Hay personas que deberían evitar esta semilla, ya sea por razones médicas, alérgicas o por posibles interacciones con tratamientos

Está semilla se consolida como superalimento por sus beneficios para la salud en distintas etapas de la vida

El consumo recurrente de esta semilla en la primera comida del día puede mejorar los niveles de energía y evitar la fatiga matutina