saludables
12/01/2026 23:37 | Infobae
Unos platillos variados y llenos de color pueden ofrecer toda la proteína que tu cuerpo necesita con ingredientes accesibles y ricos en fibra
12/01/2026 04:00 | Infobae
Barras energéticas, yogures saborizados y panes "integrales" figuran en la lista. Organismos como el NHS y la Academia de Nutrición y Dietética advierten que su consumo frecuente favorece enfermedades metabólicas y cardiovasculares
11/01/2026 21:54 | La Nación
Por mucho tiempo la grasa ha sido catalogada como el ingrediente negativo de la alimentación diaria. En la conversación pública se le señaló como responsable del aumento de peso y de múltiples enfermedades, lo que llevó a su exclusión sistemática de dietas y recomendaciones. Hoy, ese enfoque ha quedado corto. La evidencia científica ha demostrado que el problema no es la grasa en sí, sino cuáles s...
11/01/2026 13:27 | Infobae
Un reciente informe de autoridades sanitarias señala que varios balnearios capitalinos presentan condiciones que ponen en riesgo la salud pública
11/01/2026 00:01 | Infobae
Muchas personas comienzan el año con la meta de empezar a cuidar su salud de manera integral, pero con el correr de los meses fracasan en el intento. Cómo lograrlo de manera sostenida
09/01/2026 00:05 | Infobae
Una elección consciente de platillos nocturnos puede marcar la diferencia en la energía del día siguiente y en la calidad del sueño
08/01/2026 06:00 | Infobae
Un estudio revela cómo ciertos hábitos y factores pueden ayudar a reducir el apetito excesivo y los antojos, mejorando la relación con la comida
07/01/2026 17:18 | La Nación
La nutricionista Abril Cormillot, protagonista del programa televisivo Cuestión de peso (eltrece), propuso opciones saludables para el mate, con foco en reducir harinas y azúcares. Frente a facturas y...
07/01/2026 14:53 | Infobae
Según el análisis hecho por Digesa, el Cono Norte de Lima registra 71 piscinas en condiciones de salubridad adecuadas para recibir a visitantes
06/01/2026 14:28 | Infobae
Según el estudio de Digesa, la región Lambayeque no cuenta con playas en condiciones de salubridad adecuadas para recibir a los veraneantes
06/01/2026 08:09 | Infobae
Aceptar lo disfrutado y volver a la normalidad con energía pasa por encontrar recetas ricas, con mucho sabor, en las que aparezcan todos los grupos alimentarios básicos para nuestra salud
05/01/2026 06:00 | Infobae
Incorporar los nutrientes esenciales adecuados en tu alimentación cotidiana ayuda a mantener un corazón sano, mejorar la función cerebral y aportar energía de calidad
05/01/2026 06:00 | Infobae
Algunas investigaciones recientes exploran el efecto de actividades recreativas en la vida diaria y plantean nuevas alternativas para quienes buscan transformar su manera de enfrentar los desafíos per...
05/01/2026 04:00 | Infobae
Investigadores lograron crear chips a base de vegetales que conservan su textura crujiente y aportan mejores nutrientes, gracias a una innovadora técnica que aprovecha el potencial de ingredientes nat...
04/01/2026 14:53 | Infobae
02/01/2026 12:00 | Infobae
Un método basado en pruebas conductuales automatiza pequeños cambios cotidianos y transforma la manera de afrontar las emociones y las actividades habituales
31/12/2025 22:43 | Infobae
El análisis indica que las nuevas políticas en productos alimenticios no han provocado cierres de negocios ni caídas significativas en los ingresos, como lo indicaron en su momento gremios como la And...
31/12/2025 16:59 | Infobae
Formular metas alcanzables y realistas, según las propias capacidades, es fundamental para el equilibrio emocional al comenzar el año, afirma la psicoterapeuta Martha Crosby
31/12/2025 13:00 | Infobae
Propuestas frescas y prácticas ayudan a sumar sabor sin que nadie tenga que cambiar sus rutinas en estos días de celebración
31/12/2025 11:41 | Infobae
Expertos revelan hábitos dietéticos poco conocidos cuya aplicación adecuada puede marcar la diferencia entre el beneficio y los efectos adversos
30/12/2025 20:50 | Infobae
Los huevos representan una fuente asequible de proteínas, vitaminas y minerales para millones de peruanos
30/12/2025 13:53 | Infobae
La Dirección General de Salud Ambiental (Digesa) del Minsa, evaluó más de 70 playas en Lima, pero apenas el 30 % de ellas cuentan con las condiciones adecuadas para un verano seguro en 2026
29/12/2025 15:58 | Ámbito
Especialistas coinciden en que no hacen falta rutinas extremas, ni productos caros: volver a lo básico es la clave para mejorar el bienestar en 2026.
29/12/2025 14:11 | Infobae
Creativas y versátiles, estos platos se imponen en la cena de fin de año, ofreciendo opciones que se adaptan a todos los gustos
29/12/2025 04:00 | Infobae
Psicólogos y psiquiatras citados por The Times insisten en que redefinir la relación con el móvil y evitar el consumo pasivo resulta más eficaz para el bienestar mental que simplemente limitar las hor...
28/12/2025 11:47 | Infobae
Especialistas de Harvard advierten que prácticas comunes -consideradas beneficiosas- pueden generar desequilibrios persistentes si se llevan al extremo, afectando la salud a largo plazo
27/12/2025 12:00 | La Nación
En un momento del año en que las promesas de cambio suelen surgir, el Dr. Jeremy London, un cirujano cardiovascular, propuso siete hábitos esenciales que, según su perspectiva, tienen el potencial de ...
26/12/2025 19:21 | Infobae
Diversos comestibles presentes en la dieta diaria contienen ingredientes poco recomendables o niveles elevados de azúcares, sodio y conservantes
24/12/2025 10:00 | Clarín
Una receta que aprovecha el dulzor natural de la banana para lograr muffins más livianos.Ideal para sumar energía, fibra y sabor.
23/12/2025 18:12 | Infobae
El informe del Minsa identifica balnearios con bandera roja debido a deficiencias en la calidad del agua, acumulación de residuos y falta de servicios básicos, según la última evaluación técnica
23/12/2025 15:04 | Infobae
Preparadas con ingredientes sencillos como frutas, hierbas y semillas, estas bebidas pueden integrarse al día a día
23/12/2025 06:00 | Infobae
Tres prácticas sencillas pueden fortalecer los vínculos y mejorar la experiencia festiva sin alterar la rutina diaria
15/12/2025 06:00 | Infobae
En diálogo con ZOE podcast, la especialista Federica Amati analizó la influencia de los excesos de fin de año en la salud metabólica e intestinal y propuso alternativas accesibles que permiten disfrut...
10/12/2025 06:00 | Infobae
Un informe realizado por The Telegraph reveló que la variedad de estos productos y la presencia de aditivos generan interrogantes sobre su procesamiento y sus posibles implicancias en la dieta diaria ...
09/12/2025 21:55 | Infobae
Estas opciones son buenas para la salud y no sacrifican el sabor
08/12/2025 09:36 | Clarín
Una preparación que combina ingredientes simples con un buen aporte nutricional.Ideal tanto en desayunos como en rutinas con poco tiempo para cocinar.
06/12/2025 16:11 | Infobae
Las opciones vegetales pueden transformar cualquier reunión con sabores frescos y recetas sencillas que todos disfrutan
05/12/2025 00:15 | Infobae
Este alimento puede ser complementario de una dieta para bajar de peso
01/12/2025 15:09 | Infobae
Son fáciles de hacer y están llenas de sabor
01/12/2025 07:38 | Infobae
El Gobierno aprobará un Real Decreto de Alimentación Saludable que limitará la presencia de ultraprocesados, que además, solo podrán colocarse en las filas de menor visibilidad
30/11/2025 14:52 | Infobae
La alimentación es una de las herramientas más útiles para mejorar el rendimiento físico
25/11/2025 18:31 | Infobae
Las salsas se convierten en un recurso maravilloso para enriquecer la comida saludable
25/11/2025 05:05 | Infobae
La modelo australiana relató en el pódcast "The Dr. Hyman Show" claves como modificación de su dieta, la reducción del estrés y la integración de terapias complementarias, para contribuir la recuperac...
24/11/2025 05:18 | Clarín
Una receta práctica y bajas calorías para disfrutar muffins con arándanos sin renunciar al sabor.
21/11/2025 06:00 | Infobae
Profesionales de fitness y expertos en nutrición recomiendan aplicar este método para adoptar, de manera sencilla, conductas positivas al comenzar el día. Claves para mejorar el bienestar físico y men...
20/11/2025 19:18 | Clarín
Un método sencillo, rápido y que conserva todo el sabor de este delicioso marisco.
20/11/2025 00:07 | Infobae
La doctora Sabine Donnai, experta en longevidad, habla sobre los cuatro pilares de la salud que deben fortalecerse para tener las mejores posibilidades de una vejez vital e independiente
19/11/2025 02:34 | Infobae
La diseñadora y empresaria británica reveló qué alimentos incorpora a diario y cómo se permite cierta flexibilidad, siguiendo recomendaciones médicas para una vida equilibrada
19/11/2025 00:55 | Infobae
Personas con antecedentes de litiasis deben evitar este vegetal y otros alimentos
18/11/2025 21:00 | Clarín
Propone un enfoque más flexible: no sentir culpa ni estrés por comer de forma ocasional lo que más nos gusta.
18/11/2025 09:02 | Infobae
El actor estadounidense transita una etapa de estabilidad emocional y optimismo, tras superar momentos difíciles y transformar su rutina cotidiana con ejercicio, apoyo familiar y nuevas formas de bien...
17/11/2025 04:01 | Infobae
La farmacéutica y 'coach' nutricional María Casas dice sus panes favoritos de supermercado
16/11/2025 21:00 | Clarín
Ideal para momentos de antojo rápido o meriendas con niños.
16/11/2025 06:36 | Clarín
El estrés y la alimentación moderna son motores ocultos de inflamación. Cambiar algunos hábitos podría ser la clave para mejorar la salud física y mental.
14/11/2025 11:01 | Infobae
Datos recientes citados por TIME indican que la prevención y la modificación de estilos de vida pueden añadir hasta una década de vida libre de enfermedades cardiovasculares, más allá de la predisposi...
12/11/2025 09:06 | Infobae
Una dieta equilibrada ha de incluir productos que tienen múltiples beneficios para la salud y son fundamentales para prevenir las enfermedades cardiovasculares
12/11/2025 08:18 | La Nación
A lo largo de tu rutina diaria, jornada laboral o académica es normal tener antojos entre comidas, sin embargo, en muchas ocasiones, las personas optan por consumir frituras o dulces procesados para a...
12/11/2025 00:50 | Infobae
Descubre cómo transformar alimentos simples en una opción versátil, ideal para compartir y conservar, que se adapta a diferentes gustos
11/11/2025 17:18 | La Nación
En las góndolas de cualquier supermercado, las botellas de aceite parecen ofrecer lo mismo: brillo, pureza y promesas de salud. Sin embargo, detrás de cada etiqueta se esconde una composición distinta...
11/11/2025 06:00 | Infobae
Un análisis de The Times, que integró evidencia científica y la visión de especialistas en nutrición, subrayó la importancia de incorporar estas opciones en la alimentación cotidiana debido a su contr...
06/11/2025 16:18 | La Nación
En un escenario donde la belleza se redefine poniendo en primer plano la naturalidad, la salud y el bienestar, la medicina estética presenta opciones que potencian lo mejor de cada persona sin transfo...
06/11/2025 14:21 | Infobae
Expertos recomiendan ajustar la rutina física y la alimentación para una longevidad vital. Los consejos imprescindibles
05/11/2025 08:24 | Infobae
La Comisión Europea deniega a Cárnicas Joselito declarar sus jamones como saludables
04/11/2025 21:09 | Infobae
Los pistachos son pequeños, pero están llenos de energía, antioxidantes y nutrientes que cuidan el corazón, la digestión y la piel
03/11/2025 18:00 | La Nación
Empezó noviembre y en algunas ciudades argentinas se respira la Navidad, aunque todavía falta poco más de un mes para ello. Sin embargo, en algunos locales dieron paso a la decoración típica y hay qui...
03/11/2025 02:00 | Infobae
Gestionar las situaciones de estrés, el ejercicio físico regular y el descanso adecuado pueden marcar la diferencia en la salud integral
31/10/2025 06:00 | Infobae
Cuidar la alimentación diaria, moverse con regularidad y encontrar actividades de relax puede marcar la diferencia en la capacidad defensiva del organismo. Cómo incorporar estos cambios para favorecer...
22/10/2025 06:00 | Infobae
Investigaciones recientes señalan el rol que cumplen las propiedades químicas de lo que comemos y sugieren que el equilibrio entre acidez y alcalinidad afecta más de lo estimado. Qué recomiendan los e...
22/10/2025 01:26 | Infobae
El intérprete colombiano transformó su cuerpo y mente con un entrenamiento variado, alimentación estricta y prácticas de autocuidado, adaptando cada aspecto de su vida para rendir al máximo
21/10/2025 12:07 | Infobae
La Secretaría de Salud tiene tres convenios con instituciones educativas públicas para producir medicamentos en México
20/10/2025 23:41 | Infobae
Este platillo es uno de los favoritos de muchos mexicanos debido a la mezcla de queso gratinado y crema que suele llevar
16/10/2025 23:45 | Infobae
Textura suave, preparación exprés y resultado irresistible, este desayuno saludable conquista desde el primer bocado
16/10/2025 20:03 | Infobae
Aunque autoridades sanitarias y legisladores destacan que el objetivo es reducir el consumo de bebidas azucaradas se desconoce si ese recaudo se destinará a la salud
10/10/2025 08:32 | Infobae
Un estudio citado por Healthline revela que adoptar rutinas saludables en la adultez temprana reduce significativamente el riesgo de enfermedades cardíacas en la vida adulta
09/10/2025 13:08 | Infobae
The Telegraph detalló los planes alimenticios populares que pueden aumentar la vulnerabilidad a enfermedades cardiovasculares y señaló patrones nutricionales respaldados por especialistas que favorece...
08/10/2025 08:47 | Infobae
Preparación práctica que combina jugo y ralladura de cítricos, sin azúcar refinada, logrando textura suave y aroma irresistible, perfecta para quienes priorizan bienestar y sabor en su alimentación
03/10/2025 05:38 | Infobae
Según el experto, algunos productos de nuestra despensa prometen la pérdida de peso y la saciedad, pero tienen el efecto contrario
02/10/2025 06:59 | Infobae
El principal riesgo asociado a este producto es la acrilamida, una sustancia que aparece en alimentos ricos en almidón
01/10/2025 18:18 | Perfil
La bebida es una de las más consumidas en todo el mundo. Leer más
01/10/2025 08:24 | Infobae
Según estudios científicos, desde comer frutas hasta dejar de fumar son actividades recomendadas para reducir el riesgo de padecer esta enfermedad. Los detalles
28/09/2025 18:00 | La Nación
Sea de mañana o de tarde, para el desayuno o la merienda, estos muffins con sabor a tiramisú son ideales para compartir y disfrutar en cualquier momento. Esta reversión saludable, que tomó como ejempl...
28/09/2025 12:00 | Infobae
Conoce todos los beneficios que tiene este delicioso alimento
27/09/2025 16:57 | Infobae
El crecimiento de este tipo de vínculos, potenciados por la tecnología, plantea retos singulares de confianza y autonomía, según los expertos consultados por Infobae
26/09/2025 13:24 | Infobae
La doctora proponer recuperar un horario sensato y escoger las comidas con cuidado
26/09/2025 00:02 | Infobae
El efecto sobre la salud de este tipo de brasier depende de factores como la talla, el material, la ocasión de uso y cuánto tiempo se usa
24/09/2025 18:00 | La Nación
Mantener hábitos que favorezcan la salud en la adultez es determinante para reducir la aparición de enfermedades y contribuir a prolongar la expectativa de vida. Con este objetivo, un grupo de investi...
24/09/2025 16:52 | Infobae
Alimento ancestral mexicano, ofrece múltiples beneficios para la salud como regular el azúcar en la sangre, mejorar la digestión y apoyar el control del peso
23/09/2025 09:00 | La Nación
En estos días, donde la rutina cambia, surge la pregunta inevitable: ¿qué llevar para comer? Muchas veces, lo primero que aparece como opción son las clásicas galletitas, los bizcochos o algún sándwic...
21/09/2025 21:00 | Infobae
Para cumplir los horarios de trabajo de la mejor manera posible y cuidar la salud física y mental, mantener hábitos saludables diarios es clave
21/09/2025 19:00 | La Nación
Cuando llega el horario de la merienda siempre surge el gusto por comer algo de la amplia variedad de opciones argentinas, como las facturas, las palmeritas o los bizcochos; sin embargo, estas pueden ...
19/09/2025 05:23 | Infobae
Un reciente análisis de Women's Health, basado en estudios científicos y opiniones de especialistas, revela cómo influyen en el metabolismo y el bienestar general
18/09/2025 05:08 | Infobae
En su libro "Nutre tu menopausia", la experta ofrece claves de alimentación para esta etapa vital de las mujeres
15/09/2025 00:00 | Infobae
Durante estas festividades, se ha demostrado que los mexicanos suelen aumentar varios kilos de peso
10/09/2025 18:18 | La Nación
Empezó como el Grupo de Investigación de Agrobiotecnologías (GIAB), en un aula vacía de la Universidad Tecnológica Nacional (UTN) de La Plata, con apenas una mesada y algunos elementos de laboratorio....
09/09/2025 12:28 | Infobae
La actriz de 64 años detalló que la disciplina y los hábitos sencillos, como el uso diario de protector solar, son claves de su bienestar
07/09/2025 18:37 | Infobae
La congresista y precandidata presidencial por el Pacto Histórico enfiló baterías contra la también aspirante a la Casa de Nariño, por los señalamientos que hizo frente a los tributos que se reglament...
06/09/2025 15:10 | Infobae
Algunas comidas, a pesar de las creencias populares, no deben ser consumidas al mismo tiempo por los efectos negativos que pueden traer en el organismo
04/09/2025 04:23 | Infobae
Esta versión casera resulta mucho más ligera, siendo la opción ideal para quienes desean cuidar de su alimentación o buscan recetas aptas para niños
04/09/2025 00:55 | Infobae
Este dulce típico mexicano puede ser una buena opción para los momentos de un antojo dulce
03/09/2025 16:10 | Infobae
Investigadores argentinos de la UBA y el CONICET identificaron que la combinación de ciertos alimentos favorece la absorción de lípidos benéficos, fundamentales para la prevención de enfermedades card...