La neurociencia ambiental identificó factores concretos que inciden en el estrés, la ansiedad y el descanso de quienes habitan un hogar

Un informe de Science Focus recopiló recomendaciones de profesionales de la salud sobre cambios en la alimentación y la actividad física que pueden contribuir al control del azúcar sanguíneo antes de que la alteración metabólica progrese

Poner límites y cuidar la autoestima no son objetivos incompatibles.La clave está en sostener las reglas sin convertirlas en rechazo personal.