Una alternativa cotidiana puede integrarse a una alimentación equilibrada y aportar proteínas de calidad junto con minerales relevantes para la salud ósea

Sentadillas, zancadas y elevaciones de talones intercaladas en el paseo cotidiano pueden marcar una diferencia real. Expertos explican cómo transformar una caminata simple en un entrenamiento completo.

Dusty May, tras triunfar en la NCAA, se prepara para debutar en la NBA con los Mavericks. Otros cinco equipos también estrenan entrenador.Nuevos líderes como Sweeney y Nori apuestan por el éxito inmediato. Mosley y Splitter buscan revitalizar sus equipos con energía renovada.

El FBI prevé otorgar a la liga dirigida por Dana White un contrato exclusivo por un año, sin licitación competitiva.Las cifras del acuerdo se desconocen. De concretarse, acercaría aún más a la UFC con la administración de Trump.