticos de expertos y cómo obtener todos los beneficios de esta práctica
18/10/2025 00:00 | Infobae
Los profundos cambios hormonales alteran el descanso nocturno y el estado de ánimo
17/10/2025 03:11 | Infobae
La rutina durante el día y justo antes de irse a la cama es importante para conciliar el sueño por la noche
16/10/2025 20:00 | Clarín
El cerebro necesita un mínimo de descanso para eliminar la "basura metabólica".El psiquiatra californiano propone limitar el uso de dispositivos digitales antes de irse a dormir.
16/10/2025 06:44 | Infobae
Numerosas investigaciones han explorado la relación entre ella y los patrones de sueño
15/10/2025 19:36 | Infobae
Dormir bien no solo repara el organismo, sino que regula hormonas, presión arterial, ritmo cardíaco y procesos inflamatorios
15/10/2025 05:57 | Infobae
Pulsar un botón antes de dormir puede marcar la diferencia entre una noche tranquila o una llena de riesgos invisibles
15/10/2025 04:18 | La Nación
Dormir y descansar no son sinónimos, aunque muchas veces se usen como si lo fueran. Podemos dormir ocho horas y aun así levantarnos agotados, sin energía ni claridad mental. ¿Por qué sucede esto? La c...
15/10/2025 02:00 | Infobae
Lograr un ambiente ideal en el dormitorio ayuda al cuerpo a sincronizar sus funciones biológicas durante la noche, lo que favorece la reparación física y mental. Cuál es el rango térmico para lograr u...
14/10/2025 14:18 | Clarín
Habrá salas privadas por hora para los pasajeros en el aeropuerto de Miami.Qué comodidades tendrán y quiénes podrán acceder al servicio.
14/10/2025 13:28 | Infobae
Creencias populares sobre el descanso generan hábitos poco saludables, mientras que la ciencia revela que las necesidades de sueño varían según la edad y el estilo de vida, desmintiendo reglas rígidas...
13/10/2025 15:14 | Infobae
Expertos y estudios recientes resaltan que incorporar esta fruta en la rutina nocturna puede influir positivamente en el bienestar. Qué tener en cuenta, según VeryWell Health
13/10/2025 12:36 | Perfil
El gobernador de Corrientes disparó contra el Presidente por sus visitas fugaces, asegurando que solo conoce "el salón del Espacio Andes y el del Hotel Turismo, Corrientes es más grande". Duras crític...
13/10/2025 04:44 | Infobae
Alfredo Adame aceptó su destino en el granero con ironía, bromas y preferencia por los animales, lejos del resto de los concursantes
11/10/2025 08:30 | Ámbito
Los expertos explican cómo esta práctica afecta el descanso y qué revela sobre la ansiedad, el miedo y las rutinas personales.
11/10/2025 00:36 | La Nación
"Yo encuentro muy sabio eso de echarse a dormir. A veces todo es cuestión de sueño", dice un personaje de "Las malas", de Camila Sosa Villada. La ciencia respalda esta sencilla idea que una buena cant...
10/10/2025 18:38 | Infobae
La diseñadora británica abrió su corazón al hablar de su vida íntima con el exfutbolista
09/10/2025 11:26 | Infobae
Son estrategias efectivas para poder afrontar el día con más energía
09/10/2025 02:33 | Infobae
Algunos alimentos pueden favorecer un mejor descanso, aunque esto debe combinarse con rutinas de sueño saludables, horarios de comidas beneficiosos y otros hábitos
07/10/2025 03:18 | La Nación
"Hemos descubierto que dormir mal al menos tres noches por semana se asocia con un envejecimiento del cerebro cercano a tres años y medio". Esta afirmación, que circuló recientemente en los medios, si...
07/10/2025 03:18 | La Nación
Mantener una buena rutina de sueño puede ser todo un desafío para las personas, sin embargo, lograr buenos hábitos de sueño no siempre es una tarea sencilla, por esto a continuación te mostramos algun...
07/10/2025 01:43 | Infobae
El neuropsicólogo y creador de contenido en TikTok explica lo que se debe tener en cuenta a la hora de valorar si un niño está preparado para pasar la noche en casa ajena
06/10/2025 15:11 | Infobae
Privarse de las horas de sueño no permite la regeneración adecuada de las células, por lo que el envejecimiento no solo se nota en la piel sino en todo el cuerpo
06/10/2025 05:18 | La Nación
En TikTok se ha vuelto tendencia un reto que propone dormir con la boca cubierta por cinta adhesiva. Sus seguidores aseguran que ayuda a descansar mejor y a reducir los ronquidos. Sin embargo, especia...
03/10/2025 21:31 | Infobae
La melatonina y los antioxidantes que contiene el fruto puede favorecer descanso profundo y prolongado en adultos
03/10/2025 06:20 | Infobae
Cómo es estar siete días de crucero con tu perro por el mismo precio que un billete de avión
03/10/2025 05:30 | Infobae
Investigaciones recientes subrayaron que ajustar los hábitos cotidianos a los ciclos naturales de luz y oscuridad, contribuye a mejorar la salud física y mental de manera sostenible. La revista Nature...
02/10/2025 15:31 | Infobae
La investigación preliminar detalla que Hilmer Francisco Julio Osorio, de 28 años, habría fallecido tras inhalar gas mientras estaba durmiendo
02/10/2025 14:18 | Infobae
Dormir bien comienza con un buen soporte cervical, advierten especialistas
02/10/2025 11:17 | Infobae
01/10/2025 03:08 | Infobae
La divulgadora científica explica las funciones de uno de los suplementos más solicitados y recomienda un tipo específico
30/09/2025 20:49 | Infobae
La cáscara de plátano contiene magnesio, potasio y triptófano, que favorecen la producción de serotonina y melatonina, hormonas vinculadas con el bienestar y el sueño
30/09/2025 17:05 | Infobae
La app Salud permite programar horarios de sueño y recibir recordatorios para mantener hábitos saludables de descanso
29/09/2025 15:25 | Infobae
Dormir bien no solo depende de las horas de descanso, sino también de la posición en la que te acuestas
29/09/2025 14:45 | Infobae
Desde poesía hasta suspenso, estas historias disponibles en Amazon se han convertido en el tema de conversación entre los lectores mexicanos
28/09/2025 16:56 | Infobae
Las causas de los desvelos son diversas. Expertos de Harvard citados por Women's Health recomiendan consultar a un profesional si la dificultad para volver a conciliar el sueño se repite o afecta la v...
28/09/2025 16:20 | Infobae
Un nuevo estudio citado por Women's Health indica que adoptar una posición específica al descansar puede mejorar la digestión, optimizar la circulación y aliviar molestias gástricas
27/09/2025 02:00 | Infobae
A medida que pasan los años, aumentan el insomnio y los despertares nocturnos, incluso en situaciones de gran cansancio. Los especialistas explican las causas de estos problemas y dan consejos para me...