magnesio
21/11/2024 19:00 | La Nación
Entre tantos elementos químicos que necesitamos para el buen funcionamiento del cuerpo, se encuentra el magnesio, un mineral que participa en distintas funciones vitales. Mientras que muchos acceden a este a través de los alimentos, otros prefieren hacerlo con suplementos. Sin embargo, la gran mayoría de las personas no saben cuáles son los síntomas que aparecen ante su ausencia.Según el sitio web...
21/11/2024 15:00 | Clarín
20/11/2024 17:36 | La Nación
No caben dudas que una buena alimentación es parte fundamental en la vida de una persona. Dentro de un menú con infinitas variantes, el magnesio es algo a considerar debido a su gran cantidad de beneficios.Con una gran ascendencia en los últimos meses, este mineral, indispensable para nuestro organismo, empezó a estar en boca de todos. A raíz de esto, los médicos y especialistas en salud empezaron...
19/11/2024 18:18 | La Nación
Se dice que los suplementos de magnesio ayudan con una larga lista de dolencias: problemas de sueño, migrañas, depresión, presión arterial alta, calambres musculares, estreñimiento. Un coach de bienestar en TikTok llegó a decir que para "ser un miembro funcional de la sociedad", todos deberían tomarlos.La premisa de que este mineral esencial puede tratar una amplia gama de problemas se basa en la ...
19/11/2024 17:18 | La Nación
El magnesio es un mineral clave en el organismo, involucrado en funciones como la regulación muscular, la digestión y el sistema nervioso. En el caso del citrato de magnesio, este compuesto actúa como un laxante salino que favorece la retención de agua en las heces, facilitando su evacuación.Según el sitio especializado MedlinePlus, este suplemento se p...
19/11/2024 07:18 | Clarín
El papel de estos dos minerales en la salud cerebral.Por qué tomarlos en forma combinada.
17/11/2024 13:36 | La Nación
La divulgación de suplementos vitamínicos y nutricionales empezó a tomar forma en los últimos meses. Estos, comúnmente, se suman a las dietas de cada persona y le otorgan un plus energético. El magnes...
15/11/2024 19:00 | La Nación
Para los deportistas, mantener la resistencia y cuidar el cuerpo son pilares fundamentales para alcanzar sus metas. Aunque el entrenamiento riguroso, la hidratación y una dieta equilibrada son esencia...
15/11/2024 17:00 | La Nación
Cada vez más personas están tomando conciencia sobre la importancia de incluir ciertos alimentos en la dieta diaria para priorizar aquellos que aportan beneficios específicos para la salud. En esta oc...
15/11/2024 15:00 | Clarín
El magnesio es un mineral esencial por sus beneficios para la salud.Es clave para los músculos.
14/11/2024 19:00 | La Nación
Las personas longevas, es decir, aquellas que pasan con creces los 90 años, generan mucha curiosidad en el resto de las personas por el "secreto" detrás de su longevidad. En este sentido, se crearon l...
13/11/2024 18:00 | La Nación
Durante los últimos meses, la palabra magnesio empezó a tomar mucha importancia en las personas. Relacionado con la salud, este mineral de destacados beneficios, no solo ayuda a proteger al organismo ...
13/11/2024 00:36 | La Nación
Nuestro cuerpo está compuesto por un 50 y 70% de agua, debido a esto es que es necesaria para nuestra vida, sobre todo, porque cumple un rol fundamental en distintas funciones del organismo. Sin embar...
10/11/2024 13:18 | La Nación
El magnesio es un macronutriente esencial para el cuerpo humano porque ayuda en las distintas funciones del organismo. A partir de ese concepto, se entiende que este mineral es indispensable para una ...
08/11/2024 21:18 | La Nación
El magnesio es un nutriente esencial para distintas funciones del cuerpo humano. Por este motivo, es importante incorporarlo dentro de una dieta sana y balanceada, la cual permitirá que el organismo l...
07/11/2024 22:00 | La Nación
El magnesio es un mineral esencial para el buen funcionamiento del organismo, y su presencia adecuada en la dieta puede tener un impacto significativo en la salud. Este nutriente ayuda a aliviar calam...
06/11/2024 17:00 | La Nación
La elaboración de recetas caseras son indispensables para comer sano y saludable. Con el paso del tiempo, las personas agudizan mucho más el ingenio para la ingesta de minerales, vitaminas y otros sup...
05/11/2024 17:36 | La Nación
La alimentación es un punto clave en la vida de una persona. Elegir minuciosamente qué comer y cuándo hacerlo nos dará un bienestar general. Dentro de una dieta alimenticia existen distintas pautas a ...
03/11/2024 16:00 | La Nación
La salud corporal es uno de los temas que más preocupan a las personas. Dentro de ese mundo, donde especialistas y profesionales de la salud intervienen para dar un panorama más claro, una crema con m...
02/11/2024 18:36 | La Nación
En los últimos tiempos, los suplementos alimenticios se convirtieron en protagonistas clave dentro del ámbito del bienestar personal, ya que son cada vez más personas las que toman conciencia de la im...
01/11/2024 19:18 | La Nación
Los especialistas de la salud concuerdan que para el correcto funcionamiento del organismo, se deben llevar hábitos saludables como descansar las horas necesarias según la edad, realizar ejercicio de ...
31/10/2024 17:00 | La Nación
El magnesio es un mineral esencial para el organismo y su presencia en el cuerpo tiene múltiples beneficios que pueden mejorar el bienestar general. Desde aliviar los calambres musculares y reducir la...
30/10/2024 20:00 | La Nación
En la actualidad, existe una mayor conciencia acerca de la necesidad de introducir en la dieta alimentos saludables y, en este sentido, los superalimentos cobraron cada vez más importancia. Se trata p...
29/10/2024 20:00 | La Nación
Las frutas, verduras y vegetales se caracterizan por ser alimentos ricos en vitaminas, antioxidantes, minerales y otra gran cantidad de nutrientes. Los especialistas recomiendan tener una dieta equili...
29/10/2024 20:00 | La Nación
El magnesio no deja de sorprender por la eficiencia de sus propiedades, tan así que en el último tiempo comenzó a escucharse más de lo normal. Entre la amplia variedad de beneficios que tiene para el ...
29/10/2024 14:00 | La Nación
La semilla de chía es conocida como un "superalimento" por los beneficios que aporta al cuerpo. Es por esto, que los nutricionistas recomiendan consumirla a diario. Entre algunos de los nutr...
28/10/2024 13:36 | La Nación
El magnesio, un mineral esencial para nuestro organismo, ganó protagonismo en los últimos años debido a sus múltiples beneficios para la salud. Entre las diferentes formas de magnesio, el citrato de m...
27/10/2024 19:00 | Clarín
Este mineral es fundamental por sus beneficios para la salud física y mental.Cuánto consumir según edad y sexo.
26/10/2024 17:36 | La Nación
Una alimentación rica en magnesio puede ayudar a prevenir la osteoporosis. Este mineral esencial no solo fortalece los huesos, sino que también participa en el metabolismo del calcio, un nutriente cla...
25/10/2024 14:18 | La Nación
El magnesio es un macronutriente esencial para el cuerpo humano, y por eso muchos se preguntan cuántos minutos hay que bañarse en el mar para absorber este mineral, esencial para el manejo de la presi...
24/10/2024 18:00 | La Nación
Llevar adelante una alimentación variada y saludable es importante para absorber los nutrientes suficientes que permitirán el correcto funcionamiento del cuerpo humano. Uno de ellos es el magnesio, el...
23/10/2024 21:00 | La Nación
La semilla de chía es conocida como un "superalimento" por los beneficios que aporta al cuerpo. Es por esto, que los nutricionistas recomiendan consumirla a diario. Entre algunos de los nutrientes que...
23/10/2024 10:00 | La Nación
Para llevar una vida saludable es preciso consumir nutrientes como el magnesio, pero no todos saben para qué sirve, en qué puede ayudar al organismo y cuándo se lo debe ingerir.Para des...
18/10/2024 16:18 | La Nación
Las bondades del magnesio para la salud son incontables y ahora es posible consumirlo a través del té de la flor de Jamaica, el hibiscus, que concentra diferentes propiedades muy provechosas para el a...
16/10/2024 11:00 | La Nación
Los calambres son muy comunes, especialmente cuando se realiza actividad física. Aparecen al hacer un sobresfuerzo y provocan molestias ocasionadas por las contracciones de uno o varios músculos y pue...
16/10/2024 01:00 | La Nación
Una alimentación rica en magnesio es indispensable para el correcto funcionamiento del organismo. Esto se puede lograr incorporando en la dieta los alimentos que aportan este nutriente; sin embargo, a...
13/10/2024 12:36 | La Nación
El magnesio es uno de los minerales esenciales para el funcionamiento del cuerpo humano y un aliado poderoso para combatir fatiga, calambres y dolor muscular. Sin embargo, muchos no consumen la cantid...
12/10/2024 11:36 | La Nación
El magnesio es un mineral esencial que desempeña un rol clave en el funcionamiento del cuerpo humano. Si bien es conocido por su capacidad para mantener los niveles de energía estables y cuidar las fu...
11/10/2024 17:36 | La Nación
El magnesio es un mineral clave, que cumple funciones vitales en el cuerpo, desde la producción de energía hasta la salud muscular y nerviosa. Sin embargo, recientemente ganó popularidad por su potenc...
10/10/2024 20:36 | La Nación
El orégano es uno de los condimentos que más utilizamos y que no puede faltar en la alacena, sobre todo, cuando queremos agregarle un gusto especial a nuestros salteados, salsas, pizzas y pastas. Pero...
09/10/2024 19:36 | La Nación
Con el paso de los años, el cuerpo comienza a mostrar signos de envejecimiento. Aunque cada cuerpo es distinto a otro y puede que cada uno manifieste diferentes síntomas, es importante adoptar hábitos...
08/10/2024 22:18 | La Nación
Los especialistas de la salud recomiendan llevar adelante una dieta equilibrada, sana y variada en nutrientes, los cuales son esenciales para el correcto funcionamiento del organismo. En este sentido,...
06/10/2024 12:00 | La Nación
La equinácea es una planta que se destaca por su estética de flores rosas y violeta; sin embargo, desde tiempos ancestrales es utilizada por sus propiedades medicinales, las cuales se siguen utilizand...
05/10/2024 16:36 | La Nación
Para gozar de una buena salud, uno de los minerales que se encuentran en una gran cantidad de alimentos es el magnesio. Según el sitio especializado Medlineplus, es necesario para más de 300 reaccione...
05/10/2024 11:36 | La Nación
Existe un tipo de fruto que puede mejorar la absorción de nutrientes clave, como el magnesio, el fósforo y la vitamina D: la pasa de uva. Este fruto seco, proveniente de la uva deshidratada, no solo e...
04/10/2024 21:36 | La Nación
Al hablar de la salud de nuestro cerebro, el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares de Estados Unidos explica que las neuronas son las jugadoras clave. Según indi...
04/10/2024 17:36 | La Nación
El magnesio es un elemento químico esencial para el buen funcionamiento del cuerpo, ya que participa en numerosos procesos vitales. Los médicos coinciden en que este mineral es clave para mantener una...
04/10/2024 16:36 | La Nación
El magnesio es uno de los minerales de gran importancia para el cuerpo humano. Entre sus beneficios, es fundamental para regular la función de los músculos y el sistema nervioso -equilibra el sistema ...
03/10/2024 21:36 | La Nación
Considerado un mineral esencial para el cuerpo, el consumo de magnesio responde a una necesidad cada vez más reconocida: el equilibrio de funciones básicas y la prevención de dolencias que afectan a u...
03/10/2024 18:36 | La Nación
Para gozar de una buena salud, los especialistas recomiendan llevar adelante hábitos saludables como el ejercicio diario, el buen descanso y una alimentación variada y equilibrada. En este último punt...
01/10/2024 18:18 | La Nación
El magnesio es un elemento químico que ayuda al cuerpo a realizar numerosos procesos. Por esa razón, los expertos recomiendan siete alimentos que contienen este nutriente...
01/10/2024 17:18 | La Nación
Hoy en día, los seres humanos buscan tener un peso saludable, pero en algunas ocasiones se encuentran con obstáculos como la fatiga y la dificultad para bajar de peso.En la búsqueda de soluciones natu...
27/09/2024 20:08 | Infobae
Mantener un nivel adecuado de magnesio en el cuerpo es crucial para reducir los riesgos de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Cuáles son los beneficios para la salud y las pautas d...
27/09/2024 15:36 | La Nación
El magnesio es un mineral esencial para el funcionamiento adecuado del cuerpo humano. Se encuentra presente en alimentos y suplementos dietéticos y su consumo está asociado con var...
26/09/2024 04:25 | Infobae
A pesar de ofrecer beneficios es esencial priorizar una dieta equilibrada y consultar a un experto antes de consumir este tipo de suplementos
24/09/2024 16:00 | La Nación
El magnesio, un mineral a menudo subestimado, juega un papel fundamental en el mantenimiento de la salud física y el bienestar general. A pesar de que más de la mitad de la población no alcanza la ing...
20/09/2024 06:00 | Infobae
Originaria del Mediterráneo, esta hierba realza recetas diversas y tiene usos terapéuticos. Los investigadores destacan sus múltiples propiedades
13/09/2024 03:18 | La Nación
En el último tiempo la divulgación sobre suplementos vitamínicos y nutricionales se ha vuelto popular en las redes sociales gracias a que es una forma rápida y eficiente de obtener los nutrientes espe...
12/09/2024 00:15 | Infobae
A pesar de los muchos beneficios que promete su consumo en algunos casos particulares puede causar síntomas adversos que es importante conocer para identificar
10/09/2024 19:20 | Infobae
Entre los diferentes tipos de suplementos que existen de este mineral cada uno cuenta con beneficios particulares
10/09/2024 17:36 | La Nación
El magnesio es un mineral esencial para el funcionamiento adecuado del cuerpo humano. Este se encuentra presente en alimentos y suplementos dietéticos, su consumo está asociado con varios beneficios p...
10/09/2024 17:36 | La Nación
Aquellos que busquen armar una dieta sana para su rutina a menudo suelen incluir alimentos como las legumbres, la quinoa y la palta. Estos vegetales aportan diversos tipos de propiedades que ayudan al...
08/09/2024 23:22 | Infobae
Este importante mineral ayuda al organismo a cumplir muchas funciones importantes
06/09/2024 23:40 | Infobae
El magnesio es un suplemento nutricional es clave para mejorar la salud física y mental que puede ser consumido tanto por niños como por adultos
06/09/2024 20:00 | La Nación
El magnesio es uno de los minerales indispensables para el correcto funcionamiento del organismo. Según el sitio especializado MedlinePlus, es necesario para más de 300 reacciones bioquímicas en el cu...
05/09/2024 18:00 | La Nación
La alimentación y la salud son dos pilares fundamentales en la vida de una persona. Desde qué comemos, cuándo lo hacemos y de qué manera fortalecemos nuestro sistema inmunológico, son algunas de las p...
04/09/2024 17:18 | La Nación
Hoy en día, tener un peso saludable se volvió una preocupación fundamental para quienes se preocupan por su bienestar. Sin embargo, en algunas ocasiones muchos se encuentran con obstáculos como la fat...
04/09/2024 02:37 | Infobae
Este suplemento dietético cuida la piel y los huesos, aunque es importante conocer los posibles riesgos de su consumo