Estas opciones permiten picar entre horas de forma saludable y también recurrir a alimentos ligeros si el hambre aparece antes de acostarse o durante la noche

Una dietista internacional explicó cuál es su valor nutricional y qué aspectos conviene evaluar al elegirlas

El especialista en envejecimiento del Sur de California señala que una minoría de la población, más atenta al ejercicio y la alimentación, podría alcanzar esa esperanza de vida. La brecha con el resto sería significativa

El debate se centra en el Proyecto de Ley 012 de 2026, que busca derogar los gravámenes creados en la reforma tributaria de 2022. La entidad respaldó su posición con cifras sobre el aumento de la diabetes en Colombia y cuestionó que estos cobros sean responsables del encarecimiento de la canasta básica

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