dormir
14/05/2026 20:45 | Infobae
Healthday Spanish
14/05/2026 13:18 | La Nación
El penal que quedó tatuado en la historia del fútbol argentino ahora tendrá revancha, pero esta vez con vista al césped del Monumental y cama incluida. A semanas del Mundial 2026, River y Airbnb lanzaron una experiencia inédita: dormir dentro del estadio más grande de Sudamérica con Gonzalo Montiel, el hombre que selló la tercera estrella de la selección argentina en el mundial de Qatar.La propues...
14/05/2026 02:57 | Infobae
En Casino Deluxe, la artista repasó su dura infancia en instituciones, los años en los que debió alejarse de su familia adoptiva por situaciones de maltrato y cómo la música se convirtió en un refugio en los momentos más difíciles. Además, habló de los abusos que sufrió durante su adolescencia, las decepciones amorosas que atravesó tras alcanzar la fama y su sueño de crear una casa artística para ...
13/05/2026 15:23 | Infobae
Factores biológicos, ambientales y conductuales, entre ellos el estrés, la apnea obstructiva y el consumo de cafeína, explican por qué ocurre este fenómeno que se ha convertido en una de las quejas de salud más frecuentes y complejas
13/05/2026 13:00 | Clarín
Airbnb propone pasar una noche en la cancha de River y hacer un tour junto a una figura del deporte.Quiénes pueden acceder.
13/05/2026 03:00 | La Nación
"Esa llamada a las 2:30 de la madrugada del sábado 24 de abril de 2024.... ¿quién la hizo? Mi hermana (Laura Vanessche) se había mudado al departamento que yo dejé en el fondo de la casa de mis padres...
12/05/2026 22:00 | Clarín
La médica volvió a marcar un horario concreto para acostarse.El descanso, según explicó, no depende solo de sumar horas.
12/05/2026 10:18 | Clarín
Los precios se triplican cuando arranca el Festival de cine.Y las entradas no tienen precio... literalmente.
11/05/2026 13:00 | La Nación
Dormir no es simplemente una pausa necesaria en nuestra rutina diaria; es el pilar fundamental que sostiene nuestra salud mental y física. Durante las horas de descanso, el organismo no solo se recupe...
10/05/2026 15:46 | Infobae
Una experta en neurología explicó que las necesidades de sueño están determinadas genéticamente y advirtió que ignorarlas aumenta el riesgo de enfermedades
10/05/2026 06:36 | Clarín
El argentino Diego Schattenhofer nunca estudió formalmente gastronomía.Pero con su restaurante en Tenerife ganó una estrella Michelin y varios reconocimientos. Trabaja con pesca madurada y usa la cien...
10/05/2026 04:00 | Infobae
Reducir las horas de sueño por iniciar actividades temprano se asocia con problemas de memoria, alteraciones en el ánimo y mayor exposición a trastornos neurológicos, según especialistas y estudios re...
09/05/2026 06:00 | La Nación
El hábito de llevarse un vaso de agua a la mesita de luz antes de dormir suele darse en muchos hogares argentinos. Pero según la nutricionista Ana Chezzi, no es lo más recomendable. En su visita a LN+...
08/05/2026 08:00 | Clarín
El momento de conciliar el sueño es tan importante como la hora de levantarse.La Organización Mundial de la Salud recomienda a los adultos dormir entre siete y nueve horas diarias.
07/05/2026 22:00 | Clarín
Un gesto cotidiano que suele pasar desapercibido puede decir más de lo que parece.
06/05/2026 22:00 | Clarín
Cómo afecta la falta de un descanso adecuado, según el psiquiatra experto.
06/05/2026 02:27 | Infobae
La termorregulación corporal y la producción natural de melatonina, claves para un sueño profundo y reparador
05/05/2026 02:00 | Infobae
Investigaciones recientes muestran que quienes descansan mal presentan una mayor diferencia entre la edad biológica y la cronológica del cerebro, determinada por biomarcadores
03/05/2026 22:42 | Infobae
Científicos advierten que revisar el celular al comenzar o terminar el día afecta el descanso y la salud mental
03/05/2026 14:19 | Infobae
Un estudio de la Universidad de Michigan asegura que tener horarios establecidos es fundamental para tener una vida sana
03/05/2026 09:50 | Infobae
Resaltó que ejercitar la mente resulta tan relevante como la actividad física. Los juegos de atención y la regulación de la temperatura influyen en el descanso
03/05/2026 07:41 | Infobae
Una dieta rica en triptófano, melatonina y magnesio puede ser clave para lograr un sueño reparador
03/05/2026 04:00 | Infobae
Implementar cambios naturales en la rutina nocturna transforma la experiencia de descanso sin recurrir a productos químicos
02/05/2026 23:55 | Infobae
Estos consejos harán que descanses mejor
02/05/2026 11:00 | Clarín
El biólogo y divulgador presentó su nuevo libro en el espacio cultural de Clarín-Ñ. La obra propone un recorrido científico e ilustrado por los conceptos clave del sueño, desde la A hasta la ZZZZ. Co...
01/05/2026 13:08 | Infobae
Una investigación reveló que los canes domésticos ajustan sus ciclos de descanso al ritmo familiar, con patrones que los diferencian claramente de sus ancestros salvajes y reflejan años de domesticaci...
01/05/2026 06:11 | Infobae
30/04/2026 06:48 | Infobae
No solo influye la hora, sino también la falta de constancia: la alteración del ciclo circadiano por horarios irregulares contribuye a la aparición de patologías severas
30/04/2026 06:00 | Infobae
El médico Aurelio Rojas destacó las de bajo índice glucémico como las más seguras y desaconsejó las ácidas o muy dulces en personas con sensibilidad digestiva o problemas metabólicos, según Men's Heal...
30/04/2026 00:00 | Infobae
Los alquileres de Marbella son inaccesibles para los sanitarios de su hospital
28/04/2026 19:00 | Perfil
Un metaanálisis internacional determinó que combinar actividad física regular y un sueño adecuado puede disminuir significativamente el riesgo de desarrollar demencia, una enfermedad que afecta a mill...
27/04/2026 22:13 | Infobae
¿Existe una hora ideal para irse a dormir y cuidar el corazón? Investigaciones recientes exploran cómo el momento en que iniciamos el sueño puede influir en la salud cardiovascular
27/04/2026 22:00 | Infobae
Las consecuencias de un mal descanso suelen pasar desapercibidas y afectan tanto la concentración como el control emocional
27/04/2026 02:36 | Infobae
El líder de Taburete ha estado en el programa 'Cuarto Milenio', de Iker Jiménez, hablando sobre las experiencias inexplicables que ha vivido desde niño
25/04/2026 10:53 | Infobae
Los expertos explican que la postura y la zona exacta que un gato elige revelan mucho sobre su vínculo con el entorno
25/04/2026 10:18 | La Nación
"Casi el 40% de la población duerme menos de lo necesario", afirmó el neurólogo Conrado Estol, al hablar acerca de la importancia de un buen descanso. Además, explicó cuáles son las tres claves para u...
25/04/2026 05:29 | Infobae
Esta infusión debe complementarse con buenos hábitos de higiene del sueño
24/04/2026 03:02 | Infobae
En Ellas, la periodista repasó su camino personal, atravesado por momentos de oscuridad emocional, la dificultad para pedir ayuda y la presión constante que la acompañó durante años. También reflexion...
23/04/2026 22:11 | Infobae
El descanso es un pilar importante para la transformación de tu cuerpo
23/04/2026 21:20 | Infobae
Una rutina con infusiones puede influir en la quema de calorías y favorecer la relajación, apoyando el bienestar general mientras el cuerpo descansa
23/04/2026 17:56 | Infobae
Descubrí cómo localizar hogueras, gestionar el tiempo y recuperar salud con esta guía esencial para sobrevivir en Crimson Desert
23/04/2026 06:00 | Infobae
Un estudio en 25.000 adultos señala que dormir una cantidad específica de horas se relaciona con menor resistencia a la insulina y advierte sobre los límites del "sueño de recuperación" de los fines d...
22/04/2026 11:14 | Infobae
Las primeras jornadas del nuevo proceso extraordinario de regularización migratoria provocaron una alta concentración de solicitantes en varias ciudades españolas, donde miles de personas buscan compl...
22/04/2026 06:00 | Infobae
Para prevenir dolores matutinos, expertos revelan cuál es la mejor posición para poder tener un buen descanso nocturno
21/04/2026 14:59 | Infobae
Esta bebida se ha vuelto una costumbre frecuente en quienes buscan remedios naturales para mejorar diversos problemas de salud
21/04/2026 14:22 | Infobae
La decisión de Shirley de compartir cuarto con Diego desencadenó la molestia de Pablo, quien decidió poner fin a su romance en una conversación cargada de reproches y emociones
21/04/2026 06:00 | Infobae
Especialistas analizan cómo influyen la ventilación, la calidad del aire y el entorno en la calidad del sueño
21/04/2026 02:59 | Infobae
El experto Álvaro Bilbao indica que, pese a lo que puede pensarse, esta dinámica tiene varios beneficios en el desarrollo y bienestar del niño
20/04/2026 17:46 | Infobae
20/04/2026 06:00 | Infobae
Investigadores aseguran que mantener una rutina de sueño tiene más impacto que la acumulación de tiempo durante la noche
19/04/2026 22:00 | La Nación
Dormir con la puerta cerrada es una práctica extendida en muchas culturas, especialmente por razones de seguridad o para mantener una temperatura adecuada en la habitación.Sin embargo, desde la psicol...
19/04/2026 17:19 | Infobae
Un pequeño vaso en la noche podría marcar diferencia en cómo te sientes al despertar, según nuevas recomendaciones de expertos en bienestar
19/04/2026 16:33 | Infobae
La elección del suplemento adecuado puede influir en la calidad del descanso y en cómo responde el cuerpo al despertar, según advierten expertos en nutrición y salud
19/04/2026 10:23 | Infobae
Un estudio revela cómo este fruto seco influye en el reloj biológico y mejora la calidad de sueño
19/04/2026 04:00 | Infobae
Las posiciones más habituales para dormir presentan ventajas y riesgos distintos para la espalda, la circulación y la respiración, según estudios recientes de la Sleep Foundation y Harvard Health
18/04/2026 19:54 | La Nación
El médico venezolano Ezequiel Veliz fue liberado tras permanecer detenido por el Servicio de Inmigración y Control de Aduanas (ICE, por sus siglas en inglés) en Texas. Su arresto ocurrió el lunes 6 de...
17/04/2026 13:48 | Infobae
La postura al dormir y el apoyo del cuello pueden influir en la salud visual y el descanso. Qué dice la evidencia y cuándo conviene modificar este hábito
17/04/2026 06:00 | Infobae
Preparar una taza caliente antes de dormir ayuda a calmar la mente, aliviar el cuerpo y establecer hábitos saludables para un sueño reparador
16/04/2026 21:12 | Infobae
Una rutina de sueño deficiente puede elevar el riesgo de presión alta y desequilibrar funciones esenciales en el cuerpo
16/04/2026 13:13 | Infobae
El consumo de líquidos ricos en este mineral se ha popularizado como una estrategia para favorecer el descanso nocturno, de acuerdo con especialistas que destacan su impacto en los ciclos hormonales y...
16/04/2026 11:00 | La Nación
Los vuelos de larga distancia suelen ser bastante incómodos: muchas horas a bordo, hinchazón, falta de sueño, incomodidad, jet lag y poco espacio para estirarse. Con cada vez más viajeros, algunas aer...
16/04/2026 01:15 | Infobae
Las molestias nocturnas, desde rozaduras hasta problemas de circulación, tienen explicación médica y consejos para dormir mejor
14/04/2026 20:08 | Infobae
El jefe de la ONPE insistió: "Tengo la seguridad que no hubiera dormido y que me hubiera conseguido más camiones" de ser advertido a tiempo sobre el deficiente despliegue que dejó 211 mesas sin instal...
14/04/2026 17:01 | Infobae
De acuerdo con una especialista existe un 36% de probabilidad de presentar apnea de sueño en el primer y segundo trimestre del embarazo
14/04/2026 12:00 | La Nación
El hábito de llevarse un vaso de agua a la mesita de luz antes de dormir suele darse en muchos hogares argentinos. Pero según la nutricionista Ana Chezzi, no es lo más recomendable. En su visita a LN+...
13/04/2026 12:00 | La Nación
La higiene del sueño nocturno representa un factor determinante para el equilibrio fisiológico de los seres humanos. Es por ello que el neurólogo Conrado Estol, destacó los mecanismos que regulan el d...
13/04/2026 06:00 | Infobae
Una rutina basada en relajación muscular, respiración controlada y visualización positiva promete ayudar a conciliar el sueño rápidamente. Su origen real no está en manuales oficiales del ejército, si...
12/04/2026 13:00 | La Nación
Helena Bonham Carter (Bellatrix Lestrange en Harry Potter), Chris Messina y Marissa Long, entre otros actores, se dirigirán a un castillo en el sur de Francia para pasar unas semanas emocionantes. Est...
12/04/2026 11:00 | La Nación
"Dormir bien no debería depender de una pastilla", insistió el cardiólogo Jorge Tartaglione en una entrevista con LN+. Consultado acerca de lo que dicen las estadísticas, el profesional indicó que cas...
11/04/2026 22:07 | Infobae
En entrevista con "Infobae México", la autora nos habló de libro, ganador del Premio Biblioteca Breve 2026
11/04/2026 18:18 | Infobae
El descanso es fundamental para el cuidado de la piel
11/04/2026 18:00 | Infobae
11/04/2026 08:00 | La Nación
Aunque suele asociarse exclusivamente con las noches de bajas temperaturas, dormir con medias es una conducta que despierta el interés de los especialistas en psicología. Este hábito, aparentemente mu...
10/04/2026 17:00 | Perfil
El artista se presentará este domingo en el Kempes y partirá esa misma noche por compromisos en Buenos Aires. La decisión responde a cuestiones logísticas vinculadas a su gira y a las pruebas técnicas...
10/04/2026 14:00 | Clarín
Se usa como pausa de noche y suma alivio después de un día pesado.No cura problemas en los pies, pero puede dar una sensación de descanso.
09/04/2026 14:00 | La Nación
Para mucha gente, irse a dormir implica solo dos acciones: apagar la luz y meterse en la cama. En cambio, para la neuróloga y especialista en sueño, Stella Maris Valiensi, es mucho más que eso. En diá...
09/04/2026 11:00 | La Nación
Mientras los chicos entraban al aula y se sentaban en los pupitres, uno de los alumnos más chiquitos se acercó a Franco. "Maestro, maestro", lo llamó insistente mientras estiraba el brazo para tirar d...
09/04/2026 06:00 | Infobae
Expertos de la Mayo Clinic y la Sleep Health Foundation explican que respetar las horas de descanso recomendadas protege el equilibrio metabólico y cardiovascular, mientras que desviarse de estos valo...
09/04/2026 06:00 | Infobae
El volumen, el tiempo de exposición y el tipo de dispositivo influyen en el impacto sobre el oído, por lo que adoptar hábitos adecuados resulta clave para evitar molestias y complicaciones a largo pla...
09/04/2026 06:00 | Clarín
"¡A las 10 de la noche todos nos queremos un poco menos!", dice a Clarín Melisa Jurozdicki, médica pediatra y especialista en sueño infantil.El poco sueño de los niños pequeños altera toda organizació...
07/04/2026 13:00 | Perfil
El divorcio del sueño deja de ser tabú: por qué cada vez más parejas eligen dormir en habitaciones separadas y cómo el descanso puede salvar la relación. "Damos por sentado que por estar en pareja hay...
07/04/2026 06:00 | Infobae
Con la llegada de las temperaturas más bajas, la dificultad para conciliar y mantener el sueño se vuelve protagonista en diversas casas, y especialistas explican por qué el descanso reparador parece e...
06/04/2026 15:24 | Infobae
Diversos estudios y expertos señalan que la cafeína y la teobromina presentes en el chocolate pueden dificultar el inicio o la calidad del sueño en personas sensibles, especialmente si se consumen por...
05/04/2026 22:39 | Infobae
Utilizar herramientas que bloqueen ciertas apps a partir de una hora determinada evita que el tiempo frente al celular se alargue innecesariamente
05/04/2026 11:00 | La Nación
La búsqueda de una piel saludable y joven motiva a miles de personas a invertir en costosos tratamientos dermatológicos. Sin embargo, diversos especialistas señalan que factores cotidianos, como la po...
04/04/2026 18:53 | Infobae
Música Ambiental de Apple ofrece pistas instrumentales continuas que ayudan a mantener la concentración sin distracciones
04/04/2026 05:17 | Infobae
03/04/2026 10:00 | La Nación
El hábito de llevarse un vaso de agua a la mesita de luz antes de dormir suele darse en muchos hogares argentinos. Pero según la nutricionista Ana Chezzi, no es lo más recomendable. En su visita a LN+...
03/04/2026 09:00 | La Nación
NUEVA YORK.− ¿Te has despertado alguna vez con un calambre en el cuello o un dolor en la parte baja de la espalda? ¿Te despierta el ardor de estómago o tu pareja se queja de que roncas?Si has respon...
02/04/2026 16:19 | Infobae
Las imágenes captaron cómo la tensión subió hasta convertirse en violencia física
02/04/2026 13:22 | Infobae
El pelo de los animales puede acumular polvo, ácaros y bacterias, afectando directamente a la higiene
02/04/2026 05:54 | Clarín
Rigidez, articulaciones doloridas, reflujo ácido, ronquidos: los expertos explican los pros y los contras de las tres principales formas de dormir.
01/04/2026 16:22 | Infobae
El neurólogo abordó las claves científicas del buen descanso durante su participación en Infobae en Vivo, desde los despertares nocturnos en adultos hasta la influencia de la tecnología y las rutinas ...
31/03/2026 14:11 | Infobae
Consultar el celular antes de dormir retrasa la producción de melatonina, superficializa el sueño y eleva el riesgo de insomnio, enfermedades y fatiga visual
30/03/2026 13:05 | Infobae
La investigación, que revisó 30 ensayos clínicos en 12 países, demostró que esta modalidad aporta beneficios superiores frente a otras alternativas como caminar o el entrenamiento de fuerza
30/03/2026 06:00 | Infobae
Las estrategias para regular el ciclo de descanso incluyen mantener horarios consistentes, evitar cafeína por la tarde y priorizar técnicas naturales, así como alertar sobre el aumento de intoxicacion...
30/03/2026 05:00 | La Nación
Dormir en un aeropuerto suele ser, para muchos viajeros, una experiencia incómoda, improvisada y poco placentera. Sin embargo, esa realidad ahora cambió en el Aeropuerto Internacional de Miami (MIA), ...
29/03/2026 17:03 | Infobae
El entrenamiento por la noche plantea dudas sobre la mejor forma de alimentarse antes de descansar. La elección de productos adecuados y horarios favorece el rendimiento físico
29/03/2026 16:36 | La Nación
Desde que Ian Lucas ganó MasterChef Celebrity (Telefe), su testimonio acerca de lo que significó su paso por el reality fue muy valorado y escuchado en diferentes programas; sin embargo, lejos de habl...
29/03/2026 15:13 | Infobae
Se deben considerar factores como la estación del año y combinar con opciones como el modo ECO y o el apagado automático para reducir el impacto del electrodoméstico