insomnio
29/05/2025 04:00 | La Nación
Existen muchas cosas que se desconocen, o no se conocen en su totalidad, del mundo de los animales de compañía. No por nada, cada tanto, se realizan estudios científicos sobre el comportamiento de las mascotas y su impacto sobre el ser humano. Precisamente, hace poco se conoció que dormir en la misma cama con una mascota puede generar problemas del sueño en los tutores.Mucho se conoce sobre nutric...
28/05/2025 18:00 | La Nación
El doctor Miguel Arturo Silva, neurólogo y jefe de la unidad de neurología del Hospital San José, explicó las causas más comunes del insomnio y cómo ciertos alimentos pueden afectar la calidad del sueño. Silva, quien estudió el sueño en España e Italia, aclaró que el insomnio está relacionado principalmente con hábitos de vida y no necesariamente con enfermedades orgánicas.Uso de pantallas y malos...
26/05/2025 21:48 | Infobae
Los médicos consideran que este nutriente esencial influye en la salud del cerebro y el sistema nervioso
24/05/2025 12:00 | La Nación
El insomnio es uno de los problemas más frecuentes de la vida moderna. Muchas personas pasan horas dando vueltas en la cama sin poder conciliar el sueño, afectadas por el estrés, las preocupaciones diarias o incluso por lo que comen antes de acostarse. Dormir bien no solo influye en el ánimo, sino también en la salud física y mental. Por eso, cada vez más personas buscan soluciones naturales que l...
24/05/2025 03:53 | Infobae
Las propiedades de estas plantas son ideales para ayudar a conciliar el sueño
16/05/2025 13:54 | La Nación
La dificultad para conciliar el sueño afecta a cada vez más personas adultas a lo largo del mundo. Tal es así que, según diferentes fuentes, entre el 10 y el 15% de la población global padece este tra...
10/05/2025 01:00 | Infobae
El insomnio no siempre es un trastorno independiente; sino que aparece como un síntoma asociado a otras condiciones de salud que es necesario conocer para buscar atención médica adecuada
02/05/2025 14:05 | Infobae
Esto no significa que sea un ejemplar "negativo", sino que simplemente no es el más adecuado para este tipo de espacios
27/04/2025 17:00 | Ámbito
Con tecnología avanzada y sonidos personalizados, este invento ya transforma las noches de millones que buscan dormir sin medicamentos ni efectos secundarios.
25/04/2025 18:00 | La Nación
Dormir mal es un trastorno que puede ocurrir cualquier noche y, en el desvelo, muchas personas recurren a la inteligencia artificial para saber cómo combatir el insomnio.Esto es porque, si bien siempr...
25/04/2025 09:20 | Infobae
21/04/2025 17:00 | Infobae
Muchos de los compuestos activos de esta planta tienen propiedades relajantes que favorecen estados de calma
20/04/2025 14:18 | La Nación
La presión alta es una condición de cada vez afecta a más personas en todo el mundo, que constantemente están buscando soluciones para este inconveniente. De acuerdo por el portal especializado Mayo C...
18/04/2025 01:00 | La Nación
Además de pasajes de un diario, con algunas entradas escritas en horas de la madrugada, Diario del insomnio, de Flor Monfort (Buenos Aires, 1976), reúne apuntes autobiográficos, fragmentos de una hist...
16/04/2025 16:23 | Infobae
La automedicación y prescripciones inadecuadas de pastillas para dormir están vinculadas a riesgos como tolerancia, síndrome de abstinencia y enfermedades crónicas
07/04/2025 07:00 | Infobae
Un estudio de la Universidad de Otago en Nueva Zelanda descubrió un tipo de actividad física que influye positivamente en el descanso nocturno
06/04/2025 21:47 | Infobae
El ambiente de la habitación se convirtió en un factor clave. Según el informe, el 53% de los colombianos cree que un cuarto desordenado interfiere con su descanso
06/04/2025 11:06 | Infobae
Una de las locaciones de la cinta es el mítico salto del Tequendama, en el que los personajes grabaron una escena que pudo haber puesto en riesgo su vida
04/04/2025 11:00 | Perfil
Así lo arrojó un informe publicado en la revista científica Frontiers in Psychiatry, de acuerdo a un estudio realizado en el Instituto Noruego de Salud Pública. Leer más
04/04/2025 02:46 | Infobae
Los investigadores han observado que un descanso adecuado puede proteger el cerebro contra el desarrollo de la demencia
02/04/2025 05:18 | Clarín
La reestructuración cognitiva puede ayudar a la mente a liberarse de los pensamientos en bucle que dificultan el sueño.
31/03/2025 15:51 | Página 12
La editora de Las/12 asegura que escribe porque no duerme y en este diario eso dispara una multiplicidad de temas, desde la pérdida de un embarazo y la disolución de una pareja hasta el abrazo colecti...
30/03/2025 05:21 | Infobae
La salud renal puede resultar afectada por la falta de descanso la pérdida del sueño
27/03/2025 07:12 | Infobae
Esta etapa afecta el sueño de algunas mujeres, causando insomnio y otros trastornos. Según un estudio, entre el 40% y el 69% de las mujeres experimentan problemas para dormir durante este proceso
25/03/2025 21:22 | Infobae
Una de sus propiedades es ayudar a producir hormonas que ayudan a la relajación
25/03/2025 11:18 | La Nación
En tiempos de estrés y ansiedad, justo en el momento en que le cuesta conciliar el sueño, las semillas de calabaza pueden ser la solución natural que está buscando. El motivo detrás de esto se encuent...
22/03/2025 12:21 | Infobae
Hay quienes la tienen la tienen y son asintomáticos
22/03/2025 06:05 | Infobae
Un estudio reciente de Women's Health revela que el entrenamiento de fuerza es la mejor opción para mejorar el descanso nocturno, mostrando beneficios notables en adultos mayores
19/03/2025 12:15 | Ámbito
La melisa es rica en flavonoides, que son compuestos con potentes propiedades antioxidantes.
19/03/2025 05:27 | Infobae
Conocida por sus efectos sedantes, esta hierba es un aliado natural contra el estrés y mejora la calidad del sueño
18/03/2025 06:11 | Infobae
Este trastorno del sueño puede provocar somnolencia durante el día, fatiga, dificultad de concentración, irritabilidad o sentimientos cercanos a la ansiedad o la depresión
15/03/2025 15:00 | Ámbito
Según datos de la Organización Mundial de la Salud, al menos el 40% de la población tiene inconvenientes para conciliar el sueño. El mal descanso prolongado puede provocar estrés, falta de energía y o...
14/03/2025 14:23 | Infobae
El 18.8% de la población mayor de 20 años en México tiene alguna dificultad para dormir o retomar el sueño
14/03/2025 02:00 | Infobae
Existen varios trastornos del sueño que pueden ser corregidos. En exclusiva para Infobae, INECO ideó una serie de recomendaciones para alcanzar el bienestar
13/03/2025 12:00 | La Nación
Un nuevo estudio revela que la actividad física realizada antes de acostarse puede influir significativamente en la calidad del sueño. A diferencia de lo que muchos podrían pensar, no se trata de cami...
12/03/2025 12:00 | La Nación
Las dificultades para dormir afectan a millones de personas en el mundo. Este problema no solo causa cansancio al día siguiente, sino que también impacta la salud física y mental. No descansar lo sufi...
11/03/2025 05:41 | Infobae
Nuevos estudios destacan la efectividad del ejercicio de resistencia para personas mayores
06/03/2025 00:15 | Infobae
Healthday Spanish
05/03/2025 16:20 | Infobae
La ganadora del Oscar contó que la devastación en Los Ángeles por los incendios la llevó a refugiarse en el alcohol, una decisión que desató síntomas intensos de la menopausia
28/02/2025 13:20 | Infobae
Además de ayudar con afecciones del sistema nervioso y aliviar síntomas de diferentes problemas digestivos, es utilizado en la cocina como condimento, en la cosmética y en la perfumería
20/02/2025 00:01 | Página 12
19/02/2025 19:00 | La Nación
El estrés del día a día, las responsabilidades y los estímulos constantes de la vida digital pueden dificultar un descanso adecuado. Sin embargo, un método utilizado por el ejército de Estados Unidos ...
19/02/2025 01:00 | Infobae
Según la World Sleep Society, el 45% de la población global padecerá algún trastorno del sueño grave si siguen con este hábito
16/02/2025 18:00 | La Nación
Se sabe, dormir es esencial para la salud y el bienestar, y lograr el descanso que el cuerpo y la mente necesitan es clave para una buena calidad de vida. "El dormir es como el alimento del cerebro, e...
15/02/2025 20:56 | Infobae
Un análisis de la atención médica sobre el insomnio en Bogotá revela falencias en los tratamientos, con pocos pacientes recibiendo la atención adecuada. Expertos advierten sobre las graves consecuenci...
12/02/2025 06:05 | Infobae
Dormir bien es clave para la salud, pero la dieta puede sabotear el descanso. Women's Health advierte que los carbohidratos refinados y el azúcar aumentan el riesgo de trastornos del sueño
10/02/2025 20:36 | La Nación
Carlos O. N. tiene 44 años y trabaja en Metro de Madrid. Lo hace desde hace 10 años en el turno de noche. Antes había ejercido otro lustro en el de tarde-noche, cerrando su jornada a las dos de la mad...
10/02/2025 19:36 | La Nación
Frente a la exigencia social de un consumo más orgánico y 'verde' se reconoce la unidad indisociable entre el hombre y la naturaleza. En este contexto todas las opciones de ingeniería, tecnología y ci...
05/02/2025 19:00 | Clarín
Los problemas del sueño son cada vez más frecuente a toda edad.Qué alimento ayuda a dormir mejor.
29/01/2025 16:00 | La Nación
Según los videos de TikTok y las distintas campañas publicitarias, la ashwagandha puede reducir el estrés, "matar" las emociones, calmar a una mente frenética, apaciguar la ansiedad social, disminuir ...
28/01/2025 16:36 | La Nación
La medicina avanzó a pasos agigantados con el correr del tiempo. Este indudable concepto también se entremezcló con prácticas del pasado, donde las personas recurrían a las plantas medicinales para cu...
28/01/2025 14:59 | Ámbito
Para las personas que no pueden dormir o tengan una pésima calidad del sueño, la noche puede representar una gran frustración. Esta fruta es una forma sencilla, rica y saludable de lograr un descanso ...
27/01/2025 06:09 | Infobae
Los patrones de sueño irregulares y los turnos nocturnos agravan el riesgo de enfermedades crónicas vinculadas a la organización laboral, afectando a millones de trabajadores globalmente
23/01/2025 18:18 | La Nación
La ansiedad y los problemas de sueño son dos de los trastornos más comunes que afectan a las personas en la actualidad. Ya sea por el estrés de la vida diaria o por preocupaciones persistentes, muchas...
21/01/2025 22:18 | La Nación
El sueño es una de las funciones biológicas más importantes para el ser humano. Durante este periodo de descanso, el cuerpo permanece inactivo, descansa el cerebro, los músculos y demás sistemas, perm...
21/01/2025 19:00 | La Nación
El sueño es una de las funciones biológicas más importantes para el ser humano. Durante este periodo de descanso, el cuerpo permanece inactivo, descansa el cerebro, los músculos y demás sistemas, perm...